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Centro Integral Cetogénico

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Mazatlán
Centro Integral Cetogénico

� Dieta Cetogénica/reversión de la diabetes
�Nutrición Oncológica
(1)

29/02/2024

¿Sabías que las fresas son excelentes en la dieta cetogénica? 🍓
No solo son deliciosas, sino bajas en calorías, contienen magnesio, potasio y vitamina K ¡entre muchos otros beneficios!

➡️ Son una opción ideal para un buen snack 😁

26/02/2024

Comer bien es clave para sentirte mejor ✨️ Con nuestra ayuda, aprende a tomar decisiones inteligentes sobre tus alimentos.
¡Agenda tu cita y comienza a cuidarte desde adentro!

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22/02/2024

Caminar 30 minutos al día es tu receta para el bienestar. No solo quemas calorías, sino que también fortaleces tu corazón y mente ✨️
Queremos guiarte hacia un camino lleno de salud y bienestar, agenda tu cita para una consulta al 📲 669 188 1900

📍 Av. Delfin 301 Plaza Mangos Local 4

19/02/2024

¿Sabías que puedes incluir las espinacas en tu dieta cetogénica? 🌱
Son bajas en carbohidratos y ricas en fibra, estas hojas no solo satisfacen tu apetito, sino que también te abastecen de vitaminas esenciales y antioxidantes 🌟

¿Tienes dudas sobre cómo llevar la dieta? Envíanos un mensaje al 📲 6691881900

16/02/2024

Nos encanta apoyarte a alcanzar tus metas y que seas transformado en el proceso ✨️

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14/02/2024

El equipo del Centro Integral Cetogénico te desea un día lleno de amor y una vida llena de felicidad 😁💖

12/02/2024

El huevo es una opción ideal para acompañar en tu dieta 🥚 y su consumo no representa ningún riesgo para tu salud cardiovascular.

¿Deseas conocer más acerca de cómo alimentarte adecuadamente?
¡Conócenos!
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07/02/2024

La dieta cetogénica tiene más beneficios de los que te puedes imaginar 🌟

Nuestra meta es guiarte no solo a que alcances tus objetivos en peso, sino que tengas salud y una excelente calidad de vida 🙌
¿Ya nos conoces?

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05/02/2024

El aceite de coco es un buen complemento en tu dieta 🥥

👉 Es rico en ácidos grasos de cadena media (AGCM), una fuente de grasas saludables fácilmente absorbidas y utilizadas como energía en la dieta cetogénica.

👉 Los AGCM presentes en el aceite de coco pueden ayudar a aumentar la producción de cuerpos cetónicos, facilitando la entrada y mantenimiento del estado de cetosis, característico de la dieta cetogénica.

👉 El consumo de aceite de coco puede aumentar la quema de calorías debido a sus propiedades termogénicas, contribuyendo así a la pérdida de peso.

02/02/2024

Nutre tu cuerpo con alimentos llenos de vitaminas y proteínas que te hacen sentir pleno. Cada elección cuenta en tu camino hacia una vida más saludable y feliz.💫

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31/01/2024

La hidratación es la clave esencial para tu bienestar 💧
Mantén tu cuerpo en equilibrio, mejora la concentración y apoya la función celular. ¡Convierte el agua en tu aliada para alcanzar tu mejor versión! 🌟

Queremos guiarte a alcanzar tus metas
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29/01/2024

El aguacate 🥑 una fuente de grasas saludables y bajo en carbohidratos.

Su cremosidad no solo satisface los antojos, sino que también aporta potasio, superando a los plátanos. ¡Incluye este tesoro verde en tu dieta cetogénica para potenciar tu bienestar! ✨️

26/01/2024

Cuida de ti, y lo que te rodea ✨️

¿Ya estás trabajando en tu salud?

Nosotros te guiamos
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📆 Lunes, martes, jueves y sábado de 9 AM a 7 PM
Miércoles y viernes de 9 AM a 6 PM

24/01/2024

¿Ya comenzaste a trabajar en tus metas de nuevo año? 🤔

En y .integral.cetogénico nos preocupamos por tu salud 👌
Es por eso que tenemos un obsequio para ti 🎁

¡Al contratar tu plan de alimentación semanal te regalaremos un plan nutricional! 🍽

Con el plan de alimentación semanal ya no tendrás que preocuparte por cocinar comida deliciosa y saludable 😋
De lunes a sábado tendrás un platillo delicioso en tu mesa 🍽

Además que semana a semana estarás con nuestra nutrióloga para darte seguimiento y apoyarte en el fabuloso mundo de la dieta cetogénica 💪

Envía mensaje al 📲 669 188 1900 y contrata tu plan de alimentación 🍽

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22/01/2024

¡El límite lo pones tú! 🙌

Atrévete a salir de tu zona de confort, sólo házlo 😁

17/01/2024

¡No dudes de lo que puedes lograr! Tienes todo para alcanzar tus metas ✨️

Queremos ayudarte a que alcances tus metas, y aprendas a elegir los alimentos adecuados para ti

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15/01/2024

Cuidar de tu salud va más allá de un plato 🍽

Tu salud debe ser integral: física, emocional y espiritual. ¡Es hora de cuidar de ti!

