Armonia Lizeth Ayala

Armonia Lizeth Ayala Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Armonia Lizeth Ayala, Psicoterapeuta, heroes 1914/4, Mazatlán.

PORQUE TE DUELE EL CUERPO?No es la Sal. No son las Harinas. No es el Refresco. No es el Azúcar. No es la Comida. No es e...
11/10/2024

PORQUE TE DUELE EL CUERPO?No es la Sal.
No son las Harinas.
No es el Refresco.
No es el Azúcar.
No es la Comida.
No es el Gluten.
No es el Pan Dulce
Son tus EMOCIONES
Son tus DECISIONES

¿𝑷𝑶𝑹 𝑸𝑼É 𝑻𝑬 𝑫𝑼𝑬𝑳𝑬 𝑬𝑳 𝑪𝑼𝑬𝑹𝑷𝑶?

Te duele porque aún no has aprendido a disfrutar, porque acumulas viejos odios y rabia.
Te duele porque te niegas a desarrollar tu vitalidad y elasticidad corporal, porque lo castigas con adicciones e inmadurez emocional.
Te duele el cuerpo porque rechazas el presente y permites que los recuerdos te definan.
Te duele porque no cierras etapas y te vistes de víctima en el drama que creaste.
Te duele porque amas la herida que no quieres sanar.
Te duele el cuerpo porque has sucumbido a la apatía y te has dejado ganar.
Te duele porque dudas merecer una vida sin traumas y alas para volar.
Te duele porque has cedido tu voz al clan familiar.
Te duele el cuerpo porque no vives en paz.
Te duele el cuerpo porque no te atreves a valorarte más.
Te duele porque callas cuando debes gritar.
Porque culpas al amor de tu obsesión por dominar.
Porque exiges un respeto que no te atreves a generar.
Te duele el cuerpo porque confundes una relación con un ring donde poderte desahogar.
Te duele porque no te atreves a conectar con tu divinidad. Porque te da miedo la libertad.
Te duele el cuerpo porque no te permites recordar que has nacido para crecer y trsscender desde el amor que ya eres.
Te duele el cuerpo porque no inviertes en silencio ni haces las paces con tu soledad y con tu oscuridad.
Eres un ser de amor en constante expansión. Deja ya de exigirte demasiado, encasillarte, frenarte y atrofiarte.
DESPIERTA TU MAGIA Y TU PODER.
Haz valer el Amor que ya eres.
Somos instantes
BUENA LUNA.🥀

Por ser el día mundial de la salud mental.te compartiré una técnica para que tengas más ánimo.Ojo. Si lo haces una seman...
10/10/2024

Por ser el día mundial de la salud mental.te compartiré una técnica para que tengas más ánimo.

Ojo. Si lo haces una semana tendrás más energía para tus proyectos. Espero que uno de ellos sea. Sentirte alegre y relajado .

Piensa en un número del 1 al 10..
El que elijas ..por ejemplo.. #8
Vas a traer a tu mentalidad un recuerdo de ti mismo a la edad de 8 años..de preferencia elije un recuerdo agradable.
Te puede ayudar una foto,una piñata,un paseo..

Observa al niño. Tu niño interior. . respira..observa que está haciendo pon atención en sus expresiones.sus ojos,..respira .
Y eso que está haciendo..( jugando ,riéndose etc)
Observa lo tan de cerca que parezca que lo estás viviendo de nuevo .
Si logras quedarte viviendo ese recuerdo por 5 minutos..percibe tu cambio de humor .

Este es un ejercicio poderoso de reconexión.
Hazlo por una semana y platicame..que cosas suceden .

