Psic. Lilibeth Audelo

Psic. Lilibeth Audelo Lic. En Psicologia, Maestría Educación, certificación primeros Auxilios Psicológicos y pedagógica.

Soy egresada de la licenciatura en psicología y maestría en educación. Cuento con una certificación en (PAP) primeros auxilios psicológicos, y nivelación pedagógica. Mi experiencia profesional y acompañamiento ha sido en la adolescencia y adultos.

14/01/2026
La depresión no siempre se ve, pero se siente… y pesa.Puede habitar en el silencio, en el cansancio constante, en la son...
13/01/2026

La depresión no siempre se ve, pero se siente… y pesa.
Puede habitar en el silencio, en el cansancio constante, en la sonrisa que intenta ocultar lo que duele por dentro.

Hablar de depresión es hablar de humanidad, de emociones que necesitan ser escuchadas y acompañadas, no juzgadas ni minimizadas. Nadie elige sentirse así, y pedir ayuda no es un signo de debilidad, es un acto de valentía.

Si hoy te sientes identificado, recuerda: no estás solo. Hay apoyo, hay acompañamiento profesional y hay esperanza, incluso cuando ahora parece lejana.

Cuidar la salud mental también es un acto de amor propio. 🤍
Pedir ayuda puede ser el primer paso para volver a encontrarte.

✨ Estamos de regreso este 2026 ✨Iniciamos este nuevo año con mucha ilusión y compromiso, agenda abierta para atención en...
05/01/2026

✨ Estamos de regreso este 2026 ✨

Iniciamos este nuevo año con mucha ilusión y compromiso, agenda abierta para atención en terapia psicológica.
Seguimos trabajando para brindar un espacio seguro, de escucha, acompañamiento y crecimiento personal.

Si este año deseas cuidar tu salud emocional, sanar, fortalecerte o iniciar un proceso terapéutico, estamos aquí para acompañarte.
📅 Agenda abierta
🧠 Atención psicológica
💛 Un espacio para ti

Para más información o para agendar tu cita, envíanos mensaje.
Este 2026, priorizarte también es una meta.

Gracias por la invitación 🩷💞
05/12/2025

Gracias por la invitación 🩷💞

Hoy, después de compartir la plática inspirada en el documental “Volver a ser”, entendí que alzar la voz no solo es un a...
05/12/2025

Hoy, después de compartir la plática inspirada en el documental “Volver a ser”, entendí que alzar la voz no solo es un acto de valentía, sino también un acto de responsabilidad con quienes aún no encuentran la fuerza para hacerlo.
Mi motivación para hablar, para nombrar lo que viví y lo que he sido, nace de saber que el silencio pesa más que cualquier verdad difícil.

El documental nos recordó que las relaciones dañinas no distinguen género: hombres y mujeres pueden perderse en dinámicas que lastiman, pero también pueden reconstruirse desde la conciencia, el acompañamiento y la esperanza.
Escucharnos entre todas y todos, reconocernos en las historias de los demás y atrevernos a contar las propias es parte del proceso de sanar.

Compartí experiencias que en su momento dolieron, pero que hoy me permiten mirar hacia atrás con la claridad de quien ya no se queda donde no florece.
Porque volver a ser también es eso: reconocer que merecemos vínculos sanos, decisiones libres y un camino que no nos rompa, sino que nos haga crecer.

Me quedo con la certeza de que cuando una persona se atreve a hablar, abre la puerta para que otras personas descubran que también pueden salir adelante.

Alzar la voz transforma. Sanar es posible. Volver a ser… es un derecho de todas y todos.

03 de Diciembre "Día de las personas con discapacidad".En este día recordamos que la discapacidad no define límites, sin...
04/12/2025

03 de Diciembre "Día de las personas con discapacidad".

En este día recordamos que la discapacidad no define límites, sino nuevas formas de mostrar la fortaleza, la creatividad y la luz que cada persona posee. Cada ser humano tiene un modo único de brillar, y cuando miramos más allá de las etiquetas, descubrimos capacidades, talentos y sensibilidades que quizá antes no veíamos.

La verdadera inclusión nace cuando reconocemos que todos aportamos algo valioso, que la diversidad enriquece y que acompañar, respetar y comprender es la forma más clara de construir un mundo donde nadie quede atrás.

La discapacidad no es ausencia; es una forma distinta de estar en el mundo. Y en esa diferencia, también hay luz. También hay brillo. También hay vida.

🟠 25 de Noviembre | Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer 🟠Hoy no es un día más.Es un reco...
25/11/2025

🟠 25 de Noviembre | Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer 🟠

Hoy no es un día más.
Es un recordatorio urgente de que ninguna mujer debería vivir con miedo, callar su voz o justificar el dolor que alguien más le provoca.

