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Dr. Alejandro Avilez Félix

Casa
Mexico
Mazatlán
Dr. Alejandro Avilez Félix

- Neumólogo en Mazatlán. Egresado del Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias (INER, CDMX)

03/03/2026

Despertar todos los días con boca seca, garganta irritada o sensación de sueño ligero puede ser una señal de que no estás respirando bien mientras duermes.

A veces se relaciona con:
-Congestión nasal crónica (alergias/rinitis)
-Ronquido frecuente
-Apnea del sueño
-Ambiente muy seco (aire acondicionado)
-Reflujo nocturno

Dormir bien no solo depende de las horas, sino de cómo respiras durante la noche. Si este síntoma es constante, vale la pena una valoración.

¿Te pasa seguido o solo cuando usas aire acondicionado?

28/02/2026

Respirar bien empieza con un diagnóstico correcto

Tos persistente, falta de aire, ronquidos o infecciones frecuentes no deben normalizarse. Una valoración especializada permite identificar la causa y elegir el tratamiento adecuado para mejorar tu calidad de vida.

Tu respiración es prioridad.

28/02/2026

Sentir ardor, molestia o “piquete” en el pecho al respirar profundo no siempre es algo muscular. En algunos casos puede estar relacionado con inflamación de las vías respiratorias, irritación pleural, infecciones recientes o incluso reflujo.

Pon atención si además presentas:
📌 Tos que no se quita
📌 Falta de aire
📌 Fiebre o malestar general
📌 Dolor que aumenta al inhalar o al toser

Cuando el cuerpo avisa con dolor al respirar, vale la pena una valoración para identificar la causa y tratarla a tiempo.

¿Te ha pasado después de una gripa o sin razón aparente?

25/02/2026

Si al reírte, hablar por mucho tiempo o exponerte a aire frío te da tos, puede ser una señal de irritación bronquial o asma mal controlada, incluso aunque no tengas una crisis evidente.

Muchas personas lo normalizan por años porque “solo pasa a veces”, pero esos episodios pueden indicar que tus vías respiratorias están más sensibles de lo normal.

Pon atención si también presentas:
📌 Silbidos al respirar
📌 Opresión en el pecho
📌 Tos nocturna
📌 Fatiga al hacer ejercicio

Detectarlo a tiempo permite tratar la causa y evitar que se convierta en un problema más frecuente.

¿Te pasa más con la risa, el clima frío o cuando hablas mucho?

22/02/2026

Muchos pacientes creen que el tratamiento no funciona, pero en consulta se descubre algo muy común: usar mal el inhalador.
Si la técnica falla, el medicamento no llega a los pulmones como debería.

Señales de que podría estar pasando:
🚩 Sigues con tos o silbidos aunque “sí lo usas”
🚩 Te alivia muy poco o por poco tiempo
🚩 Lo usas cada vez más seguido
🚩 Terminas en urgencias por crisis

Una revisión rápida de técnica y ajustes personalizados pueden hacer una diferencia enorme en tu control respiratorio.

¿Alguien te enseñó a usar tu inhalador o solo te lo dieron y ya?

19/02/2026

Vacunarse contra la influenza no es solo “para no enfermarse”: es una forma real de evitar complicaciones y proteger a quienes te rodean.

La influenza puede iniciar como un cuadro “tipo gripa”, pero en algunas personas puede bajar a vías respiratorias y provocar bronquitis, neumonía, descompensación de asma/EPOC e incluso hospitalización.

¿Por qué es importante vacunarte?
✅ Disminuye el riesgo de enfermedad grave y complicaciones.
✅ Reduce la probabilidad de contagiar a bebés, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.
✅ Si llegas a enfermar, suele ser más leve y con mejor recuperación.

Especialmente recomendable si:
-Tienes asma, EPOC, diabetes, hipertensión o enfermedad del corazón
-Estás embarazada
-Vives con adultos mayores o bebés
-Trabajas en lugares con mucha gente

Tip clave: la vacuna se actualiza cada temporada, por eso se recomienda aplicarla cada año.

