Kraft Nutrición

18/09/2024

¿Quieres mejorar tu salud, aumentar tu energía o alcanzar tus objetivos de peso? Nuestras consultas de nutrición se adaptan a tus necesidades 🍎💪🏻

¿Qué ofrecemos?👇🏼

🍏Evaluación de hábitos alimenticios

🍏Planes de alimentación personalizados

🍏Asesoramiento sobre suplementos

🍏Estrategias para una vida saludable

Agenda tu consulta hoy y comienza tu camino hacia una mejor versión de ti mismo🙌🏼👨🏻‍⚕️

06/04/2024

ENTRENAMIENTO HÍBRIDO

¿Qué es? 💪🏼
Combinar en tu rutina de entrenamiento, ejercicios de fuerza junto con deportes de resistencia cardiovascular

Objetivo: 🚴🏻
Es ser igual de eficiente en todas las disciplinas que se practiquen

Ejemplo: 🏋🏻 🏃🏻
Levantamiento de pesas + carreras de media- larga duración en el entrenamiento

En resumen, el entrenamiento híbrido es el método más completo para desarrollar todas nuestras capacidades físicas:
fuerza, resistencia, coordinación y velocidad 👊🏼🤛🏼

AGENDA TU CONSULTA POR DM O WHATSAPP 722 855 0689 🍏💪🏼

06/03/2024

“La DISCIPLINA te lleva a donde la motivación no alcanza”

Esta foto es de mis primeros 100 km en bici 💪🏼
¡¡Fue un gran reto pero con disciplina se logró!!

Nunca te rindas, sé constante y disciplinado y lograrás lo que sea que te propongas 🚴🏻

27/02/2024

¡¡¡Nunca es tarde para empezar!!!👏🏼🍏

Precio especial en tu consulta online de nutrición personalizada 🍉

También brindo consultas deportivas 💪🏼

Que mejor que combinar nutrición y deporte para sentirte bien y tener un cuerpo sano🥦🤜🏼

Mándame msj o WhatsApp para agendar tu cita! 722 855 0689 😉

16/02/2024

Las vitaminas son esenciales para nuestra salud 🥦🥑🫐🌰

Inclúyelas todos los días en tus alimentos 😁💪🏼

27/01/2024

Señales de un GRAN nutriólogo 🍏👏🏼

Sobretodo que te haga disfrutar la comida, no debes tenerle miedo a ningún alimento y en todo momento debe adaptarse a ti, a tu cuerpo, a tus necesidades e incluso a tus gustos 🍽️

24/01/2024

Keep going! 🏃🏻

Más adelante te contaré los beneficios que tiene correr 😎

22/01/2024

La clave está en comenzar 👊🏼🍏

Nutriólogo • Nutrición • Nutrición enfocada al ejercicio físico

Send a message to learn more

10/01/2024

La PROTEÍNA es esencial para un estilo de vida saludable 💪🏼🥚

09/01/2024

Aquí te dejo algunos beneficios de ir al nutriólogo 🥦💪🏼

Si conoces algún otro, déjamelo en los comentarios 👇🏼

08/01/2024

¡Hola! mi nombre es Eduard Kraft, tengo 26 años y llevo 6 años compitiendo en carreras de obstáculos de Spartan, también practico ciclismo 🚴🏻 y soy corredor 🏃🏻 durante este tiempo he tenido un cambio en mi vida y es algo que me hace sentir muy bien, quise seguir mejorando y compartir mi conocimiento con otras personas, así que estudié Nutrición (nutrición enfocada al ejercicio físico) 🍏 y estoy aquí para ayudarte a lograr tus objetivos 💪🏼