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Ama tu cuerpo la reflexologia es el arte de curar tu cuerpo mediante masajes en los pies y cuerpo ....y todo en la comodidad de su casa !!!

EL PUNTO QUE APAGA EL CUERPO CUANDO YA NO PUEDES MÁSHay un punto en el pie, justo en la parte media del dorso, entre los...
11/11/2025

EL PUNTO QUE APAGA EL CUERPO CUANDO YA NO PUEDES MÁS

Hay un punto en el pie, justo en la parte media del dorso, entre los tendones,
que está conectado directamente con el sistema nervioso simpático:
el sistema que controla la alerta, el peligro, el estrés, la percepción de amenaza.

Cuando ese punto está duro, caliente o duele al tocarlo, es porque tu cuerpo no está descansando, aunque estés durmiendo.

Ese punto es el reflejo del Ganglio Estrellado.

Y cuando se estimula, el cuerpo baja revoluciones, como si soltaras el freno de mano interno que te tiene tenso, acelerado y cansado.

¿QUÉ SIGNIFICA ESTO EN PALABRAS CLARAS?

Si tienes:

Palpitaciones sin razón

Cabeza que no se apaga

Mandíbula tensa al dormir

Sudor frío

Tensión en cuello y hombros

Sensación de alerta sin motivo

Te despiertas cansado

No es que estés “estresado”.
Es que tu sistema nervioso está viviendo en modo supervivencia.

Tu cuerpo cree que el mundo es peligro…
porque tú te obligas a cargar más de lo que puedes emocional, mental y físicamente.

CÓMO UBICAR EL PUNTO

En el dorso del pie, justo donde se forma una “V” entre los tendones del segundo y tercer dedo.

Presiona ahí.

Si duele, si quema, si sientes corriente, si te llega hasta la pierna…
ahí está la tensión acumulada que tu cuerpo ya no puede sostener.

CÓMO LIBERARLO (SIN FANSY, SIN MIEDO, SIN SUAVIZAR)

1. Usa tu pulgar o la punta de una cuchara.

2. Presiona firme, no suave.

3. Sostén 30 segundos.

4. Suelta y respira lento, profundo.

5. Repite 3 veces.

Sí duele.
Pero duele porque ahí se quedó lo que nunca dijiste.

¿QUÉ SUCEDE CUANDO SE LIBERA?

La respiración se profundiza sola

El pecho se afloja

La mente se silencia

Los hombros bajan

El cuerpo cambia de alerta a descanso

El cuerpo no te odia,
te está advirtiendo.

👇🏼MENSAJE DE MI PARA TI 👇🏼

No estás cansado porque trabajas mucho.
Estás cansado porque cargas más de lo que tu corazón puede sostener.
El cuerpo habla cuando la boca calla.
Ese punto del pie grita todo lo que te estás guardando.

No naciste para vivir en alerta.
No naciste para aguantar hasta romperte.
Naciste para estar en paz.
Si no sueltas ahora, el cuerpo te detendrá después.
Y cuando el cuerpo detiene… no pregunta.

Sandyluz De Páez

♨️✨🙏🏻LAS  EMOCIONES Y SU RELACION CON NUESTROS ÓRGANOS  Y PARTES DEL CUERPO🙏🏻✨♨️🟤- EL HÍGADO: Es el que está a cargo de ...
26/06/2025

♨️✨🙏🏻LAS EMOCIONES Y SU RELACION CON NUESTROS ÓRGANOS Y PARTES DEL CUERPO🙏🏻✨♨️

🟤- EL HÍGADO:
Es el que está a cargo de descomponer , almacenar y reconstruir la materia. Si la vida de una persona se desmorona y no puede llevar a cabo la tarea de reconstruir, entonces es cuando almacena sensaciones de hallarse sobrecargado y sobreexigido, lo cual puede crear odio y resentimiento. Muchas personas de hecho están sobrecargadas por las circunstancias de sus vidas, pero las situaciónes difieren ampliamente , por eso tienen distintos tipos de neurosis cuando se sienten sobrecargadas.

🟢- LOS PULMONES:
Tienen dos funciones: inspiran la vida y expresan ideas a través del habla. Si se tiene problemas con los pulmones, la expresión está siendo sofocada, no se puede expresar libremente en algún área de su vida. Cuando una palabra somete a alguien , puede convertirse en una persona muy ruidosa y que siempre presiona a los demás para que justamente la escuchen, o bien se rinde, porque se haya oprimida, así es como se cierra la comunicación y los pulmones se vuelven débiles.