AYARI Ayala 🌴🌸

Te enseñaron a no pedir cosas.A no molestar.A complacer.A hacerlo todo tú.A sentir vergüenza si necesitabas algo.A depos...
03/06/2024

Te enseñaron a no pedir cosas.
A no molestar.
A complacer.
A hacerlo todo tú.
A sentir vergüenza si necesitabas algo.
A depositar tu autoestima en el hecho de que los demás te necesitaran.
A resolver todos los problemas.
A nunca decir que no.
A estar siempre disponible para el otro.
A servir.
Te enseñaron esa esclavitud emocional que consiste en buscar desesperadamente la aceptación.
En evitar el rechazo por encima de todas la cosas.
En convertirte en lo que la otra persona demanda para que no te deje de querer.
En tenerle miedo al abandono.

Ahora tienes toda esta información..que harás con ella??
No crees que vale la pena ir encontrando le el gusto a estar más tiempo contigo desarrollando tu habilidad de pensar bien de ti para no necesitar que alguien te lo diga o demuestre. ..es difícil,.muy difícil..pero es l o único verdaderamente seguro...tu espacio seguro sin falla .es tu mente que crean tus pensamientos y a la vez tus emociones ...no se trata de aislarte se trata de quitarle el poder a todo y dártelo a ti .si es complicado..
Estarás más sola.
Pero también.
Serás más libre.

En algún momento de mi Vida quise,hice el intento por cambiar ( el Mundo).fracase.Entonces regrese a mi y me dedique a c...
26/02/2024

En algún momento de mi Vida quise,hice el intento por cambiar ( el Mundo).fracase.
Entonces regrese a mi y me dedique a cambiar MI MUNDO .. estoy triunfando
AYARI Ayala Briceño

De vez en cuando...uno aprende a dar la espalda...pero hazlo con elegancia.Con la misma determinación...de quien con poc...
08/02/2024

De vez en cuando...uno aprende a dar la espalda...pero hazlo con elegancia.
Con la misma determinación...de quien con poca inteligencia... te hirió a conciencia...."

Empieza de nuevo.👑
08/02/2024

Empieza de nuevo.👑

Sigo cambiando 👑🌸 de Sí, estoy cambiando. * Después de amar a mis padres, mis hermanos, mi esposo ,m hijo, mis amigos, a...
18/09/2023

Sigo cambiando 👑🌸 de

Sí, estoy cambiando.
* Después de amar a mis padres, mis hermanos, mi esposo ,m hijo, mis amigos, ahora comencé a amarme a mí misma. *

Sí, estoy cambiando.
* Me acabo de dar cuenta de que no soy "Atlas". El mundo no descansa sobre mis hombros. *

Sí, estoy cambiando.
* Dejé de negociar con los vendedores de frutas y verduras. Después de todo, unos pocos pesos más no me van a hacer un agujero en el bolsillo, pero podrían ayudar al pobre hombre a ahorrar para las cuotas escolares de su hija. *

Sí, estoy cambiando.
* Pago al taxista sin esperar el cambio. El dinero extra podría hacerle sonreír. Después de todo, él está trabajando mucho más duro para ganarse la vida *

Sí, estoy cambiando.
* Dejé de decirle a los ancianos que ya habían narrado esa historia muchas veces. Después de todo, la historia los hace caminar por el camino de la memoria y revivir el pasado. *

Sí, estoy cambiando.
* He aprendido a no corregir a las personas incluso cuando sé que están equivocadas. Después de todo, la responsabilidad de hacer que todos sean perfectos no es mía. La paz es más preciosa que la perfección. *

Sí, estoy cambiando.
* Doy cumplidos libre y generosamente. Después de todo, mejora el estado de ánimo no solo para el destinatario, sino también para mí *.

Sí, estoy cambiando.
* He aprendido a no preocuparme por un pliegue en mi vestido. Después de todo, la personalidad habla más fuerte que las apariencias *.

Sí, estoy cambiando.
* Me alejo de las personas que no me valoran. Después de todo, es posible que no conozcan mi valor, pero yo sí *.

Sí, estoy cambiando.
* Me mantengo tranquila cuando alguien juega a la política sucia para dejarme atrás en la carrera de ratas. Después de todo, no soy una rata y tampoco estoy en ninguna carrera *.

