Yoga En Síntesis Mazatlan

15/01/2026

🌿 En el mes de febrero, dentro del Taller " Orígenes del Yoga " profundizaremos en una de las figuras más importantes de la historia del yoga: Patanjali.

Patanjali fue el gran sabio que organizó y dio forma al yoga como un camino claro de autoconocimiento. A través de los Yoga Sutras nos dejó un mapa para comprender la mente, trascender el sufrimiento y regresar a nuestra verdadera naturaleza.

Su enseñanza central se resume en una frase que sigue viva después de miles de años:

योगश्चित्तवृत्तिनिरोधः
Yogaś citta-vṛtti-nirodhaḥ

“El yoga es la aquietación de las fluctuaciones de la mente.”

Esto nos recuerda que el yoga no es solo movimiento, respiración o postura, sino un proceso profundo de silencio interior, presencia y claridad.

En este taller exploraremos cómo esta visión ancestral sigue siendo una llave para la sanación, la conciencia y la conexión con lo que realmente somos.

15/01/2026

10/01/2026

📿 Taller de Historia y Desarrollo del Yoga 🧘‍♀️

Te invitamos a participar en un Taller de Historia y Desarrollo del Yoga, explorando sus orígenes en la India antigua, las principales corrientes filosóficas, los textos clásicos fundamentales y su evolución hasta las prácticas contemporáneas.

Conoceremos la visión del yoghismo como una disciplina integral que trasciende la práctica física, comprendiendo el yoga como un camino de conocimiento, ética y transformación de la conciencia.

TEMARIO

Teoría:
1. La aparición del Yoga en el mundo a lo largo de
la historia.
2. Primer acercamiento al Yoga en la India:-Yoga preclásico (Los Upanishads).-Yoga clásico (Los Sutras de Patanjali).
3. El método del Ashtanga.
4. El eje sustantivo del Yoga clásico: abhyasa y
vairagya.
5. La ética del profesor de Yoga.
6. Introducción a los mudras.

Práctica
1. Repaso del grupo preliminar y grupo 1.
2. Segunda técnica de Prānāyāma: Sitali.
3. Tercera técnica de Prānāyāma: Sitakari.
4. Indra Namaskar (Saludo al aire)

📍 Lugar: Temazcalli Spa
📅 Fechas: 21 y 22 de febrero

🕒 Horarios:

Sábado: 13:00 a 19:00 hrs

Domingo: 9:00 a 13:00 hrs y de 14:00 a 18:00 hrs

Un taller ideal para practicantes, instructores y personas interesadas en conocer el trasfondo filosófico y cultural del yoga.

📞 Informes e inscripciones:
Claudia Galindo
669 933 4134

25/12/2025

Que la esencia de la Navidad no se quede solo en un día,
que viva en cada gesto amable, en cada palabra consciente y en cada acto de amor.
Que recordemos que la luz no está afuera, sino dentro de nosotros,
y que podemos encenderla todos los días con gratitud, compasión y presencia.
Que el espíritu de unión, paz y esperanza que hoy sentimos
nos acompañe durante todo el año y se refleje en la forma en que miramos, escuchamos y amamos a los demás.
Que la Navidad habite siempre en el corazón.
Les deseo a todos una Feliz Navidad CG🤍✨

14/12/2025

✨ Este sábado iniciamos con la práctica el Taller de Anatomía y Manejo de Riesgos en la Práctica de Yoga, como parte del Diplomado para Profesores de Yoga, guiado por la Dra. y yoguini Yara Oteiza. Un espacio para profundizar, cuidar el cuerpo y practicar con mayor consciencia. 🧘🕉️

14/12/2025

✨Continuamos con el taller Anatomía manejo de riesgos en la practica de yoga 🕉️

08/12/2025

🧘‍♀️✨ Taller de Anatomía & Manejo de Riesgos en Yoga ✨🧘‍♂️
Mazatlán

Mejora tu práctica y enseña yoga con seguridad.
Aprende alineación, anatomía aplicada, cuidados posturales y prevención de lesiones con la Dra. Yara OteIza.

📅 13–14 de diciembre
📍 Temazcalli Spa
📞 Info y registro: Claudia — 669 933 4134
Cupo limitado. Reserva tu lugar.

02/12/2025

🧘‍♀️ ¡Te invitamos a nuestras Clases de Yoga en Slim Fit Mazatlán!
Regálate un espacio para reconectar contigo.
El yoga no solo fortalece el cuerpo, también calma la mente, equilibra las emociones y despierta una profunda sensación de bienestar interior.
Cada respiración, cada movimiento y cada pausa te guiarán hacia una versión más consciente y plena de ti mismo.

📅 Días: Martes y Jueves
⏰ Horario: 7:15 PM a 8:15 PM
📍 Slim Fit – Centro Médico de Nutrición Integral
Cerro San Antonio #205, Lomas de Mazatlán

✨ Abiertas para todos los niveles
✨ Ambiente cómodo y relajante
✨ Acompañamiento profesional para mejorar tu práctica

📞 Para más información o reservar tu lugar:
669 983 8152 / 669 933 4134

¡ Tu bienestar comienza aquií ! 💙🧘‍♀️

27/11/2025

✨ ¡Viaje Sonoro con Kirtan! ✨
Este 7 de diciembre te invitamos a vivir una experiencia única de conexión, vibración y armonía en American Fitness.

Acompáñanos en un viaje sonoro combinado con kirtan, donde a través de mantras, música y sonido podrás relajar tu mente, abrir tu corazón y elevar tu energía.

📍 Lugar: American Fitness
📅 Fecha: 7 de diciembre
📞 Informes y registro: Claudia Galindo — 669 933 4134

✨ ¡Reserva tu lugar y vive esta experiencia transformadora! ✨