La violencia no siempre empieza con golpes; a veces comienza en frases que hieren, en el control disfrazado de amor, en la manipulación emocional, en el silencio obligado. Todo eso también lastima… y también es violencia.

Desde el enfoque psicológico, sabemos que la violencia destruye la autoestima, fragmenta la identidad y deja heridas que no siempre se ven. Por eso, acompañar, escuchar y creer se vuelve un acto de amor y de resistencia.

Hoy levantamos la voz por las que ya no están, por las que siguen luchando y por las que aún no se atreven a pedir ayuda.
Recordemos que la violencia nunca es culpa de la víctima, y que buscar apoyo es un acto de valentía, no de debilidad.

Que este día nos invite a reflexionar, pero sobre todo, a actuar.
Porque todas las mujeres merecen vivir libres, seguras y respetadas.
Hoy y siempre.•

🧡 Ni una más 🧡

🌟 Comprender el TDAH es acompañar con amor 🌟El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad no es una falta de dis...
21/11/2025

🌟 Comprender el TDAH es acompañar con amor 🌟

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad no es una falta de disciplina, ni un “mal comportamiento”. Es una condición neurobiológica que afecta la forma en la que niños y niñas procesan la información, regulan sus emociones y responden a su entorno.

Detrás de cada niño con TDAH hay un corazón enorme que lucha todos los días por concentrarse, controlar impulsos y seguir el ritmo del mundo.
💛 Necesitan paciencia.
💛 Necesitan guía.
💛 Necesitan sentirse comprendidos y no etiquetados.

Cuando como adultos aprendemos a mirar más allá de la conducta, descubrimos a un pequeño lleno de potencial, creatividad y sensibilidad.

Acompañemos con empatía, informémonos y recordemos siempre: el TDAH no define a un niño; solo explica una parte de su mundo.

✨ ¿Qué es el TDAH? Entender para acompañar mejor ✨El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) no es una...
19/11/2025

✨ ¿Qué es el TDAH? Entender para acompañar mejor ✨

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) no es una falta de interés, ni un mal comportamiento, ni “no querer poner atención”. Es una condición neurobiológica que impacta la forma en que niñas, niños y adolescentes organizan su mundo, procesan la información y regulan sus emociones.

Por eso, identificar sus características y comprender cómo funciona su mente es fundamental para ofrecerles el apoyo adecuado. 🧠💛

El mapa mental que comparto resume de manera sencilla las áreas principales del TDAH:
🔹 Inatención
🔹 Hiperactividad
🔹 Impulsividad
🔹 Emociones
🔹 Autoorganización
🔹 Funciones ejecutivas

Recordemos que cada niño vive el TDAH de forma distinta, y detrás de cada conducta hay una necesidad que merece ser escuchada y acompañada con empatía.

💬 Informarnos es el primer paso para comprender, respetar y apoyar.
Si necesitas una valoración o guía profesional, estoy para acompañarte

10/09/2025

Prevención del suicidio 💛🌼

💛Prevención del suicidio 💛La prevención suicida significa cuidar la vida en todas sus dimensiones. Desde la psicología, ...
10/09/2025

💛Prevención del suicidio 💛

La prevención suicida significa cuidar la vida en todas sus dimensiones. Desde la psicología, implica reconocer el dolor emocional, acompañar sin juicios y brindar espacios seguros donde las personas puedan expresar lo que sienten.

Prevenir es escuchar con empatía, detectar señales de alerta y ofrecer apoyo profesional a tiempo. No se trata solo de intervenir en la crisis, sino también de fortalecer la esperanza, la autoestima y los vínculos que nos sostienen.

Recordemos: hablar del suicidio no lo provoca, pero callar el sufrimiento sí puede hacerlo más profundo. La empatía, la escucha y la presencia pueden salvar vidas. 🌿✨💛

💛 Septiembre Amarillo 💛La salud mental no siempre es visible.Muchos sonríen mientras esconden batallas internas que no a...
09/09/2025

💛 Septiembre Amarillo 💛

La salud mental no siempre es visible.
Muchos sonríen mientras esconden batallas internas que no alcanzamos a notar. 🌼

Por eso, la empatía, la escucha y la compañía pueden marcar la diferencia en la vida de alguien. Ser amables, preguntar con el corazón y escuchar sin juzgar son gestos sencillos que pueden salvar vidas.

Recordemos: prevenir el suicidio también es acompañar. 🤝✨

Dirección

Mazatlán

Página web

http://www.tiktok.com/@psic.audelo

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psic. Lilibeth Audelo publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Psic. Lilibeth Audelo:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría