Viridiana Cruz / Psicóloga

02/09/2025

Poco se habla de lo sanador que es tener una amistad recíproca, donde sientes paz, no hay competencia, no tienes que fingir y pensar lo que vas a decir. Una amiga que te ayuda con tu salud mental y te hace sentir libre y acompañada. Es lo más sanador. 🫂💓

31/08/2025

Está bien si creímos haber superado algo y nos pega de nuevo. Los procesos no van en línea recta y no todos lo vivimos igual, tiempo al tiempo. 🎢✨

29/08/2025

🌙

26/08/2025

Es válido ✨

25/08/2025

✨Lo que haces en privado, se nota en público:✨

La disciplina se ve en tu confianza.
La lectura se nota en tu conversación.
La constancia se ve en tus resultados.
La gratitud se nota en tu energía.
Hazlo todo por y para ti.

21/08/2025

Mi paciente un martes a las 4:00pm 🧠

"Me di cuenta de que yo ya conozco cuál es mi capacidad de amar, y nunca he llegado a amarme a mi misma a esa magnitud, sólo a los demás"

21/08/2025

A todo el mundo le pueden empezar a gustar cosas que antes no. Se le llama crecer. Se le llama paso del tiempo. Se le llama reflexionar. Se le llama cambio de perspectiva. No se le llama hipocresía. No se le llama falsedad. Las cosas cambian. Y la gente. Y los gustos. Y el mundo.

18/08/2025

Un día a la vez, sin prisas, es tu proceso y solo tú sabes lo que está doliendo. ✨💗

14/08/2025

Si? ✨

06/08/2025

✨Una paciente a las 11:00am:

“Al sanar entendí que no solo tengo que dejar de poner expectativas sobre personas que no van a ser capaces de cumplirlas, sino que también tengo que soltar las expectativas que los demás tienen sobre mí”

04/08/2025

O cambias o todo se repite 🌀✨

31/07/2025