Lunes 11am - 2pm 4pm - 6pm Martes 11am - 2pm 4pm - 6pm Miércoles 11am - 2pm 4pm - 6pm Jueves 11am - 2pm 4pm - 6pm Viernes 11am - 2pm 4pm - 6pm

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Fisio Airy Ruiz

Casa
Mexico
Metepec
Fisio Airy Ruiz

Soy fisio y me gustaría ayudarte a mejorar tu calidad de vida mediante una atención personalizada. 😊

08/08/2025

💙 Día de Concientización sobre la Encefalomielitis Miálgica Severa (EM/SFC) 💙

Hoy alzamos la voz por quienes enfrentan cada día la forma más severa de la Encefalomielitis Miálgica, también conocida como Síndrome de Fatiga Crónica.
Una enfermedad invisible que puede dejar a personas completamente postradas, sin energía ni fuerza para realizar las actividades más básicas. 😔🛌

En la fisioterapia, desde un enfoque personalizado y cuidadoso, acompañamos a los pacientes en su camino hacia una mejor calidad de vida, trabajando en:
✅ Técnicas suaves para conservar energía
✅ Movilización pasiva o adaptada
✅ Estrategias de manejo del dolor y relajación

💡 La empatía, el conocimiento y el respeto son fundamentales para brindar atención a quienes viven con EM severa.

📢 Ayúdanos a visibilizar esta condición poco comprendida.
🌿 Si tú o un ser querido viven con EM, estamos aquí para apoyarles con un plan adaptado y humano.

06/08/2025

🔵✨ ¡Nueva colaboración para tu bienestar integral! ✨🔵

En nuestro consultorio de fisioterapia creemos que el cuidado de tu salud debe ser completo, por eso, ¡nos emociona compartir que ahora contamos con la colaboración de una nutrióloga profesional! 🥦🧘‍♀️
🍎Encuéntrala en Facebook como: Nutrióloga Ashley Díaz
🍎Y en Instagram como:

💪 La fisioterapia y la nutrición se complementan para ayudarte a:
✅ Recuperarte mejor de lesiones
✅ Mejorar tu rendimiento físico
✅ Controlar inflamaciones y dolor crónico
✅ Prevenir enfermedades
✅ Lograr un estilo de vida más saludable
✅ ¡Y mucho más!

👩‍⚕️ Agenda tu cita y recibe una atención integral que potencia tu bienestar desde adentro hacia afuera.

📍Hacienda la Llave #1 Col. Infonavit San Francisco, Metepec
📅 Citas disponibles
📲 Contáctanos por mensaje directo o al 729 664 1079

04/08/2025

🩺✨ ¿Qué esperar en una consulta de fisioterapia?
Conoce los elementos esenciales que hacen de cada sesión un paso importante hacia tu recuperación 💪

✅ ¡Recuerda! La fisioterapia no es solo para recuperarte de una lesión, también es clave para prevenir y mejorar tu calidad de vida.

📍Te esperamos en Hacienda la Llave #1, Col. Infonavit San Francisco, Metepec para brindarte una atención profesional y cercana.
📲 Agenda tu cita al 729 664 1079

01/08/2025

🌈 ¡Hoy celebramos el Día Mundial de la Alegría! 🌈
Y no hay mayor alegría que sentirnos mejor cada día 💪✨

En cada sesión de fisioterapia no solo trabajamos por tu bienestar físico…
¡también recuperamos tu sonrisa, tu confianza y tus ganas de moverte libremente! 😄🧘‍♀️🏃‍♂️

Porque cuando el cuerpo mejora, el alma también se alegra.
🥰 Ven a descubrir lo bien que se siente cuidarte.

✨¡Que tu meta sea estar saludable!✨

📅 Agenda tu cita y celebra tu salud con alegría.
📍Hacienda la Llave #1, Infonavit San Francisco
📲 729 664 1079

31/07/2025

👴🏻✨ AGOSTO: MES DE LA PREVENCIÓN DE CAÍDAS EN EL ADULTO MAYOR ✨🧓🏻
¡Evita riesgos y gana seguridad con nuestro programa de fisioterapia especializado!

📌 ¿QUÉ INCLUYE EL PROGRAMA?
✅ 5 sesiones personalizadas
✅ Aumentar seguridad al caminar.
✅ Prevenir caidas dentro y fuera de casa
✅ Promover independencia y confianza
✅ Plan de ejercicios para realizar en casa
✅ Fortalecimiento de músculo, mejora de equilibrio, fuerza, marcha y más...

👤 DIRIGIDO A:
✨Personas mayores de 60 años
✨Adultos con antecedentes de caídas
✨Quienes desean mantenerse activos y seguros

📅 DISPONIBLE TODO AGOSTO
¡Reserva tu lugar con tiempo! Cupo limitado

📍 INFORMES Y AGENDAS:
📞 Tel: 729 664 1079
📍 Dirección: Hda. La llave #1, Infonavit san Francisco, Metepec, México.
📲 Envíanos mensaje por WhatsApp o Facebook

🌟 Cuidar tu movilidad es cuidar tu independencia 🌟

30/07/2025

🧒💚 ¿Qué es la fisioterapia pediátrica y cuándo es necesaria? 💚🧒

La fisioterapia pediátrica se enfoca en el desarrollo y rehabilitación de bebés, niños y adolescentes que presentan alteraciones motoras, neurológicas, musculares o del desarrollo.