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12/01/2024

Eres capaz de lograr todo lo que te propongas 💪

Vamos a guiarte a que alcances tus metas 🏁

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08/01/2024

¡Relájate y disfruta! 🍽

Muchas veces por las prisas o el afán no nos permitimos disfrutar de nuestra comida como debe ser, esto nos provoca indigestión entre muchas otras consecuencias.

¿Quieres aprender más sobre una adecuada alimentación?
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03/01/2024

La comida es la herramienta más potente que tenemos para ayudar a prevenir y tratar muchas de nuestras enfermedades crónicas.

¡La respuesta siempre ha estado al alcance de tu plato! 🍽

Déjanos guiarte a recuperar tu salud con alimentos adecuados para ti 🥑

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01/01/2024

De parte del equipo del Centro Integral Cetogénico les deseamos un excelente inicio de año y que todas sus metas sean alcanzadas ✨️🙌

29/12/2023

¡Cuidate del antojo! ⚠️

No es lo mismo sentir antojo que sentir hambre.
Tu cuerpo te pide alimento, pero depende de ti cómo lo alimentarás 🙌

¡Nosotros podemos guiarte a dominar tus antojos!

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25/12/2023

De parte del equipo del Centro Integral Cetogénico les deseamos felices navidad y que la bendición de Dios esté en sus hogares ✨️🎄

22/12/2023

¡Que las fiestas no te agobien! 🎄😁

Si estás en dieta cetogénica hay diversas opciones para ti sin necesidad de sacrificar tu salud.
Pregunta por el menú navideño en y encuentra alimentos adecuados para ti 😋

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20/12/2023

Nunca te canses de dar el 100% de ti, esfuerzate y no te rindas 💪

¡Déjanos apoyarte a superar tus metas!
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15/12/2023

No creas en los remedios caseros que te da tu comadre 🙄... Agenda tu cita con nosotros y podremos ayudarte a tener una mejor y correcta alimentación 🙌

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13/12/2023

Si la salida que tomas contra la ansiedad es comiendo... Te recomendamos ingerir omega3 y magnesio para reducir ese problema 🙌
Estos nutrientes los puedes encontrar en frutos secos, aguacate, yogurt griego, pescado y huevo.

¡Te ayudamos con el cuidado de tu salud! 💆‍♀️

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08/12/2023

AGUA DE MAR

Conoce los beneficios del agua de mar ya que es importante mantenerte bien hidratado durante tu dieta.

- Da energía.
- Ayuda en la absorción de nutrientes.
- Mejora la digestión.

Recuerda que el agua de mar es una gran elección para mantenerte hidratado.

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04/12/2023

¡Renunciar no es una opción! ☝️

Tener descansos es vital para el cuerpo de cada ser humano, es por eso que debes aprender a descansar en tus momentos difíciles.

Asiste con nosotros y te ayudaremos a que alcances tus metas en salud, tu cuerpo te lo agradecerá 💆

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01/12/2023

El temido keto flu 🙅‍♀️
Es importante que conozcas que cuando tu cuerpo entra en cetosis podría experimentar algunos síntomas, como:
Fatiga, calambres, mareos, estreñimiento, dolor de cabeza, hipertensión, nauseas.
No te asustes, solo aprende a escuchar tu cuerpo.
Basta con identificar qué cosas le están haciendo falta y suplirlas.
Mayormente encontraras soluciones a esos pequeños fallos en alimentos como el aguacate, nueces, en caldos, el suero de limón, espinacas y algunos otros..

Recuerda:
Mientras más leal seas a las indicaciones de tu coach, los síntomas se reducirán hasta desaparecer 😉

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Estamos por comenzar con nuestro Reto Keto 💪💥 Alcanza tus metas en salud y aprende a alimentarte adecuadamente 🍽️ Nuestro reto incluye: 💥 Dieta personalizada 💥 Grupo de apoyo 💥 App personal 💥 Rutina de ejercicio en vivo 💥 Apoyo terapéutico 💥 Premio sorpresa ¡Aparta tu lugar! 📲 669 188 1900 📍Av. Delfín 301 Plaza Mangos Local 4

Estamos sumamente contentos, agradecidos con Dios y súper emocionados de presentar a nuestro bebé keto número 3, el más esperado de los kethijos de nuestras pacientes, este bebé es de una paciente que aún no da la noticia a su familia, pero hace un año empezamos con el plan de alimentación cetogénica, ella perdió 20 kilos, tomando en cuenta que es muy chaparrita (1.54 m), esperábamos este bebé desde que se inició el tratamiento, esta es mi paciente mujer récord con 7.2 kg perdidos en su primer SEMANA, el día de ayer me anunció esta hermosa bendición y nos llena de felicidad haber sido parte de este proceso después de haber esperado este bebé por 11 años!!! La espera más larga terminó, V.M. tu victoria es mía también, que felicidad es ver materializado el poder de la sanidad en un organismo que estaba tan descontrolado hormonalmente y por tu disciplinada, perseverancia y apego total a la alimentación, hoy estamos a 6 meses de ver a este bebesito keto que crecerá en una familia con hábitos completamente diferentes!!!!! Muchas felicidades V.M.!! Quieres ser tú la próxima????!!!!!!! Llámanos 6691881900 #cetolichus #centrointegralcetogénico #babyketo