Nutrióloga Karla López

Nutrióloga Karla López Nutrióloga especialista en alimentación consciente y educadora en Diabetes. Uso obligatorio de cubrebocas �

Estoy enfocada en cambios de hábitos para mejorar tu salud, promuevo una alimentación completa y adecuada. 🍒🍓

Fideos chinos con pollo 🤗🤗🤗
19/08/2025

Fideos chinos con pollo

🤗🤗🤗

Una cena deliciosa 😋 Pithaya con yoghurt natural, nuez , avellanas, linaza molida y canela .
19/08/2025

Una cena deliciosa 😋

Pithaya con yoghurt natural, nuez , avellanas, linaza molida y canela .



12/08/2025

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🍎Reducción de peso , Diabetes (Mellitus, gestacional ) , hipertensión arterial , problemas de colesterol y trigliceridos elevados .

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😍 Noche de lluvia  ☔️ Rice cakes con crema de pistache y pitahaya. Tip: pueden agregar una cucharada de crema de pistach...
16/07/2025

😍 Noche de lluvia ☔️

Rice cakes con crema de pistache y pitahaya.

Tip: pueden agregar una cucharada de crema de pistache a su café en lugar de azúcar. 🥰

Pitahaya blanca 😍¿ ya la probaron?
09/07/2025

Pitahaya blanca 😍

¿ ya la probaron?

El cuscús es un plato hecho a base de sémola de trigo tradicional de la gastronomía del Magreb y cocina en África del No...
08/07/2025

El cuscús es un plato hecho a base de sémola de trigo tradicional de la gastronomía del Magreb y cocina en África del Norte, en particular Argelia, Túnez, Marruecos y Mauritania.

Se caliente agua por 3 minutos, se agrega al cuscús y se deja hidratar.

Se sirve con pollo y pimientos en aceite de oliva , puedes usar otra verdura o carne de tu elección.

Esta delicioso. 😋

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08/07/2025

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Aderezo de yoghurt Coloca en la licuadora Media taza de yogurt natural Cilantro al gusto1 chile serranoEl jugo de 1 limó...
24/06/2025

Aderezo de yoghurt

Coloca en la licuadora

Media taza de yogurt natural
Cilantro al gusto
1 chile serrano
El jugo de 1 limón 🍋

Yo lo uso para mis ensaladas , pescado o pollo , queda perfecto también con apio y zanahoria .

🍋🍊🍍🥭



Primero .....café ☕️
20/06/2025

Primero .....café ☕️

Pan francés  🍞  acompañado de fresas, pitahaya, yoghurt y almendras.
18/06/2025

Pan francés 🍞 acompañado de fresas, pitahaya, yoghurt y almendras.



Limonada de frutos rojos 🍒Triturar algunos frutos rojos en el fondo del vaso 🍒Agregar agua 🍒Agregar el jugo de un limón ...
18/06/2025

Limonada de frutos rojos

🍒Triturar algunos frutos rojos en el fondo del vaso
🍒Agregar agua
🍒Agregar el jugo de un limón 🍋

Listo ✅️✅️

Iniciando el día con antioxidantes 🥰
17/06/2025

Iniciando el día con antioxidantes 🥰

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