Centro De Apoyo Emocional Comunitario De Mazatlan

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Mazatlán
Centro De Apoyo Emocional Comunitario De Mazatlan

El Centro de Apoyo Emocional Comunitario (CAEC) Es un espacio seguro y acogedor para las personas de la comunidad que han experimentado problemas emocionales.

24/10/2025

A veces la mente se llena de ideas que nos hacen dudar o sentirnos menos, pero eso no nos define. Somos mucho más que esos pensamientos pasajeros. Observarlos con compasión es el primer paso para sanar, comprendernos y tratarnos con la misma amabilidad que ofreceríamos a alguien que amamos. 💙

Darte un momento para respirar, reconocer lo que piensas y dejarlo ir con ternura, es también una forma de cuidar tu bienestar emocional.

22/10/2025

Aprender a priorizar la paz mental es un acto de madurez emocional. No se trata de tener siempre la razón, sino de proteger lo que te da equilibrio, serenidad y bienestar. Cada vez que eliges la tranquilidad sobre el conflicto, estás fortaleciendo tu salud mental y emocional. 💫

21/10/2025

Así como el cuerpo necesita descanso para recuperarse, la mente también requiere momentos de calma, desconexión y serenidad. Darte permiso para pausar no es rendirte, es una forma profunda de cuidado personal y amor propio. 💙

Busca tus espacios de tranquilidad: un respiro, una conversación, una pausa consciente. Tu mente también merece sanar en paz.

21/10/2025

🌸 TALLER: SANANDO JUNTOS – REENCUENTRO INTERIOR DESDE LAS HERIDAS EMOCIONALES Y EL CÁNCER

Propósito general: Acompañar a personas diagnosticadas con cualquier tipo de cáncer a sanar sus emociones, reconciliarse con su cuerpo y fortalecer su espíritu a través de la lectura guiada y reflexión del libro “Las 5 heridas que te impiden ser tú mismo” de Lise Bourbeau.

Se busca comprender cómo las heridas emocionales pueden alimentar de manera psicosomática procesos de enfermedad, y cómo la toma de conciencia puede iniciar la transformación interior y el bienestar.

Objetivos específicos: Reconocer las heridas emocionales (rechazo, abandono, humillación, traición e injusticia) y su impacto en el cuerpo. Comprender la relación entre emociones reprimidas y manifestaciones físicas del cáncer. Favorecer la autoaceptación, el perdón y la reconciliación interior como parte del proceso de sanación integral. Promover una red de apoyo emocional donde los participantes se sientan acompañados, escuchados y comprendidos. Fortalecer la esperanza, el sentido de vida y la conexión espiritual.

🕊️ Duración sugerida: 8 sesiones de 90 minutos cada una (1 por semana). Cada sesión combina lectura guiada, reflexión, dinámica grupal, ejercicio de introspección y cierre con meditación u oración breve.

“Sanar no siempre significa curar el cuerpo, sino reconciliarse con lo que somos, agradecer lo que tenemos y abrazar la vida con amor.”

Centro De Apoyo Emocional Comunitario De Mazatlan
Comunicate 669 127 0798

21/10/2025

La salud emocional no significa sentirse feliz todo el tiempo, sino aprender a acompañarnos con compasión y aceptación en cada momento de la vida. 🌿✨

Sentir tristeza, enojo, miedo o incertidumbre no te hace débil… te hace humano. Estar presente contigo mismo, incluso en tus días más difíciles, es un acto profundo de amor propio. 💛

Aprender a escucharte, sostenerte y respetar tus procesos es parte del camino hacia el bienestar emocional.

16/10/2025

Cada acción que tomas para cuidar de ti —ya sea descansar, pedir ayuda, hablar de lo que sientes o poner límites— es una manera de honrar tu vida y reconocer que mereces bienestar, paz y equilibrio. 🌼

Invertir en tu salud mental no es egoísmo, es un acto profundo de gratitud hacia ti y hacia la vida que tienes.

13/10/2025

Recuerda que no es necesario tenerlo todo resuelto para comenzar… lo más importante es dar el primer paso. 🌱

Cada proceso personal inicia con una decisión: la de creer que mereces un mejor presente y un futuro con más paz y bienestar. No esperes al “momento perfecto”… créalo hoy, con valentía, con amor propio y con esperanza. ✨

10/10/2025

No todo progreso se nota a simple vista, pero cada esfuerzo cuenta 🌿
A veces el mayor crecimiento sucede en silencio, en los momentos donde seguimos adelante a pesar del cansancio o la duda.
Recuerda: lo importante no es la velocidad, sino la constancia con la que eliges seguir.

09/10/2025

A veces no se necesita tener todo claro para avanzar… solo dar el primer paso 🌱
Aunque parezca pequeño, ese paso tiene el poder de transformar tu camino y abrir nuevas oportunidades de bienestar y crecimiento.
Hoy puede ser el inicio de algo distinto.

08/10/2025

En la vida todos tropezamos, pero creer en uno mismo nos da la fuerza para levantarnos cada vez más fuertes. 💪✨
Las caídas no definen tu camino… lo hace tu decisión de seguir avanzando.
Confía en ti, tu fortaleza es más grande de lo que imaginas. 🌱

07/10/2025

Cada decisión cuenta. 💭
Desde el momento en que eliges cuidar de ti, buscar apoyo o simplemente seguir avanzando, estás construyendo el futuro que deseas. 🌱

En el Centro de Apoyo Emocional Comunitario de Mazatlán, creemos que cada día ofrece una nueva oportunidad para elegir el bienestar y fortalecer tu camino hacia una vida más saludable y equilibrada. 💚

Dirección

Avenida Libramiento Número 2 Poniente 1926
Mazatlán
82136

Teléfono

+526691270798

Página web

https://www.facebook.com/GrupoDeApoyoEmocionalComunitarioDeMazatlan

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