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PsicoMente- Hablemos de Psicología

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Atención Psicológica y Tanatológica

08/04/2026

Breve recordatorio 📝 💌

Date un respiro y se más amable contigo mismo.

Estás manejando un montón de cosas, enfrentando luchas y esforzándote al máximo.

Te mereces ser compasivo contigo, recuerda transitar esas dificultades con amabilidad 💛

Créditos en la imágen 🫰🏻

25/03/2026

Recordatorio 📝 del día ☀️🫰🏻

Nunca dejes de creer en ti y en la capacidad que tienes para lograr todo lo que te propongas 💗

Créditos en la imágen 🫰🏻☺️

18/03/2026

Recordatorio del día ♥️🫰🏻

Por salud mental:
Tienes que aprender a tratarte con amor, mejorar el diálogo 💬 que tienes contigo, hablarte como le habas a quienes quieres, hacer más de lo que amas 💗 y elegir el camino que te haga feliz 🫂🥳

Creditos en la imágen 🫰🏻💫

24/02/2026

Recordatorio del día 📝🫰🏻

No tienes que hacer lo que están haciendo los demás.
Tu camino es único. 🫂❤️‍🩹

Creditos en la imágen 💕💫

16/02/2026

Tu salud mental es primero 🥇♥️💌

Escuchar tus necesidades es el primer acto de amor propio 🥰🫂

Creditos en la imágen 🫰🏻💫

15/02/2026

Que el amor te abrace con calma y la amistad te sostenga cuando el mundo te pese 💌🎈❤️

Creditos en la imagen 🫰🏻💫

13/02/2026

Recordatorio del día 📝

No es tu responsabilidad salvar a nadie, mucho menos a costa de tu salud mental 🫰🏻

Creditos en la imágen 🫰🏻☺️

09/02/2026

Amar también se ve así ...❤️

•Cuidan la manera de expresarse, para no dañar al otro
•Respetan su privacidad
•Hay lealtad aún en la distancia
•Respetan su espacio personal
•Apoyan sus sueños
•Validan sus emociones
•Entienden que a veces pueden no estar de acuerdo
•El amor no está en juego a pesar de las diferencias o discusiones

Creditos en la imagen 💎🫰🏻

03/02/2026

Acompañar, estar presente, permitir que el llanto tenga un lugar 🤍❤️

Los actos de ternura y compasión, siempre serán necesarios en cualquier tipo de relación 💞🫂

Creditos en la imágen 🫰🏻

26/01/2026

Hay personas que te hieren, pero en lugar de asumir lo que hicieron, cambian de escenario y ya no se trata de lo que te hicieron, sino de cómo reaccionaste. Es una táctica, la manipulación suele disfrazarse, pero detrás de ése disfraz lo que hay es miedo y evitación a hacerse cargó.

Es así que ponerles límites, no es agresión. No necesitas justificarte ante quien niega la evidencia. La culpa que intentan sembrar en ti, no te pertenece.

Recuerda:
La violencia siempre es responsabilidad de quien la ejerce, nunca de quien la recibe.

22/01/2026

Tú salud mental importa 🧠♥️

Algunos de los cambios que notaras:

•Te das cuenta de tu valor
•Tus relaciones mejoran
•Tomas mejores decisiones basadas en los que quieres
•Dejas de normalizar lo que está mal
•Aprendes a poner límites sin sentirte culpable

No estás solx, te acompaño 🤓♥️

Creditos: en la imagen 🫰🏻💫

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