Psicóloga Claus AG

14/07/2025

Hoy te invito a tener paciencia y a entrar en un estado de profundo descanso, reparación, regeneración y aceptación, a dejar que una parte de nuestra vida o lo que alguna vez fuimos trascienda y lo soltemos.

Debemos pensar en el fin, para comenzar de nuevo, esta es una fase de renovación y renacimiento, confía en el proceso, "suelta para renacer".

12/07/2025

10/07/2025

Haz algo hoy para volverte a sentir plena en la más profundo.

Cuando nos movemos por ahí sin estar plenos, buscamos en nuestro alrededor lo que nos falta dentro. Cuida tu plenitud, pregúntate: ¿Que me nutre?, ¿Que recarga mi cuerpo de energía?, ¿Que es eso que te devuelve a la vida?.

Puede que sea la jardinería, darte un masaje, acurrucarte en el sofá, dar sorbitos a un buen café.

Aquello que te nutre es tu medicina. Y cuando te das esa medicina, alimentas a tu alma.

20/06/2025

Para hoy¡¡¡

Si el día de hoy sientes que estas atravesando un periodo de transición, este mensaje es para ti, tienes que saber con certeza que "todo ira bien". Ábrete para recibir el amor que fluye hacia ti en todas las direcciones y permite que agrande tu corazón.

Repite: "Permito que el profundo amor me inunde. Soy amado, estoy siendo apoyado"

19/06/2025

Para hoy¡¡¡

Mantén tu corazón abierto para atravesar los momentos extremos, cuando pasamos por momentos difíciles, cuando mas queremos distanciarnos, la solución se encuentra a menudo en la conexión, no en la separación.

Pregúntate: ¿Como puedo decir si a la vida?

Recuerda: Anímate a decir si a la vida y a plantar ambo pies total y completamente.

17/06/2025

Para hoy¡¡¡¡

Hoy es el momento de llamar a tu familia del alma y a tu equipo de apoyo, esta gente que conecta contigo al nivel del alma.

Recuerda: llama a tu equipo de apoyo, sintoniza con las personas y el tipo de apoyo que necesitas ahora mismo.

13/06/2025

12/06/2025

Para hoy¡¡¡

Esta es hoy una invitación a saborear tu vitalidad, disfrutar tu alegría y vivir en las cosas sencillas de la vida, es una invitación a jugar y ser feliz.

Pregúntate: ¿Como puedes disfrutar más de tu vida?

Recuerda: Cuando te das tiempo de disfrutar la alegría de la vida, para los problemas que creías que no tenían solución, encuentras una.

11/06/2025

Para hoy¡¡

Segundo comienzo, nuevas oportunidades, regeneración, reinvención personal.

Nunca es demasiado tarde para reconocer que algo en nosotros esta cambiando, lo importante es que te entregues a crecer, no importa tu edad o que haya ocurrido antes, siempre es bueno dar la bienvenida a la nuevo.

Pregúntate: ¿Estoy abierto al cambio?

Recuerda: Si permitimos que las cosas terminen del modo adecuado, siempre llegaran nuevos comienzos, deja brotar esa nueva versión de ti. Cuanto mas abiertos estemos al cambio, más abiertos estaremos en la vida y mas abiertos estaremos a renacer.

09/06/2025

Para hoy¡¡

Confía en el ritmo de los tiempos.

Jamás es demasiado tarde para comenzar, te has pasado la vida preocupado por si acaso has dejado pasar el momento. Todo tiene su momento y debes confiar en que el tuyo llegara.

No permitas que la impaciencia, las comparaciones, la competitividad o la paranoia te perturben.

Pregúntate: ¿Por que la vida me trajo hasta aquí?, ¿Como puedo confiar un poco mas en los ritmos del tiempo?

Recuerda: Confiar en el ritmo del momento que vives, no se esta acabando el tiempo, todavía queda mucho por delante.

08/06/2025

Para hoy!!!

El ejercicio tiene un impacto significativo en la salud mental, mejorando el estado de ánimo, reduciendo el estrés y la ansiedad, y promoviendo una mayor sensación de bienestar general.

Pregúntate: Qué actividad física es de mi agrado?

Recuerda: siempre a tu ritmo, busca que te hace feliz y te de paz ✌️

07/06/2025

Para hoy!!!

Descansa… tomate un momento y disfruta ☺️

Pregúntate: Que me hace feliz?

Recuerda: La vida se disfruta en cada momento

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