Psicóloga Teresa Pérez

04/06/2025

20/05/2025

Feliz día a todas las psicólogas y psicólogos mexicanos!
Personalmente me siento muy agradecida con esta profesión por todas las herramientas de vida que me ha proporcionado, y por poder compartir esas herramientas con mis pacientes. Infinitas gracias a todos ellos y ellas por su gran labor. Ψ
👩‍⚕️Si necesitas ayuda recuerda que cuento con el servicio de:
💬Psicoterapia presencial (en consultorio)
💬Psicoterapia en línea (llamada, videollamada).
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💡Recuerda que TU SALUD MENTAL Y EMOCIONAL IMPORTA. Y QUE CUIDAR DE TI, EN TODOS LOS ASPECTOS, ES LA MEJOR INVERSIÓN QUE PUEDES HACER EN LA VIDA.💙

19/05/2025

🌱

16/05/2025

Los niños aprenden del ambiente en el que crecen, absorbiendo cada gesto, palabra y emoción como parte de su realidad. Lo que normalizamos en su infancia puede convertirse en el estándar de lo que aceptarán en su vida adulta.

Si queremos que construyan relaciones basadas en el respeto, el amor y la armonía, debemos mostrarles con el ejemplo que merecen un entorno seguro y sano. No se trata solo de lo que toleramos, sino de lo que les enseñamos a tolerar.

📸 tomada de espacio de amor

13/05/2025

Educación emocional 🌱👩‍👧

21/03/2025

❤️‍🩹Sanar implica un acto de valentía, dar ese primer paso con responsabilidad afectiva

08/03/2025

❤️‍🩹

28/02/2025

12/12/2024

❤️‍🩹

02/05/2023

La peor trampa de las diferentes formas de violencia es siempre la culpabilización de la víctima, que con frecuencia ella misma asume. Eso con frecuencia hace que vuelva a insistir con las personas equivocadas, volviendo a ser víctima de agresión de nuevo. Pero no es su culpa, sino que como pensó que era su culpa se enredó todo...

Así que por favor no olvides: Si tu realidad experiencial no encaja en la mente estrecha de determinadas personas, el problema no eres tú: es la rigidez mental de aquellos. No hablo de comprensión 100% sino simple y llanamente de respeto. EL PROBLEMA LO TIENE QUIEN NO SABE RESPETAR E INCLUIR LAS DIFERENCIAS. No te culpes por la falta de empatía o de imaginación de otras personas, y sobre todo por favor no desesperes, no abandones: no lo merecen, no lo mereces. Hay otras formas de relacionarse. Encontrarás tus colores, lejos de los grises.💚