Nutrióloga Priscilla Baas

20/08/2025

¿Qué es la grasa visceral y por qué es importante tener un porcentaje saludable?

Es un tipo de tejido adiposo que se acumula en la cavidad abdominal, alrededor de órganos vitales como el hígado, el estómago y los intestinos. Es un factor de riesgo pues esta relacionado a la Diabetes tipo 2, hígado graso, al aumento de la resistencia a la insulina y la presión arterial, así como con alteraciones hormonales.

✅Dos puntos clave que reducen el riesgo son:
1. Realizar actividad física de forma constante
2. Llevar una alimentación saludable y equilibrada

12/08/2025

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06/08/2025

Además del control de peso ¿existen otros motivos para acudir con un profesional de la nutrición? Claro que sí.

Te presento 3, que normalmente son implícitos al momento de acudir a tu consulta:

1. Comer sin culpa🍏🫓🌮🍫: recuerda que los extremos no son saludable, restringir o consumir en abundancia puede ser un riesgo para tu salud.

2. Cuidar de ti🧬🩸🩻🩺: si bien, mucho de lo que se ve en consulta es la parte estética del cuerpo no hay que descuidar como esta internamente tu cuerpo. Cuidar de tu cuerpo es prever que todo este en funcionando de forma correcta.

3. Ser/estar saludable😴🏋‍♀️⛹️🍽: recuerda que todos los hábitos que tenemos impactan directamente en tu salud, muchas veces cuando se tiene una enfermedad o se está en el riesgo de adquirirla solemos enfocarnos solamente en ello sin contemplar todos los demás factores. Mantenerte saludable implica contemplar no solo un factor sino el conjunto de todos ellos para obtener resultados favorables en tu salud.

Independientemente del motivo, lo importante es cuidar de tu salud.✅️❤️🦦

09/07/2025

09/07/2025

Fácil, sencillo y saludable 😋🫐🦦

15/11/2023

La fibra es un aliado clave en una dieta equilibrada para niños, adolescentes y adultos. Las recomendaciones para la ingesta diaria varían según la edad. Descubre la dosis sugerida por distintas organizaciones para una nutrición saludable. 🌾🍏

05/12/2022

Ve con un nutri actualizado, no mordemos.

12/04/2022

El comenzar una alimentación saludable a veces puede parecer muy difícil lo que conlleva a sentirnos mal por distintas razones como pensar que ya no comeremos rico, que nos limitaremos en comidas o alimentos y por supuesto, creer que es demasiado caro. Sin embargo, comer saludable no es comer solo ensaladas o cosas light, va más allá pues nos hace ver y sentir como algo que hacemos a diario y básico afecta enbnuestra salud y nuestro ánimo.
Como nutrióloga soy consciente de cómo mi trabajo impacta directamente en su salud por lo que siempre busco lo mejor en todos los aspectos para mis pacientes.
Recuerda que cuando inicias un plan de alimentación "dieta" yo como nutrióloga me adapto a ti y no tu a mi como paciente.

Consulta nutricional
Nutriologa Priscilla Baas 99 96 35 40 74

11/04/2022

30/03/2022

Comer es algo que hacemos todos los días y al menos una vez durante el día. Cuida tu salud con pequeños cambios en tu alimentación.🌮🍓🥗

03/03/2022

¡Nutripost Alert! ⚠️🦦

¿ES IMPORTANTE EL PESO?
La respuesta, nutriamigos, es si y no.
Claro, que el peso es importante para saber si tenemos algún riesgo nutricional, sin embargo, es aún más importante conocer de qué está compuesto ese peso y en que cantidades. Los nutris trabajamos con estos datos y otros más, para tener mejores resultados en tus objetivos.

Recuerda que: Tener una alimentación saludable es uno de los factores principales para mejorar tu calidad de vida y salud.

Nutri Priscilla Baas
Citas 99 96 35 40 74

28/02/2022

Hola buenas nutritardes!🦦🦦Mi nombre es Priscilla y soy nutrióloga. Les presento mi página, aquí tendremos muchas cosas relacionadas con la nutrición.
Comenzando por… conocer que hace un nutriólogo.👩‍⚕️
Principalmente nos encargamos de diseñar o elaborar planes de alimentación a fin de mejorar la calidad de vida en:
*Personas sanas
*Enfermos o en riesgo de salud (prevención)👵👴🏼
*Niños, adolescentes 👦👧
*Mujeres embarazadas🤰
*Adultos, deportistas, etc.⛹️‍♀️

Lo que a largo plazo mejora los hábitos, la estética corporal y sobre todo LA SALUD.🤍