Jaime Valle - Fisioterapia Integral

15/10/2020

👵🏻👴🏻La Rehabilitación Física del adulto mayor tiene como principal objetivo, reincorporarlo a su estilo de vida. El esfuerzo constante de la Rehabilitación está encaminado a devolverle un estado funcional aceptable. Por esto, el objetivo principal de la Rehabilitación es la independencia funcional. ⁣
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La independencia funcional la podemos ver reflejada en los siguientes puntos:⁣
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* Aumenta la fuerza y coordinación muscular⁣
* Disminuyen los niveles de dolor⁣
* Mantienen y mejoran la amplitud y movilidad articular⁣
* Mejora la marcha y la estabilidad⁣
* Estabilizar la principal causa de inmovilidad⁣
* Prevenir complicaciones o discapacidad secundarias a la inmovilidad⁣
* Detectar y tratar alteraciones funcionales en alimentación, aseo, marcha, vestimenta, etc⁣
* Adaptación del medio en el que se desenvuelve el adulto mayor a la discapacidad que presenta⁣
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Sin duda un grupo de sociedad vulnerable en salud y cuidado físico. ⁣
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🧍🏻LTF. Jaime Valle |💆🏻‍♂️Fisioterapia Integral ⁣
🚐 Tu terapia física en casa⁣
📲 (669) 2776793⁣
📍Mazatlán Sinaloa ⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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02/10/2020

😬Toda manifestación de vida se expresa siempre a través del movimiento ⁣
De mis quotes favoritas, Justo así defino la Fisioterapeuta y eso, eso me apasiona. ⁣
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🧍🏻LTF. Jaime Valle |💆🏻‍♂️Fisioterapia Integral ⁣
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17/09/2020

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🔴 Las contracturas musculares NO forman parte del home office o de la nueva normalidad, atiéndete, llámame para agendar tu cita. Tu terapia física en casa.⁣
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🧍🏻LTF. Jaime Valle |💆🏻‍♂️Fisioterapia Integral ⁣
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11/09/2020

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🔴 ¿Sabias que cada 500grs de perdida de peso ELIMINA 1.8 kgs de presión en tus rodillas?⁣
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Ese famoso “ando malo de la rodilla” es alusivo al aumento de peso que sufrimos.⁣
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🧍🏻LTF. Jaime Valle |💆🏻‍♂️Fisioterapia Integral ⁣
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25/08/2020

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🔴¿Por qué nos lesionamos?⁣
En ocasiones pensamos que nuestro cuerpo es invencible y nos sentimos invencibles sin considerar que existen múltiples factores que lo pueden poner en riesgo y lesionarse, como:⁣
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❌Calentamiento insuficiente o vuelta a la calma inadecuada ⁣
❌Equipamiento inadecuado ⁣
❌Falta de reposo⁣
❌Sobreentrenamiento ⁣
❌Técnica pobre, especialmente en ejercicios de fuerza ⁣
❌No saber escuchar a nuestro cuerpo ⁣⁣
Si después de haber intentado practicar algún deporte o actividad sentiste un dolor/lesión en alguna parte del cuerpo, es importante que me llames para valorar el grado de esta y rehabilitarte. ⁣
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🧍🏻LTF. Jaime Valle |💆🏻‍♂️Fisioterapia Integral ⁣
🚐 Tu terapia física en casa⁣
📲 (669) 2776793⁣
📍Mazatlán Sinaloa ⁣⁣⁣⁣⁣⁣

17/08/2020

06/08/2020

🔴¿Prácticas algún deporte y te lesionaste? 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️🚴🏻🏊‍♂️🏋🏻⛹🏻‍♂️🤽🏻‍♂️
✔️ Es importante iniciar tus terapias de rehabilitación física y de readaptación a tu deporte y estilo de vida 🤩💪🏻
🚐 Tu terapia física es en casa
📲 Llámame o envíame Whatsapp al (669) 2776793
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