07/02/2024
🧠Para comunicarte eficazmente con un adolescente:
1. **Escucha activa:** Presta atención completa a lo que dicen, mostrando interés genuino en sus pensamientos y sentimientos.
2. **Respeta su espacio:** Reconoce y respeta su necesidad de privacidad, evitando invadir demasiado su espacio personal.
3. **Sé claro y directo:** Comunica tus ideas de manera clara y directa, evitando ambigüedades que puedan generar confusión.
4. **Haz preguntas abiertas:** Estimula la reflexión y la expresión de sus pensamientos mediante preguntas abiertas que no se respondan simplemente con un sí o no.
5. **Valida sus emociones:** Reconoce y valida sus emociones, incluso si no estás de acuerdo con sus puntos de vista.
6. **Comparte experiencias personales:** Relata anécdotas de tu vida para establecer conexiones y demostrar que comprendes las complejidades de ciertas situaciones.
7. **Evita el juicio:** Fomenta un ambiente libre de juicios para que se sientan cómodos compartiendo sus pensamientos sin temor a críticas.
8. **Utiliza la tecnología:** Aprovecha las formas de comunicación que prefieran, como mensajes de texto o redes sociales, pero también promueve el diálogo cara a cara.
9. **Reconoce sus logros:** Celebra sus éxitos y logros, por pequeños que sean, para fomentar la autoestima.
10. **Sé paciente:** Comprende que la comunicación puede llevar tiempo y esfuerzo. Mantén la paciencia y sigue mostrando interés.
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