🟡- EL ESTÓMAGO:
Se encarga de la asimilación de las experiencias. Si la persona se siente muy sobrecargada, es que le resulta demasiado lo que le pasa y no puede asimilar las cosas adecuadamente. Entonces, el estómago empieza a dar señales de mal funcionamiento y el resultado de la preocupación, crea un división entre la mente y las emociones.
Entonces es cuando hay que cuidarse para el buen funcionamiento del estómago.

🟠- EL PÁNCREAS:
Es el que tiene que ver con el azúcar y con la dulzura de la vida. Cuando el dolor se convierte en amargura se apodera de la persona y se vuelve colérica. Actualmente hay muchas personas padeciendo de este sufrimiento. Cuando no se vivió dulcemente, queda reflejado en los problemas derivados del páncreas.

🔴LOS RIÑONES:
Son los que involucran emociones ,son el canal procesador de agua más importante, ya que es ahí donde se almacena los temores resultantes de los traumas. La vitalidad de la persona queda dañada, bloquea su motivación y entusiasmo. Cuando el temor se almacena en los riñones, se hallará incapacitada de manejar situaciones emocionales futuras.

🟣- EL BAZO:
Es el que retiene los fracasos, los deseos de muerte y apatía. Cuando una persona se enfrenta a más dificultades de las que puede soportar, se da por vencida, creyendo que realmente fracasó, perdiendo su voluntad y deseo para vivir. Si se presentan problemas de circulación, digestión y pereza, es porque los sentimientos se mueren. Entonces se tiende endender todo desde el intelecto no desde el sentimiento ,sintiendo apatía y que todo se soporta.

⚫LAS GÓNADAS (aparato sexual):
Ellos almacenan lo inconsciente, cuando uno pierde el autodominio , suele caer en las trampas de dr**as, alcohol etc . Cuando se pierde el propio poder, se da lugar a que energías externas puedan posicionarse y poseernos.

⚪- CORAZÓN:
Tiene que ver con el amor y con los resentimientos. El daño ocasionado al corazón siempre es por la pérdida de alguna emocion o persona. Cuando se pierde la confianza , nos conduce al temor a la posesividad, a los celos y egoísmo. Todo eso es negativo para el corazón y entonces es cuando empieza a dar señales de alarma que debemos atender de inmediato.

🟢- LA VESÍCULA BILIAR:
Es el precursor a los problemas cardíacos. Cuando resulta dañado es por el temor a la pérdida y todas las tensiones resultantes de una falta de confianza en la vida. Tiene que ver con la ansiedad respecto al futuro y es aquí donde hay que mirar el tema de la concepción. Si los padres no estuvieron en armonía cuando fuimos concebidos y si el alma pasó por un momento de trauma y no fuimos bienvenidos, entonces hay una gran herida del alma acerca de la forma en la que nuestros padres se ocuparían cuando fuimos niños...

🟣- LOS PECHOS:
Representan el aspecto nutriente de lo femenino, como así también la sexualidad. Almacenan los sentimientos de la mujer con respecto a su sexualidad y de cómo los hombres la ven. De forma que si hay un trauma sexual, represión y resentimientos negativos, respecto a las expectativas de su rol, entonces pueden surgir lesiones en el pecho.

🟠LAS PIERNAS:
Son las que nos llevan hacia delante y nos sostienen. Los problemas se presentan cuando la persona no ha tenido el coraje de dar un paso nuevo. Muchas veces es porque aquellas personas no han tenido el apoyo que él o ella creyó necesitar y es entonces cuando comienzan a tener problemas con sus piernas.

🟡LAS MANOS:
Corresponden al dar y recibir. EL problema se desarrolla cuando una persona no se siente igual a otras o tiene sentimientos de inferioiridad y no pueden encontrar el balance justo entre el dar y recibir. Este desequilibrio se produce por un ego superdesarrollado o una falta de autoestima. Puede manifestarse en forma de artrosis, artriris, descalcificacion etc.

🟤EL CUELLO:
Es la parte flexible de la columna dorsal y el balance de la voluntad con la flexibilidad. Un cuello duro es una actitud rígida. La tensión se siente en el cuello cuando la propia rigidez le hace mantener a uno conceptos rígidos y esos son desafiados. Entonces se empiezan a manifestar dolencias a nivel cervical, como dolores tensionales, pico de loro, discos desviados, etc.

