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Nutrición Ideal

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Nutrición Ideal

Nutrición Ideal te ofrece planes de alimentación sencillos adaptados a tu rutina

04/04/2024

PROMOCIÓN EN CONSULTA EN LÍNEA 4 semanas por 350 ✅

26/03/2024

Tips para cuidarnos esta semana santa ✅

21/03/2024

El ayuno intermitente es dejar de consumir alimentos y bebidas con calorías por un tiempo prolongado, el cual nos ayudará a restringir el tiempo de comida, consumir menos y así bajar de peso.

También nos ayuda con la inflamación y afecciones asociadas con ella, como: artritis, esclerosis múltiple…

Es importante aclarar que no es para todos, por ejemplo para personas con enfermedades gástricas, cálculos renales y diabetes.

20/03/2024

Hablemos de la cerveza…
La cerveza está hecha de cebada y otros cereales estos se mezclan con levadura que ayuda a la fermentación, la cerveza termina siendo AZÚCAR, que aparte de contener muchas CALORÍAS sin ningún contenido nutricional beneficioso nos INFLAMA y RETENEMOS LÍQUIDOS, por lo cual es probable que si tomaste el fin de semana, no bajes de peso esa semana.

De vez en cuando si podemos disfrutar de una cerveza pero hay que ser conscientes de cuantas y cuáles!!!

19/03/2024

Ejemplo de menú de un día, sin complicaciones sin alimentos caros y difíciles de encontrar, que pretexto tienes? 🤷🏽‍♀️

Agenda tu cita por whatsapp al 669 160 9811 📲

15/03/2024

Un ejemplo rápido y sencillo de un día en dieta keto 🥑 🥩
Si quieres comenzar con un plan de alimentación, agenda tu cita por whatsapp 6691609811 📲

14/03/2024

DIETA KETO O CETOGENICA O DIETA DE LAS GRASAS, conoce más de ella, si eres candidato. Agenda tu cita 📆 para otorgarte el plan alimentación ideal para ti ✅

Citas al whastapp 6691609811 📲📲

13/03/2024

No importa qué día comiences, si el lunes, miércoles o sábado, si es enero o diciembre.

Que tu motivación no solo sea verte bien para una fiesta o que te cierre un vestido, si no también para mejorar tu salud física y mental 💪🏻

12/03/2024

Resultados de hoy ✅✅✅✅

11/03/2024

Hoy comenzamos con la modalidad en línea📱

Te creamos un menú completamente personalizado a tus gustos y necesidades, basándonos en tu historia clínica 📋

✅Control de peso
✅Control de enfermedades crónico-degenerativas como diabetes, hipertensión arterial, colesterol y triglicérido elevados
✅Enfermedades gastrointestinales
✅Aumento de peso
✅Nutrición infantil
✅Nutrición en el embarazo y lactancia
✅Problemas hormonales como SOP, menopausia, etc.

Seguimiento por whatsapp cada semana y resolución de dudas

10/01/2024

Antes y después 💅🏻Menos 30kg 💪🏻

Agenda tu cita por whatsapp al 6691609811✅

04/10/2023

Antes y después ✅ vamos por más 💪🏻

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