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¡Bienvenidos a Psicología Integral! Donde mente, cuerpo y alma encuentran su equilibrio.

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10/09/2025

10 de septiembre 💛

Día Mundial para la Prevención del Suicidio

Linea abierta y orientación gratuita por mensaje 💌

13/07/2025

13 de Junio
Día internacional de concientización del TDAH

El TDAH no es una excusa, es una explicación.

Seamos más empáticos.

14/06/2025

¿Ansiedad?

Te compartimos algunas actividades para trabajarla.

Recuerda acudir con un especialista para una valoración más adecuada 😉

21/05/2025

Mitos y realidades sobre el ir a terapia
¿Qué otro mito conoces tu?

20/05/2025

En Psicología Integral estamos de fiesta!
El día de hoy celebramos a quienes ayudan a otros, quienes dejan a veces de lado su persona para ayudar a sanar las heridas de los demás, a todos aquellos que dedican su tiempo a cuidar el alma
¡Feliz día del psicólogo! A todos aquellos que eligieron sanar para ayudar a sanar🩵
Etiqueta a tu psicólogo!

19/05/2025

Recordemos la importancia de la salud mental!
Cuida tu integridad emocional! Tanto como la física

15/05/2025

En psicología integral hoy celebramos a esas personas que nos enseñan lo suficiente para crecer como personas, por su dedicación y pasión... ¡FELIZ DÍA DEL MAESTRO!
🍎

14/05/2025

Existen enfermedades de las que seguimos en un desconocimiento, recordemos lo importante que es saber no solo de cuestiones emocionales si no también físicas, porque nuestra, mente, cuerpo y alma son importantes

30/04/2025

En Psicología Integral, te deseamos un feliz día del niño! Incluso a ese niño interior que llevamos!
¡FELICIDADES!🎉

28/04/2025

Tu hijo se marchita cuando tu amor no se refleja en lo que haces cada día.
Le dices que lo respetas… pero lo corriges con gritos.
Le pides que confíe… pero lo interrumpes con enojo.
Le hablas de amor… pero lo lastimas con frases que se le clavan en el pecho.
Y cada vez que la corrección viene con grito, sin afecto y la norma sin coherencia,
su autoestima se quiebra. Su confianza se agrieta.
Y lo que debería educar… termina doliendo.
Una planta no crece con gritos. Y un hijo no florece si lo corriges desde el juicio.
Corregir con afecto y coherencia es lo que verdaderamente educa.
Ejemplo con ejercicio real:
Una tarde, Mariana, madre de Joaquín (15), entró al cuarto y encontró todo desordenado otra vez.
Sintió la rabia subir. Estaba a punto de explotar.
Pero respiró profundo.
Y no gritó. No criticó.
No ofendió. Y sobre todo, no avergonzó a su hijo.
Salió de la habitación, fue a la cocina, agarró una hoja y escribió:
“Tu cuarto no está ordenado. Acordamos que si eso pasaba, hoy no hay videojuegos. Mañana puedes recuperarlo. Estoy para ayudarte si lo necesitas.”
Dejó la nota sobre el control de la consola. No dijo una sola palabra más.
Esa noche, Joaquín salió, incómodo, pero no discutió.
Y por primera vez en semanas… ordenó su cuarto sin que nadie se lo pidiera.
Mariana no gritó.
Pero su coherencia habló más fuerte.
Explicación del ejercicio:
No es lo que corriges… es cómo lo haces.
Si tu hijo recibe solo dureza, su corazón se endurece.
Pero si lo mirás con afecto antes de corregir, su mente se abre al aprendizaje.
Preguntate antes de hablar:
¿Esto lo estoy enseñando con mi ejemplo?
¿Estoy siendo coherente con lo que quiero formar?
Frase práctica para el día a día: “No solo quiero que me escuches. Quiero que me creas. Por eso voy a empezar por mostrarlo.”
La corrección sin afecto, y sin coherencia, pesa más de lo que imaginas.
Pero cada vez que corriges con respeto, y sostienes lo que dices con amor firme…
Tu hijo no se rompe. Se fortalece. No se marchita. Florece.
Una planta al igual que tu hijo, no se marchita por falta de discursos…
Se marchita por falta de cuidado verdadero.
🌱Hoy, puedes empezar a regarlo distinto.

Autor desconocido,
Fuente: página de facebook.

11/04/2025

Te dejamos algunas recomendaciones para afrontar de mejor manera la pubertad!

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Soy Citlali Rodríguez

Soy Psicóloga educativa, puedo apoyarte en tus procesos educativos y de toma de decisiones para tu plan de vida y carrera.

Me especializo en atención a niños y niñas con dificultades del aprendizaje, adecuando programas y contenidos para su logro educativo.

Mi carrera profesional se enfoca principalmente en el desarrollo de tu potencial, trabajando en conjunto para dar a conocer tus habilidades, cualidades y competencias. Mi principio básico es el humanismo, quiero lograr que te realices como persona, profesional o estudiante, considerando la propia individualidad y diversidad para un aprendizaje significativo.

Técnicas de enseñanza basadas en el diagnóstico y las necesidades del educando. Proporcionando herramientas que le favorezcan en su desarrollo.