🟠- EL PELO:
Es gobernado por el hígado, de modo que la pérdida de cabello se produce por aferrarse rígidamente a la bronca o enojo. Cuando alguien impone su voluntad sobre otros para probar simplemente su punto de vista, uno sigue trayendo a la vista resentimientos pasados, o sea recordándolos. Y son cabezaduras. Es lo que lleva a tener problemas con la caída de pelo.

🔴- LAS CADERAS:
Son los puntos de equilibrio y la energía creativa asociada con la crianza de los niños. Es nuestra habilidad de pararnos y valernos por nosotros mismos. La flexibilidad en las caderas está relacionada con el sentimiento de libertad personal. Aquí miramos a los adolescentes, en los cuales se producen temas acerca de su primer sentimiento de separación de los padres. De las expectativas, de su identidad sexual. Si los adolescentes no encuentran su propio camino, bajo las pautas de sus padres, definiéndose según sus propias emociones, vocaciones y sentimientos... entonces las caderas no se desarrollan adecuadamente. Igualmente cuando un adulto es dominado se siente reprimido, de modo que el deterioro de las caderas realmente surge de una culpabilidad. Así que, si sentimos culpa y resentimiento porque hemos permitido que otros tomen decisiones por nuestra cuenta y no hemos expresado nuestro poder, presentaremos deterioro en las caderas.

-🔵 LAS TIROIDES:
Las personas con problemas de tiroides, sienten que no pueden nunca hacer lo que desean, además de un sentimiento permanente de humillación. Sienten que viven para los demás, pero que además, estos no los reconocen. Se relaciona con el tiempo en desgana o urgencia.

🟢EL TIMO:
Almacena temor y gobierna nuestro sistema inmunológico, de forma que el miedo hace que una persona retroceda y se achique, llegando a perder la integridad en una situación. Cuando esto sucede, el cuerpo permite la entrada de virus. Cuando se tiene un virus, hay que mirar por dónde surgió el temor en su vida frente a una situación. Comprenderla y sanarla ayuda a combatir el virus.

🟤 LAS GLÁNDULAS SUPRARRENALES:
Son las que almacenan pena y nos lleva al complejo de víctimas, ¿peleo o me escapo?. Siempre creen que hay algo ahí afuera que se va a apoderar de ellos y los está persiguiendo. Cuando no están dispuestos a soportar amorosamente una experiencia emocional dolorosa, esa persona reacciona como si el mundo fuera responsable por su experiencia dolorosa.

🟣 LA GLÁNDULA PITUITARIA:
Es la que almacena pena reprimida, porque al experimentar pena o dolor, puede ser una puerta o un portón hacia una conciencia superior, después de que los juzgamientos de las glándulas inferiores son transmutadas. Soportando amorosamente el dolor, justamente esto permite que nosotros experimentemos la dualidad y reconciliar. La dualidad representa lo correcto e incorrecto, lo bueno y lo malo, lo positivo o lo negativo, a todo nivel.

🟡 LA GLÁNDULA PINEAL:
Es la que necesita luz natural de día, necesita entusiasmo y si no hay suficiente entusiasmo en su vida, la glándula pineal no funciona adecuadamente. Así que se tiene que salir a la naturaleza a fin de hallar algo de luz natural. La pregunta sería: ¿Qué es lo que te mantiene en la oscuridad?

⚫LA COLUMNA VERTEBRAL:
Es la que representa la voluntad, la fuerza de voluntad. Cuandono se mantiene la propia visión, al enfrentarse con la presión que viene de afuera, puede llegar a tener ESCOLIOSIS. La distorsión de la columna, la que se tuerce porque su fuerza de voluntad se doblega. Cuando se utiliza la columna vertebral para hacer trabajo espiritual, nuestra fuerza de voluntad está alineada con la voluntad divina y algunas personas lo llaman co-creación, pero realmente se trata de la columna vertebral que se abre a la Kundalini, lo cual es simplemente la parte femenina que se halla en la columna y a medida que nosotros nos damos cuenta de ello, ella también se va dando cuenta.

🔴 LOS ÓRGANOS SEXUALES:
Son la reproducción. Esto, por supuesto, es la habilidad de expresarse sexualmente. Puede haber una inhabilidad de recibir la parte femenina, si los padres desearon un niño del s**o opuesto. Puede ser que uno se enfrenta a la propia moralidad y está realizando un autocastigo.

🟢 LA ESPALDA:
Es lo que uno deja detrás suyo, lo que se quiere olvidar, lo que está en el fondo de nuestra mente. La columna vertebral simboliza el apoyo que sentimos en la vida. La forma en que nos sentimos fuertes, comprendidos y apoyados por la familia. La columna vertebral es físicamente, el soporte de todas las cargas físicas y emocionales. Es el sustento de nuestra vida.

