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Psicóloga Enif Vallejos

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Mazatlán
Psicóloga Enif Vallejos

Licenciada en Psicología Clínica
Sexóloga- Diplomada en Grafología
Cuento con más de 10 años de experiencia como terapeuta.

11/09/2025

10 de septiembre. Día mundial para la prevención del suicidio. El slogan de este año es: "Cambiar la narrativa". Se trata de reemplazar la narrativa estigmatizante sobre el suicidio y fomentar una cultura de apoyo y comprensión.

Hablar del tema ayuda a fomentar la prevención, a que las personas con ideación suicida puedan expresar sus miedos y encontrar soluciones. A diferencia de lo que muchas personas piensan, el hablarlo no provoca que se lleve a cabo, sino como se ha demostrado estadisticamente, disminuye la incidencia.

Busca ayuda con un profesional de la salud mental.

24/08/2025

"Pintar el dolor", curso taller basado en la técnica arteterapia, con el objetivo de identificar los beneficios terapéuticos de las habilidades artísticas relacionadas a la pintura para la canalización del trauma severo. Imparte la maestra Nayith A. Nieto de la Rosa.

Las consecuencias emocionales que provocan los eventos dolorosos de haber experimentado un trauma severo, NO TIENEN que marcar de por vida a las personas, existimos profesionales de la salud mental que podemos acompañarte en resignificar y trascenderlo hacia una vida con mejor bienestar para ti. No importan los años o décadas que han transcurrido del evento, atrévete a que a partir de hoy puedas iniciar tu sanación y tener un mejor futuro.

11/06/2025

Inicio de asistencia a curso de Técnicas efectivas de Terapia cognitivo-conductual en psicoterapia. Impartido por el DR Jonathan Martínez Líbano. Organiza ADIPA, desde Chile.
en este curso.

24/04/2025

Hoy celebramos 11 años de fundación MAPA, de los cuales he sido parte 3 años, en los que me sentido orgullosa de formar parte de este lugar donde la ciudadanía puede recibir atención psicológica y psiquiátrica de la mano de especialistas para mejorar su vida.
psicologia ppsicologiaclinica

19/04/2025

¿Cuántas veces te han aplicado el beso de judas?.
Solo aquellas personas que en algún momento de tu vida los llamaste "amigos" o les brindaste tu confianza pueden aplicar el beso de judas. Personas que se acercaran a ti por que buscan tu brillo y la envidia los hará traicionarte, esperando así destruir aquello que ellos NUNCA podrán tener.
Experimentaras una gran tristeza y decepción, pero será el despertar amargo del engaño del que fuiste víctima. Al final saldrás triunfante, libre de relaciones hipócritas y mentiras.

03/04/2025

Conferencia POSITIVARTE Impartido por Juanma Quelle. Presente con el Grupo de psicoterapeutas de fundación MAPA.

15/03/2025

conferencia autolesiones, claves para la intervención terapeuta, impartido por el dr. Pablo Co**ha, organizado por grupo NAVEN.

02/12/2024

Deja de sobre valorar la motivación, deja de verla como el principal motor que hará que emprendas, mantengas o logres tus metas. Si, es parte, pero no la más importante. La motivación aparece y se esfuma con gran facilidad, es caprichosa y poco constate en intensidad y duración. Es por eso que depositarle tan alta responsabilidad como el logro de tus metas, es en muchos sentidos culpable de que abandones el proyecto. En cambio, la disciplina será la fuerza que te siga manteniendo enfocado aún cuando la motivación disminuya o te abandone. Apuestale a templar la disciplina y verás mejores resultados, más metas cumplidas y un carácter fuerte capaz de seguir adelante, incluso contra tu propio desánimo (causado por las variaciones de la motivación).

Recurre a personas capacitadas en temas de salud mental, somos quienes podemos ayudarte a entender y a proporcionar herramientas que te guíen al cumplimiento de tu mejor versión como persona. Será un placer acompañarte en el proceso. Contáctame

29/10/2024

¡Que nada nos detenga!. adversidades siempre habrá, busca la manera de sobrepasarlas, quien desea progresar y mejorar como persona, siempre trabajará para lograr sus metas. Únete con ese tipo de personas, te fortalecerán y juntos llegaran mas rápido a los objetivos.
una muestra de ello, mis alumnos recibiendo clases en línea, una forma de hacerle frente a la violencia que tristemente transita nuestra ciudad. Somos mas los buenos. No te dejes amedrentar y desde tus posibilidades realiza actividades buscando tu crecimiento y bienestar.
🥰

13/10/2024

Participando como conferencista en las 12vas jornadas psiquiátricas con el tema : ¿Estoy ejerciendo una sexualidad sana?. Mi aporte a la comunidad logrando la meta de educar en temas de sexualidad. Gracias por la invitación por 3er año consecutivo, al colegio de psiquiatras de Mazatlán

11/10/2024

Tener salud mental es una acción consciente dirigida hacia el bienestar integral personal. Por ejemplo, comprende el elegir rodearte de personas con los que te vincules con respeto, tolerancia y empatia. Aplicar técnicas para gestionar de manera saludable el estrés. Aprender a responder tomando decisiones analíticas donde visualices resultados favorecedores para ti, sin poner en riesgo a los demás. Encontrarle un sentido a tu vida de manera trascendente.

Decídete a ser la mejor versión de ti. Empieza lo más pronto posible y disfruta de la gran experiencia que es vivir en paz mental. Permiteme acompañarte en el proceso. Contáctame

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