¿Eres de los que se vacuna cada año o solo cuando “se acuerda”?🧐

17/02/2026

Cuida tus pulmones y respira fácil. ¡Tu salud es lo primero!

Dr. Alejandro Avilez Félix, especialista en Neumología.
▶Neumólogo certificado por el Consejo Nacional de Neumología.

🏥 Egresado del Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias (INER), CDMX.
Puedes agendar tu consulta al (669) 195 62 54
🏬Estamos en Polimédica 5to piso, consultorio 514
¡Estoy para ayudarte!
*English Spoken*

14/02/2026

¿Te despiertas cansado aunque duermas 8 horas?”

Dormir muchas horas no siempre significa descansar bien. Ronquido fuerte, pausas al respirar y sueño fragmentado pueden ser señales de apnea del sueño, que se asocia con presión alta y problemas cardiovasculares.

Alertas comunes:
🚩 Ronquidos diarios
🚩 Somnolencia en el día
🚩 Dolor de cabeza al despertar
🚩 Sueño “ligero” o despertares frecuentes

¿Eres de los que duerme y amanece igual de cansado?

13/02/2026

Si actividades “normales” como bañarte, peinarte, tender la cama o caminar dentro de casa te dejan sin aire, no es falta de condición… puede ser una señal temprana de que tus pulmones (o tu corazón) no están trabajando al 100.

Señales que NO se deben normalizar:
-Te agitas con tareas pequeñas
-Necesitas hacer pausas para recuperar el aire
-Sientes opresión en el pecho
-Te cansas más de lo habitual

A veces el cuerpo avisa con cosas sutiles. Detectarlo a tiempo hace la diferencia.

Dr. Alejandro Avilez Félix, especialista en Neumología.
Neumólogo certificado por el Consejo Nacional de Neumología.
Puedes agendar tu consulta al (669) 195 62 54
🏬Estamos en Polimédica 5to piso, consultorio 514
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10/02/2026

Cuidar tus pulmones es indispensable para mantener una vida activa, con buena energía y una respiración saludable. Si notas falta de aire, tos persistente o cansancio al subir escaleras, no lo ignores: son señales tempranas que merecen atención.

Dr. Alejandro Avilez Félix
Neumólogo certificado
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09/02/2026

La tos nocturna es una de las consultas más comunes en neumología… y también una de las más frustrantes para los pacientes. Dormir mal por culpa de la tos afecta la energía, el rendimiento y la salud respiratoria.

Principales causas de tos nocturna:
-Asma: las vías respiratorias son más sensibles durante la noche.
-Reflujo gastroesofágico: el ácido sube y estimula reflejos que provocan tos.
-Rinitis alérgica: la congestión nasal se va hacia la garganta cuando te acuestas.
-Infecciones respiratorias: la mucosidad aumenta al recostarte.
-Ambiente seco: dormir con aire acondicionado o clima seco irrita la vía aérea.

¿Cuándo es importante acudir a revisión?
Cuando la tos dura más de 3 semanas, interrumpe tu sueño, viene con falta de aire o produce flema persistente.

05/02/2026

El asma es una enfermedad crónica que inflama y estrecha las vías respiratorias, causando dificultad para respirar. No siempre se presenta igual en todas las personas: algunos solo sienten “falta de aire”, mientras que otros tienen crisis más intensas.

Síntomas más comunes:
-Silbidos al respirar
-Presión o “peso” en el pecho
-Tos frecuente (especialmente por la noche o al hacer ejercicio)
-Fatiga al realizar actividades simples

¿Por qué es importante atenderlo?
El asma no desaparece sola. Con un tratamiento adecuado se puede controlar, evitar crisis y mejorar significativamente la calidad de vida.

Si notas estos síntomas, una valoración respiratoria te ayudará a saber si se trata de asma u otro problema. Respirar nunca debería doler.

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