Spine Care Chirophysic Center

13/01/2025

🔴 Rectificación lumbar.

Se refiere a la pérdida o disminución de la curvatura natural de la columna lumbar, conocida como lordosis lumbar.

Normalmente, esta curvatura en forma de arco ayuda a absorber los impactos y distribuir el peso de manera equilibrada.

Cuando se rectifica, la columna pierde esta curvatura, adoptando una alineación más recta de lo normal, lo que puede generar problemas posturales, dolor y tensión muscular.

Causas comunes:
Mala postura prolongada, como estar sentado por largos períodos.
Debilidad muscular, especialmente en la zona abdominal y lumbar.
Lesiones o traumatismos en la columna.
Desbalances musculares.
Enfermedades degenerativas, como la espondilosis o la hernia de disco.
Uso excesivo de cinturones lumbares, lo que puede debilitar los músculos de soporte.

⚠️ Síntomas asociados:
Dolor lumbar o rigidez.
Limitación en la movilidad de la espalda.
Fatiga muscular en la zona lumbar.
Alteraciones posturales visibles.
En algunos casos, irradiación del dolor hacia las piernas por compresión nerviosa.

✅️ Tratamiento:

🔸️Relajación muscular con masaje
🔸️Hidroterapia
🔸️Quiropráctica
🔸️Ejercicios para fortalecer los músculos abdominales, lumbares y glúteos.
🔸️Estiramientos para mejorar la flexibilidad de la columna y la cadera.

Otras terapias:

Uso de dispositivos ortopédicos en casos específicos.
Medicamentos y analgesia: En casos de dolor agudo, bajo prescripción médica.

‼️La rectificación lumbar puede corregirse o mejorar significativamente si se identifica y trata la causa subyacente, especialmente si se aborda a tiempo y con la ayuda apropiada‼️

28/12/2024

Esguince de tobillo... 🦶

Es una lesión común que ocurre cuando los ligamentos que conectan los huesos del tobillo se estiran o desgarran debido a un movimiento brusco o una torsión.

Los síntomas incluyen dolor, hinchazón, moretones y dificultad para mover el pie o caminar.

Las principales causas son el mal apoyo al caminar o correr, caídas, torceduras durante actividades deportivas, o un terreno irregular.

El tratamiento puede incluir una combinación de hidroterapia, masaje, quiropráctica y punción seca para acelerar la recuperación y mejorar el bienestar general del paciente.

La **hidroterapia** 🛀 utiliza agua para reducir la inflamación y mejorar la movilidad de la articulación.

El **masaje terapéutico** 💆‍♂️ alivia la tensión muscular, mejora la circulación y reduce el dolor.

La **quiropráctica** 💆‍♀️se enfoca en ajustar las articulaciones y restaurar el equilibrio en el cuerpo.

La **punción seca** se utiliza para tratar los puntos gatillo en los músculos, aliviando el dolor muscular y mejorando la movilidad.

Con nosotros, el enfoque no está en vender estas técnicas, sino en ofrecer un **bienestar integral** y **calidad de vida** a nuestros pacientes. 🙋

Desde la primera cita, los pacientes ✨️ comienzan a ver resultados tangibles, lo que demuestra la efectividad de este tratamiento combinado para la recuperación y el alivio de la lesión.✨️

📆 Agenda al +52 664 6616897

23/12/2024

¿Sufres de dolor en el hombro?

Aquí te dejamos algunos consejos para prevenirlo y aliviarlo.

El dolor de hombro es un problema común que puede ser causado por diversas razones, como malas posturas, sobrecarga muscular o lesiones.

Para prevenirlo:

✅️ Mantén una postura correcta: Evita encorvarte o mantener una postura estática por mucho tiempo.
✅️ Fortalece y estira los músculos del hombro: Realiza ejercicios específicos para mejorar la movilidad y fuerza en esta área.
✅️ Evita el sobreesfuerzo: Realiza pausas durante actividades repetitivas que involucren el uso del hombro.
✅️ Usa técnicas terapéuticas combinadas: La hidroterapia, el masaje y la quiropráctica son excelentes aliados para tratar y prevenir el dolor.

✨️Con el tratamiento adecuado y buenos hábitos, puedes mantener tus hombros saludables y sin dolor. Si tienes molestias, ¡no dudes en consultar a un profesional! 💆‍♂️

📆 Agenda al +52 664 6616897

21/12/2024

✨️¡Recupera tu bienestar con nuestro tratamiento integral!✨️

Te ofrecemos una solución completa para aliviar el dolor y mejorar tu calidad de vida, combinando tres técnicas efectivas y complementarias: **hidroterapia**, **masaje terapéutico** y **quiropráctica**.

❄️🔥Hidroterapia. Utilizamos el poder del agua caliente y fría para relajar músculos tensos, reducir la inflamación y mejorar la circulación, proporcionando un alivio inmediato y profundo.

💆‍♂️Masaje Terapéutico. A través de técnicas específicas, eliminamos tensiones musculares, mejoramos la flexibilidad y estimulamos la liberación de endorfinas, proporcionando relajación y bienestar duradero.

🦴Quiropráctica. Ajustes precisos para corregir desalineaciones de la columna, restaurando el equilibrio del sistema nervioso y promoviendo una función óptima de todo tu cuerpo.

💆Beneficios clave

✅️Alivio rápido y efectivo del dolor muscular, articular y de espalda.
✅️Mejora de la movilidad y flexibilidad.
✅️Reducción de estrés y mejora de la calidad del sueño.
✅️Aumento de la energía y vitalidad.

**Recupera tu bienestar de manera integral** y disfruta de una vida más activa, sin dolor. ¡Agenda tu cita hoy mismo y siente la diferencia!

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19/12/2024

"Resultados desde la primera cita"

Cuida tu cuerpo y recupera tu vida sin dolor"

¡El dolor no tiene por qué ser parte de tu día a dia!!!

Te ofrecemos tratamientos efectivos y personalizados con resultados visibles desde la primera cita:

✅ Reducción del dolor
✅ Mayor movilidad
✅ Sensación inmediata de alivio

Te ayudamos con...

✅ Dolor de rodillas
✅ Dolor lumbar y cervical
✅ Neuralgias y dolores musculares
✅ Asimetría de hombros y piernas entre otras lesiones.

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Ofrecemos resultados desde tu primera cita a través de la Quirofísica que combina hidroterapia, masaje y quiropráctica para brindarte bienestar.

"Cuida tu cuerpo y vive sin dolor"

16/12/2024

El dolor de cuello y nuca, también conocido como cervicalgia.

Puede tener muchas causas:
Por golpes o traumatismos
Mala postura al dormir o trabajar
Tensiones musculares, por ejemplo, al permanecer encorvado por mucho tiempo
Articulaciones desgastadas
Pinzamiento del nervio
Enfermedades como artrosis, artritis reumatoide, meningitis o cáncer
Estrés, ansiedad o depresión
Tabaquismo

Los síntomas pueden incluir: Dolor en la zona del cuello, Dificultad para movilizar el cuello, Cefaleas, Mareos, Rigidez.

05/11/2024

03/10/2024

Sufres dolor de espalda, cuello y hombros no esperes más nosotros te ayudamos!!!

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