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Alaya Crecimiento Consciente

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Alaya Crecimiento Consciente

🧠 Somos especialistas en atender y cuidar tu salud mental de manera integral. 🐘💕 CONSCIENTE 🤩

02/01/2026

Crear un vision board es útil porque clarifica metas, aumenta la motivación y enfoca tu mente en lo que deseas, transformando sueños abstractos en objetivos visuales concretos que refuerzan tu compromiso diario y te impulsan a tomar acciones alineadas, conectando tu subconsciente con tus aspiraciones para hacerlas realidad.

Funciona como un recordatorio visual constante, entrenando tu cerebro para reconocer oportunidades y sentirte más cerca de tus metas a corto plazo, lo que incrementa la probabilidad de éxito.

31/12/2025

¡Gracias! Por ser parte un año más de esta hermosa comunidad; de hacernos parte de sus historias, de confiar en nuestros procesos y en su proceso.

Les deseamos lo mejor para este nuevo año que comienza, que esté lleno de salud, alegrías y amor de parte de todo el equipo de .crecimiento.consciente

23/12/2025

Y así nuestros peques que asistieron al taller: pintando la Navidad nos cuentan que fue lo que más les gustó.

23/12/2025

El día de ayer tuvimos nuestro taller: pintando la Navidad 🎄 donde los pequeños decoraron esferas y aprendieron a reconocer sus emociones, cómo manejarlas y desarrollaron su creatividad.

22/12/2025

¿Cómo cuidar tu salud mental en Navidad y Año Nuevo?

Grstiona expectativas, prioriza el autocuidado (ejercicio, descanso), establece límites (aprende a decir no), y mantén conexiones sociales saludables, aceptando que es normal no estar siempre feliz y enfocándote en lo que te hace sentir bien, no en la perfección, para evitar el estrés y disfrutar la época.

17/12/2025

Regalar algo no material es importante porque genera mayor felicidad y satisfacción a largo plazo que los objetos, creando recuerdos duraderos, fortaleciendo lazos afectivos y demostrando un conocimiento profundo de la otra persona, sin contribuir a la acumulación de cosas o al consumo excesivo.

Estos regalos, como experiencias o tiempo de calidad, nutren el bienestar emocional y la conexión humana, factores que la ciencia vincula a una mayor longevidad y salud mental.

16/12/2025

Jugar es el medio que utilizan los niños para expresarse, y es básico para que el niño pueda explorar, descubrir, imaginar, crear y soñar. Por eso, qué mejor forma de aprender que con juguetes educativos.

Su objetivo principal es que los pequeños desarrollen habilidades y conocimientos de forma activa y, sobre todo, divertida. Con ello conseguirás que tu pequeño: Estimule su desarrollo físico y mental. Aumente su autoestima.

Dirección

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Metepec
52140

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Lunes	10am - 7pm
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