Cuida tú Mente Y Ama tú Cuerpo

04/03/2024

Que nada del exterior te robe tu paz....👇

23/02/2023

Únete al reto, cuentanos de que forma te has sentido lastimada o heridas por alguien. Expresarlo es un inicio para sanarlo.

22/02/2023

A veces nos aferramos tanto a las definiciones que tiene la sociedad sobre lo que debemos ser que nos olvidamos de lo que queremos Ser. Aprendamos a soltar y dejar ir lo que nos limita.

22/02/2023

Esperemos que llegue el momento en que nadie nos juzgue por lo que vestimos o como nos vemos o nuestro s**o y que ya no nos dejemos afectar 💓

21/02/2023

Si nuestra mente no esta sana podemos caer una y otra vez en el auto sabotaje, recordemos que nuestra mente y cuerpo van de la mano❤️

21/02/2023

Normalicemos ser amables con nosotr@s. En ocasiones nosotr@s somos nuestros peores jueces.

20/02/2023

Por eso, cuida tu mente y ama tu cuerpo. ✨

20/02/2023

17/02/2023

¿Y ustedes que opinan?🤔

17/02/2023

Que no se les olvide❤️

16/02/2023

Déjanos apoyarte a amarte a ti mism@ y crezcamos junt@s

16/02/2023

¿Existe el cuerpo perfecto?
Aunque por muchos años la moda y la sociedad ha establecido estereotipos de cómo debería ser el cuerpo perfecto de una mujer y un hombre, la realidad es que muchas veces este tipo de “cuerpos perfectos” podrían no serlo, pues en ocasiones representan un peligro para nuestra salud y bienestar físico y emocional.
Los científicos de diferentes Universidades en el mundo han tratado de establecer cómo debe ser un cuerpo perfecto, uno cuya figura sea atractiva, pero sobre todo que SEA SINÓNIMO DE SALUD Y BIENESTAR FÍSICO Y EMOCIONAL, pues de otra forma no podríamos hablar de un cuerpo perfecto.