Cardiólogo Dr Hugo Molina

Cardiólogo Dr Hugo Molina Experto en prevención, diagnóstico y tratamiento de enfermedades cardiovasculares. Calidez en la a

30/04/2026

Hoy celebro al niño que fui…
al que corría sin preocuparse por el tiempo,
al que se reía fuerte sin pensar en nada más,
al que tenía el corazón ligero y lleno de sueños. ❤️

Y tal vez ahí empezó todo… en ese corazón pequeño que ya latía con fuerza, sin saber que algún día dedicaría su vida a cuidar el de los demás 🫀

Que nunca se nos olvide escuchar a ese niño interior,
porque ahí también vive la salud, la alegría… y el verdadero latido de la vida.

Feliz Día del Niño, sobre todo para aquellos que juegan a ser Doctores 💙🩺🩻

28/04/2026

Un estudio de minutos, información para toda la vida.
El electrocardiograma analiza la actividad eléctrica de tu corazón y detecta arritmias a tiempo.

24/04/2026

Los factores de riesgo cardiovascular no generan síntomas inmediatos. No duelen, no molestan, no avisan.

Pero mientras tú te sientes “bien”, pueden estar avanzando silenciosamente: hipertensión, colesterol elevado, resistencia a la insulina.

Esperar a tener síntomas no es prevención, es llegar tarde. Identificarlos a tiempo cambia el pronóstico.

Hazte un chequeo. Tu corazón no avisa, pero sí deja huella. 🫀

23/04/2026

A veces no es el corazón “fallando”… es el corazón hablándote.

Las palpitaciones pueden sentirse como latidos rápidos, fuertes o irregulares, y aunque muchas veces están relacionadas con estrés, ansiedad, cafeína o falta de descanso, también pueden ser una señal de que algo necesita atención.

No ignores lo que tu cuerpo intenta decirte. Escúchate, obsérvate… y si es frecuente o te preocupa, acércate con un especialista. Tu corazón no solo late, también comunica. ❤️

22/04/2026

Si ya pasaste los 30… esto no es opcional. Tu corazón ya no funciona igual que a los 20, aunque te sientas “bien”.

La mayoría de los problemas cardíacos no avisan… se construyen en silencio. 👀

Presión alta, colesterol, estrés, sedentarismo…
no duelen, pero sí pasan factura. 📝

Hazte chequeos, muévete, cuida lo que comes.
No es miedo, es prevención. ¡Consulta a tu cardiólogo!

Tu corazón te va a acompañar toda la vida…
la pregunta es: ¿lo estás cuidando o lo estás ignorando?❤️

📅 Agenda tu cita hoy.
Te atiendo en el Centro Médico Marina
Av. Carlos Canseco #6050, Piso 2, Consultorio 217

📲 669 100 6275
⏰ Lunes a viernes de 10 a.m. a 8 p.m.

Prevención, diagnóstico y tratamiento en un solo lugar.

21/04/2026

¿Tu colesterol está “bien”… o solo no te han dicho que está mal? 👀

El colesterol no da síntomas, pero sí puede estar trabajando en silencio afectando tu corazón.
Cuando se eleva, puede acumularse en tus arterias y aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

💡 Lo importante no es solo “tener colesterol”, sino saber:
• Cuánto tienes
• Qué tipo predomina (bueno vs. malo)
• Y cómo está tu estilo de vida

Pequeños cambios hacen una gran diferencia:
🥑 Alimentación balanceada
🏃‍♀️ Actividad física
🚫 Menos ultraprocesados
🧠 Chequeos a tiempo

Tu corazón no avisa… pero sí habla a través de tus estudios.

Hazte un chequeo. Prevenir siempre será más fácil que tratar. ❤️

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16/04/2026

Este error común está dañando tu corazón todos los días.

Y lo peor es que lo haces sin darte cuenta. 👀

No es la comida chatarra. No es el azúcar. Ni siquiera es la falta de ejercicio.

Es ignorar las señales. 🚨

Ese cansancio que no cuadra. Esa presión en el pecho que “seguro es estrés”. Esa falta de aire que aparece de la nada.

Tu cuerpo no exagera. Tu corazón tampoco. El problema no es lo que sientes… es lo que decides ignorar.

Escucharlo a tiempo puede ser la diferencia entre prevenir… o lamentar.

Hazte un chequeo. No cuando tengas tiempo. Ahora.
📍Centro Médico Marina,
Av. Carlos Canseco #6050 piso 2 consultorio 217.
📲 Citas al 669 100 6275
⏰ Lun-Vie: 10 a.m. a 8 p.m.

26/03/2026

La hipertensión arterial no duele, no incomoda y muchas veces no da señales… hasta que ya hizo daño.❤️

Puede estar afectando tu corazón, tus riñones o tu cerebro sin que te des cuenta.
Por eso se le conoce como el asesino silencioso.

No es cuestión de edad, es cuestión de prevención.
Medirte la presión, cuidar tu alimentación, moverte y aprender a manejar el estrés puede hacer la diferencia entre vivir tranquilo… o vivir con consecuencias.

Tu corazón no grita, pero siempre habla.
¿Hace cuánto no lo escuchas?

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24/03/2026

Nos enseñaron a reaccionar, no a prevenir.
Y en cardiología, eso puede costar caro.

No se trata solo de hacer ejercicio o “comer bien”.
Se trata de entender que tu corazón trabaja por ti 24/7… incluso cuando tú lo ignoras.

Chequeos a tiempo, hábitos conscientes y escuchar a tu cuerpo no son exageración… son prevención.

Porque cuidar tu corazón no es opcional, es la decisión más importante que tomas todos los días ❤️

19/03/2026

¿A qué edad debo empezar a checar mi corazón? ❤️

La respuesta corta: antes de que creas que lo necesitas.

No es un tema de edad, es un tema de prevención.
Aunque te sientas bien, tu corazón puede estar trabajando en silencio… y muchas veces los problemas no dan señales hasta que ya avanzaron.

✔️ Si tienes más de 30-40 años: ya es buen momento para un chequeo básico.
✔️ Si haces ejercicio: cuida el motor que te mueve.
✔️ Si tienes antecedentes familiares: empieza antes y con más constancia.
✔️ Si sientes algo “raro”: no lo ignores.

Cuidar tu corazón no es solo para personas mayores…
es para quienes quieren vivir más y mejor.

Tu corazón late todos los días por ti,
¿tú cada cuánto lo revisas? ❤️

13/03/2026

Cuidar de tu salud es prioridad, si sientes algún malestar no lo dejes para después. 🩻

Soy cardiólogo y me especializo en cuidar de tu salud cardiovascular me puedes encontrar en mi consultorio: Centro Médico Marina, Av. Carlos Canseco #6050 piso 2 consultorio 217.

Programa tu cita. 🫀
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12/03/2026

¿Sabías que hacer ejercicio es una de las mejores formas de cuidar tu corazón ? ➡️ pero NO es lo único que lo protege. 🫀

Para reducir el riesgo de un Infarto de miocardio, es importante acompañar la actividad física con otros hábitos: una alimentación equilibrada, buen descanso, manejo del estrés y control regular de la presión arterial.

La salud del corazón no depende de una sola acción, sino de un estilo de vida completo. Cada pequeño hábito cuenta para mantener tu corazón fuerte. 💙

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