27/03/2026
¡Felicidades 28 semanitas de embarazo! 🌸
👶 Desarrollo del bebé
• Pesa alrededor de 1,000 a 1,200 g y mide unos 35-38 cm.
• Sus pulmones siguen madurando y empieza a practicar la respiración con líquido amniótico.
• Ya abre y cierra los ojitos, puede percibir la luz y diferenciar el día de la noche.
• Su cerebro tiene más actividad: duerme y despierta en ciclos más definidos.
• Aumenta la grasa corporal, lo que lo ayudará a mantener la temperatura al nacer.
🤰 Cambios en la mamá
• El útero crece y puede sentirse más pesadez en la espalda y piernas.
• Es común la hinchazón leve en tobillos o pies.
• Podrías notar más contracciones de Braxton Hicks (indoloras y esporádicas).
• Aparecen con más frecuencia la acidez, falta de aire y cansancio.
🩺 Cuidados recomendados
• Vigilar la presión arterial y signos de preeclampsia (dolor de cabeza intenso, visión borrosa, hinchazón súbita).
• Mantener una alimentación rica en hierro y calcio, y continuar con las vitaminas prenatales.
• Practicar ejercicios suaves (como caminar o yoga prenatal) para mejorar la circulación.
• Preparar el plan de parto.