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30/08/2021

Terapia Cognitivo-Conductual

11/05/2021

Te has preguntado ¿Por qué otras personas reaccionan de forma distinta frente a una misma situación? ¿Por qué otros logran salir del problema mientras para ti resulta realmente complicado? Esto tiene que ver con la forma en que estás interpretando la situación o el conflicto que estás viviendo y muchas ocasiones dicha interpretación es equivocada generando en nosotros pensamientos recurrentes que detonan un malestar emocional y como consecuencia conductas inadecuadas que no me permiten sentirme pleno o satisfecho.
Soy Andrea Zúñiga, Terapeuta cognitivo conductual y Tanatologa y juntos trabajaremos con técnicas que potencializaran tus habilidades en cuanto a la resolución de problemas que pondrás en práctica en tu vida cotidiana para alcanzar el logro de objetivos.

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