🔵LA VEJIGA:
Es la que libera agua y la expresión de manifestar exteriormente su emoción. Si la vejiga es débil, la persona siente dificultades en expresar sus sentimientos. Va unida a la relación de pareja.

🟤EL INTESTINO DELGADO:
Es la etapa final de la digestión y el comienzo de la absorción. Provee la base para la construcción y el crecimiento. Construye la personalidad, el carácter, la fuerza de voluntad y la confianza. Pero más importante que todo, es que refleja los estados más importantes de nuestra vida. De modo que puede que realmente no funcionemos, cuando se sufrió una gran vergüenza. Esa vergüenza sufrida en la primera infancia que nos hizo sentir vergüenza.

-⚫LOS PIES:
Estos representan el entendimiento de nosotros mismos y de la vida de los otros .Cuando duelen o presentan dificultades, tienen que ver con el miedo al futuro o negativa de moverse.

-🟠LA PIEL:
La piel protege nuestra individualidad, es un órgano sensorial.
Cuando se prestan problemas en ella, tiene que ver con la angustia de alguien que se siente amenazado por alguna situacion y también está relacionado con una antigua repugnancia o rechazo escondido.

🟢EL INTESTINO GRUESO:
Tiene que ver con la materia sólida y esto nos muestra si somos capaces de lidiar bien con todos los temas materiales. El intestino grueso tiene que ver totalmente con dejar ir y soltar todas las cosas que no nos sirven. La incapacidad de dejar ir puede ser el resultado de un miedo a la pérdida. ¿Qué es lo que se pierde si se deja ir?.

25/06/2025

HOLA
LES COMPARTO QUE ESTARE DANDO CLASES DE REFLEXOLOGIA PARTICULARES SEGUN SU PADECIMIENTO.

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 ¡CUANDO EL CORAZÓN SE CIERRA, EL CUERPO HABLA!¿Cómo nacen las enfermedades? - ¡Traga tu llanto!- ¡Traga tu enojo!- ¡Tra...
16/02/2025


¡CUANDO EL CORAZÓN SE CIERRA, EL CUERPO HABLA!
¿Cómo nacen las enfermedades?

- ¡Traga tu llanto!
- ¡Traga tu enojo!
- ¡Traga tus ideas!

Pero el cuerpo habla.
¡¡Y, cómo habla!!

Habla con las yemas de tus dedos golpeando la mesa.
Habla con los pies inquietos en la cama.
Habla el dolor de cabeza.
Habla con gastritis, reflujo y ansiedad.
Habla el insomnio.
Te callas, pero comienza la charla interior.
La gente se enferma porque cultiva y guarda cosas sin digerir dentro de su corazón.

¡El dolor es una coma!

Date tu tiempo, haz una broma, escribe un mensaje de texto, toma una foto, haz amigos, incluso si es virtual, corre en el parque.
Habla con un especialista, habla con Dios.
Habla contigo mismo, charla con tu perro, grita al cielo, habla con tu esposo, con tu novio(a), ama a tu familia,
¡Pero no te calles!
Medita, lee, estudia, reza,ve a terapia, toma un masaje , realiza yoga .

¡EL CORAZÓN NO ES CAJÓN, EL CUERPO HABLA!
LA VIDA ES UNA SOLA PERDONA Y SE FELIZ.

Vive no sobre vivas !!

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29/01/2025

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03/12/2024
08/07/2024
¿Cómo se puede activar el nervio vago?A continuación se ofrecen algunos consejos sobre cómo activar el VG para reducir l...
07/07/2024

¿Cómo se puede activar el nervio vago?
A continuación se ofrecen algunos consejos sobre cómo activar el VG para reducir la ansiedad:

Respiración profunda: La respiración lenta y diafragmática puede ayudar a estimular el VG, lo que puede ayudar a reducir la sensación de ansiedad. Inhale lentamente por la nariz, permitiendo que su abdomen se expanda, y luego exhale lentamente por la boca.

Meditación: Se ha demostrado que la meditación de atención plena activa el VG, lo que puede reducir el estrés y la ansiedad. Encuentre un lugar tranquilo, siéntese cómodamente y concéntrese en su respiración mientras deja pasar sus pensamientos sin juzgar.

