Psic. Xóchitl Ponce Moreida

17/08/2025

05/08/2025

La táctica más vieja del manual del manipulador es simple: provocarte en privado y luego actuar como la víctima de tu reacción en público.

Te empujan hasta tu límite, cruzan tus fronteras una y otra vez en silencio, y cuando finalmente sacas las espinas para proteger tu espacio, gritan al mundo que han sido atacados.

Esto no es un simple malentendido.

Es una estrategia de poder llamada la "Inversión de la Agresión".

Su objetivo es robarte la narrativa, hacerte dudar de tu propio derecho a establecer un límite y obligarte a volver a tu rol pasivo.

El antídoto no es discutir para "aclarar las cosas".

Discutir es caer en su trampa, es darle energía a su teatro.

El poder real reside en un acto de soberanía interna: ser el dueño absoluto de tu propia narrativa.

Significa mirarte al espejo y decirte:

"Yo conozco la verdad de lo que pasó. Mi defensa fue necesaria y justa. No necesito un jurado para validar mi derecho a proteger mi paz".

Deja que cuenten su historia.

Tú, mientras tanto, usa esa energía para construir tu reino.

—Tomado de la red-

29/07/2025

La capacitacion constante, permite brindar servicios de mayor calidad a los consultantes, es de vital importancia que los profesionales de la salud nos comprometamos en nuestro trabajo personal y la capacitación constante.

27/07/2025

Seguimos en capacitación, para brindar un mejor servicio

27/07/2025

"Tienes que aprender a amarte a ti mismo, esa es mi doctrina, con un amor integro y sano, para permanecer fijo en ti mismo en lugar de deambular en todas las direcciones"
-Friedrich Nietzsche-

24/07/2025

Para reflexionar🕵‍♂️🕵‍♀️

19/07/2025

En Japón, cuando un objeto se rompe, suelen repararlo rellenando las grietas con oro. Ven las imperfecciones como una parte única de la historia del objeto, algo que le da aún más belleza.
🌿 Recuerda esto cuando sientas que tú mismo estás “roto”.

Kintsugi (金継ぎ — “reparación con oro”) es un arte japonés de restauración de cerámica usando laca extraída del árbol urushi, mezclada con polvo de oro, plata o platino.

La filosofía del kintsugi enseña que las rupturas y grietas forman parte de la historia de cada objeto. No deben ser ocultadas ni olvidadas. Al contrario: nos invitan a ver los fracasos de otra forma y a valorar la belleza de las cicatrices.

✨ Porque incluso roto… sigues siendo arte.
**Tomado de la red

15/07/2025

Las tres principales fuentes de estrés
¿Te identificas?

14/07/2025

Es importante tener responsabilidad personal, para cuidar el impacto de nuestras heridas en las relaciones interpersonales.
La verdadera fortaleza reside en enfrentar el propio dolor, de una manera que no propague más sufrimiento.