Sí, estoy cambiando.
* Estoy aprendiendo a no avergonzarme de mis emociones. Después de todo, son mis emociones las que me hacen humano. *

Sí, estoy cambiando.
* He aprendido que es mejor dejar el ego que romper una relación. Después de todo, mi ego me mantendrá alejada, mientras que en las relaciones nunca estaré sola *.

Sí, estoy cambiando.
* He aprendido a vivir cada día como si fuera el último. Después de todo, podría ser el último *.

Sí, estoy cambiando.
* Estoy haciendo lo que me hace feliz. Después de todo, soy responsable de mi felicidad y se la debo a mí. *
Más compasión en el amor
Si estoy cambiada❤️🕉️.

¡Feliz día del Padre!Felicidades a esoshombres buenos dignosque han sabido ejercercon amor la responsabilidad afectivade...
19/06/2023

¡Feliz día del Padre!

Felicidades a esos
hombres buenos dignos
que han sabido ejercer
con amor la
responsabilidad afectiva
de ser padres, gracias
a esos corazones
bondadosos que cuidan
aman y se esmeran por ser
cada día mejores para
educar y dar
ejemplo a sus hijos.

El vínculo con el padre
es sagrado...

No interfieras
No lo sustituyas
No lo contamines
No lo rompas
No lo juzgues
No lo compares
No lo reemplaces
No lo manipules
No lo menosprecies
No lo llenes de tus heridas
No entres en competencia
No lo utilices para
obtener dinero...

Lazos de amor unen
a papá e hijos
el vínculo de tu hijo con
su padre es sagrado.

Feliz día! ✨

Quieres que tú Ex vuelva .? OQuieres superarlo ?Paso 1Vas a pasar una temporada solo.Pasa 2Prepárate para el contacto ce...
22/04/2023

Quieres que tú Ex vuelva .? O
Quieres superarlo ?

Paso 1
Vas a pasar una temporada solo.

Pasa 2
Prepárate para el contacto cero
Bloquearlo ,elimínalo de tus contactos

Paso 3.
Oxigena tu Mente ..rutina de ejercicio Ya!

Paso 4
Trabaja en subir tu ánimo..cómo?
Haz una lista de tus cualidades

Paso 5
Vas a pensar ( meditar .visualizando)
Tu nueva Vida ,tu nueva apariencia.tu nueva conducta.tus nuevas amistades .

OJO. ..TODOS LOS DIAS por 1 hr..durante 1 mes

Paso 6
Vas a escribir todos tus logros...desde la pequeña sonrisa, .que ya duermes mejor..que regreso el apetito..TODOS LOS LOGROS pequeños .y vas a hablar de esto.
Puedes escribirlos a esta pag..puedes hablarlos con tu amiga ( o)
Vas a darle la importancia a esos logros..
Repites ...voy bien ..estoy progresando.

Paso 7
Vas a actuar como si ya tuvieras una nueva Vida.
Cambio de ropa actitud. hábitos..

Te has creado de nuevo ..

Ahora prepárate....te va a hablar...

Tu decides que quieres para tu nueva Vida .

Si quieres asistir a mi taller en línea..déjame tu msj..
Te mando un abrazo .estoy para apoyarte
CEL .6694412486

"Cuando hagas algo noble y hermoso y nadie se de cuenta, no estés triste. El amanecer es un espectáculo hermoso y sin em...
09/03/2023

"Cuando hagas algo noble y hermoso y nadie se de cuenta, no estés triste. El amanecer es un espectáculo hermoso y sin embargo la mayor parte de la audiencia duerme todavía".

John Lennon

Naciste para experimentar la alegría ..el gozo ....para disfrutar esta creacion ..y para que tú. Seas co creador de tu b...
24/02/2023

Naciste para experimentar la alegría ..el gozo ....para disfrutar esta creacion ..y para que tú. Seas co creador de tu bello destino..ahora!!
Ayari Ayala 💝

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