Meditación del nervio vago

Exposición al frio: Exposición al frío El agua o las duchas frías pueden estimular el nervio vago y activar el sistema nervioso parasimpático, lo que puede ayudar a reducir la sensación de ansiedad. Comience con una breve exposición y aumente gradualmente el tiempo y la intensidad.

Cantar o tararear: Cantar o tararear puede ayudar a activar el VG, lo que puede reducir los niveles de estrés y ansiedad. Canta tu canción favorita o tararea para ti mismo.

Masaje: Masajear puntos específicos del cuerpo, como el cuello o las orejas, puede estimular el nervio vago y activar el sistema nervioso parasimpático, lo que puede ayudar a reducir los niveles de ansiedad.

Yoga: Practicando yoga Puede ayudar a activar el nervio vago y reducir los niveles de ansiedad. Concéntrese en la respiración y los movimientos lentos y conscientes.

Risa: Se ha demostrado que la risa estimula el nervio vago y activa el sistema nervioso parasimpático, lo que puede ayudar a reducir los niveles de ansiedad. Mira una película divertida o pasa tiempo con amigos que te hagan reír.

Es importante tener en cuenta que estos consejos no sustituyen el tratamiento profesional para la ansiedad u otras afecciones de salud mental. Si experimenta ansiedad grave, busque ayuda de un profesional de la salud mental.

07/07/2024

LA GASTROPARESIA : Esta es una condición en la que el estómago no puede vaciar su contenido adecuadamente debido a daño a los nervios. Los síntomas pueden incluir náuseas, vómitos, hinchazón y dolor abdominal.

DESMAYO O SÍNCOPE: Si el nervio vago no funciona correctamente, puede provocar una caída repentina de la frecuencia cardíaca y la presión arterial, provocando desmayos o síncope.

ARRITMIAS CARDÍACAS: El nervio vago ayuda a regular la frecuencia y el ritmo cardíacos. Si hay daño al nervio, puede causar arritmias cardíacas, como bradicardia (frecuencia cardíaca lenta) o taquicardia (frecuencia cardíaca rápida).

PROBLEMAS RESPIRATORIOS: El nervio vago también desempeña un papel en la regulación de la respiración. El daño al nervio puede causar problemas respiratorios, como dificultad para respirar o dificultad para respirar.

AMORDAZAMIENTOORASFIXIA: El nervio vago ayuda a controlar los músculos de la garganta que intervienen en la deglución. El daño al nervio puede provocar náuseas o asfixia al comer o beber.

VOZ CAMBIOS: El nervio vago también desempeña un papel en el control de los músculos implicados en el habla. El daño al nervio puede provocar cambios en la voz, como ronquera o debilidad.

Si experimenta alguno de estos síntomas, es esencial hablar con un proveedor de atención médica para determinar la causa y el tratamiento adecuado.

06/07/2024

¿CUÁLES SON LOS SIGNOS DE PROBLEMAS DE VG?

El VG desempeña un papel vital en el funcionamiento de varios sistemas del cuerpo, incluidos el corazón, los pulmones y el sistema digestivo. Si hay problemas con el nervio vago, puede afectar estos sistemas y provocar una variedad de síntomas. Algunos signos de problemas del nervio vago incluyen:

06/07/2024

¿¿QUE ES El NERVIO VAGO?

El VG es uno de los nervios más largos y complejos del cuerpo humano. Es parte del sistema nervioso parasimpático, que es responsable de regular muchas de las funciones involuntarias del cuerpo, como la respiración, la frecuencia cardíaca, la digestión y la respuesta inmune. responsable de regular muchas de las funciones involuntarias del cuerpo, como la respiración, la frecuencia cardíaca, la digestión y la respuesta inmune.

El VG también participa en la respuesta de “lucha o huida”, que es la respuesta natural del cuerpo al estrés y al peligro. Cuando se activa, el VG puede ayudar a reducir estrés y ansiedad, ralentizar el ritmo cardíaco y promover sentimientos de calma y relajación. También se cree que desempeña un papel en una variedad de condiciones de salud, incluida la depresión, ansiedad, inflamación y trastornos autoinmunes.

06/07/2024

CÓMO ACTIVAR EL NERVIO VAGO PARA REDUCIR LA ANSIEDAD??

El nervio vago (VG) es el nervio más largo del cuerpo, va desde el tronco del encéfalo hasta el colon y desempeña un papel crucial en la regulación de diversas funciones corporales, incluida la frecuencia cardíaca, la digestión y la respiración. También tiene un impacto significativo en nuestro estado emocional y puede ayudar a reducir los niveles de ansiedad cuando se activa.

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