Lunes 6am - 11am 6pm - 8:30pm Martes 6am - 11am 6pm - 8pm Miércoles 6am - 11am 6pm - 8:30pm Jueves 6am - 11am 6pm - 8:30pm Viernes 6am - 11am 6pm - 8:30pm Sábado 8am - 9:15am

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Yoga Plenitud

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Yoga Plenitud

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-Vinyasa Yoga
-Yoga Prenatal

07/11/2023

YOGA PRENATAL
Primera clase SIN COSTO
Horarios:
Martes y jueves de 9:30 a 10:30 am
💫 ¡Te esperamos !
Informes: 669 271 1322
📎 Plaza El Encanto. Av. Carlos Canseco No. 6045. Local 10 y 11 2do. Piso

01/11/2023

Para ti y bebé, lo mejor es mantenerte activa, encontrar posturas que alivien tu incomodidad y permitir que tu pelvis se flexibilice con movimientos y estiramientos diseñados especialmente para tu cuerpo en el embarazo.

En éste reel te mostramos uno de los ejercicios de Yoga con pelota que es especialmente para favorecer apertura de cadera

Te esperamos en clase de yoga prenatal para alargar, fortalecer y relajar tu cuerpo y mente.
Agenda tu clase muestra.
Pide tu acceso para clase de prueba por mensaje directo.

💫 ¡Te esperamos !
📎 Plaza El Encanto. Av. Carlos Canseco No. 6045. Local 10 y 11 2do. Piso

prenatal yoga

01/11/2023

Horarios Yoga Plenitud

🗓Reserva tu lugar Abierto, Cupo limitado.
contamos con clases a partir de las 6:00am
*Tú primera clase es gratis
💫 ¡Te esperamos !
📎 Plaza El Encanto. Av. Carlos Canseco No. 6045. Local 10 y 11 2do. Piso

01/11/2023

Te invitamos a conocer todos los beneficios que el tiene para tu 😄

🗓Reserva tu lugar Abierto, Cupo limitado.
contamos con clases a partir de las 6:00am
*Tú primera clase es gratis
💫 ¡Te esperamos !
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28/10/2023

Durante el embarazo, tu cuerpo sufre muchos cambios, lo que genera estrés mental y físico. Una forma de mantener una mente y un cuerpo sano es el YOGA PRENATAL porque se centra en las posturas para las mujeres embarazadas, con el fin de aumentar la fuerza y la flexibilidad.
Apartir de su semana 12 las esperamos.
Primera clase SIN COSTO
💫 ¡Te esperamos !
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23/10/2023

Les informamos a todos nuestros socios que
Se suspenden las clases .🌀

20/10/2023

El yoga trae una infinidad de beneficios físicos, emocionales, mentales, un bienestar integral!!!! Que esperas para empezar a practicarlo!!!! Dale salud y bienestar a tu vida.
Registro Abierto, Cupo limitado.
*Tú primera clase es gratis
💫 ¡Te esperamos !
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16/10/2023

El yoga terapeutico plenitud te ayuda a salir o prevenir lesiones obteniendo más motilidad y una vida plena.
Registro Abierto, Cupo limitado.
*Tú primera clase es gratis
💫 ¡Te esperamos !
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14/10/2023

El yoga es una alternativa para prevenir el cáncer de mama. “mantener la salud de nuestros senos, es una de las cosas más importantes que podemos hacer, y la activación del sistema linfático es una de las mejores formas de cuidarlos.”

La alimentación es otro factor fundamental para prevenir el cáncer de mama.

En éste reel nuestra maestra Vira de yoga plenitud nos comparte una rutina para ayudar la prevención de esta afección.

Si tienes dudas de estos ejercicios o de otros para diferentes padecimientos los invitamos a nuestras clases de yoga restaurativo.

Registro Abierto, Cupo limitado.
*Tú primera clase es gratis
💫 ¡Te esperamos !
📎 Plaza El Encanto. Av. Carlos Canseco No. 6045. Local 10 y 11 2do. Piso

26/09/2023

La práctica de yoga restaurativo tiene como objetivos 🧘🏻🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️
fortalecer tu cuerpo para que te sientas más segur@ en el, tu mente para lograr elegir tus pensamientos 🔆🍃 soltar todo aquello que no te funciona a través de la correcta respiración & movimiento lentos y controlados ayudando a sanar o prevenir lesiones
¿te gusttaria probar nuestras clases de yoga restaurativo?
¡AGENDA CLASE MUESTRA GRATUITA!
💫 ¡Te esperamos !
📎 Plaza El Encanto. Av. Carlos Canseco No. 6045. Local 10 y 11 2do. Piso
📲(𝟲𝟲𝟵) 𝟮𝟳𝟭.𝟭𝟯.𝟮𝟮

22/09/2023

Si te interesa sumarte a una clase de yoga prenatal envíanos un DM. ❤️🕉️ El 𝘆𝗼𝗴𝗮 puede convertirse en tu mejor aliado para asumir todos esos cambios que han llegado o están por venir y para conocerte y encontrarte a ti misma🤰🏼🧘🏼‍♀️
¡AGENDA CLASE MUESTRA GRATUITA!
💫 ¡Te esperamos !
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Dirección

Avenida Carlos Canseco #6046 Local 10 Y 11 2do. Piso
Mazatlán

Horario de Apertura

Lunes	6am - 11am
	6pm - 8:30pm
Martes	6am - 11am
	6pm - 8pm
Miércoles	6am - 11am
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Jueves	6am - 11am
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Viernes	6am - 11am
	6pm - 8:30pm
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