👶🧠 ¿Cuándo es necesaria?
✔️ Cuando un bebé no alcanza hitos del desarrollo como sostener la cabeza, girar, gatear o caminar.
✔️ En diagnósticos como parálisis cerebral, síndrome de Down, X frágil o retraso psicomotor.
✔️ Si hay alteraciones posturales como pie plano, escoliosis o tortícolis.
✔️ Después de lesiones traumatológicas o cirugías ortopédicas.
✔️ En problemas respiratorios como bronquiolitis o asma.

Nuestro objetivo es mejorar su calidad de vida, funcionalidad y autonomía, trabajando con amor, juego y estímulos adecuados para su edad. 🌈✨

📅 Agenda una valoración con nosotros y resolvamos juntos tus dudas.
📍 Hacienda la Llve #1, Infonavit San Francisco, Metepec.
📲 7296641079

28/07/2025

🪑💻 ¿Pasas muchas horas sentado o frente a una pantalla?

Entonces es momento de hablar de ergonomía e higiene postural, dos aliados fundamentales para cuidar tu salud física día a día. 🧍‍♀️🧍‍♂️

🔹 La ergonomía adapta tu entorno de trabajo a ti, no al revés.
🔹 La higiene postural es la forma correcta de moverte y posicionarte para evitar molestias y lesiones.

📌 Una mala postura sostenida en el tiempo puede causar:
❌ Dolor de espalda y cuello
❌ Tensión muscular
❌ Dolores de cabeza
❌ Fatiga y bajo rendimiento

✅ En consulta te enseñaré cómo adaptar tu espacio de trabajo, cómo sentarte correctamente, y qué ejercicios puedes hacer para prevenir molestias.

💬 Cuéntame en los comentarios: ¿Cómo es tu espacio de trabajo o estudio? ¿Ya aplicas alguna medida ergonómica?
👇 ¡Te leo!

📅 Agenda tu cita para una valoración postural personalizada y empieza a cuidar tu cuerpo desde hoy.

📍 Hda. La llave #1, Infonavit San Francisco, Metepec.
📲 729 664 1079

26/07/2025

🧠🦴 ¿Sabías que la fisioterapia no solo trata lesiones musculares? Es una disciplina completa que abarca diferentes áreas para mejorar tu calidad de vida. 💪✨

👩‍⚕️ Estas son algunas de las áreas que trata la fisioterapia:

✅ Fisioterapia ortopédica y traumatológica
Lesiones musculares, fracturas, esguinces, luxaciones, post-operatorios y más.

✅ Fisioterapia neurológica
Atención a personas con daño cerebral, parálisis cerebral, enfermedades como el Parkinson o esclerosis múltiple.

✅ Fisioterapia pediátrica
Tratamiento especializado para bebés y niños con alteraciones del desarrollo o condiciones neurológicas.

✅ Fisioterapia respiratoria
Mejora la función pulmonar en personas con enfermedades respiratorias como asma, EPOC o fibrosis quística.

✅ Fisioterapia geriátrica
Atención a adultos mayores para conservar su movilidad, prevenir caídas y mantener su independencia.

✅ Fisioterapia deportiva
Prevención y tratamiento de lesiones en atletas y personas activas físicamente.

✅ Fisioterapia en suelo pélvico
Tratamiento de incontinencia, recuperación postparto, y disfunciones sexuales.

📍La fisioterapia es para todos, en todas las etapas de la vida. Si tienes dudas o necesitas orientación, agenda una cita. ¡Estoy para ayudarte!

📞 729 664 1079
📍 Hda. la llave #1, Infonavit San Francisco, Metepec.
💬 Envíame un mensaje para más información

22/07/2025

🧬 Síndrome del Cromosoma X Frágil: ¿Qué es y cómo ayuda la fisioterapia? 🌱

El Síndrome del Cromosoma X Frágil o Síndrome de Martin - Bell es un trastorno genético que afecta el desarrollo físico, intelectual y conductual. Es una de las causas más comunes de discapacidad intelectual hereditaria y puede manifestarse con dificultad en el tono muscular, coordinación motriz, retrasos en el desarrollo y problemas sensoriales.

👣 ¿Cómo puede ayudar la fisioterapia?
La fisioterapia desempeña un papel clave en el tratamiento de niños y niñas con X Frágil, especialmente desde los primeros años de vida. Algunos de los beneficios son:

✅ Mejora del tono muscular y la postura
✅ Estimulación del desarrollo motor grueso y fino
✅ Ayuda con el equilibrio y la coordinación
✅ Apoyo en la integración sensorial
✅ Promoción de la autonomía funcional en las actividades diarias

Cada niño es único, por eso es importante contar con una intervención individualizada y temprana.

👶💪 En nuestro consultorio trabajamos con cariño y profesionalismo para ayudar a cada pequeño a alcanzar su máximo potencial.

📍Si deseas más información o agendar una valoración, ¡contáctanos!

17/07/2025

🎉✨ ¡Ya casi llega el gran día! ✨🎉

Te recordamos con mucha emoción que este domingo 20 de julio será la Inauguración Oficial de nuestro consultorio de fisioterapia.
💚 Un espacio creado con amor, profesionalismo y compromiso para cuidar de tu salud y bienestar.

📍 Ubicación: Hacienda la Llave #1, Infonavit San Francisco, Metepec.
🕓 Hora: 12:00 pm

🎁 Tendremos una pequeña bienvenida y la rifa de una sesión de masaje.
👨‍👩‍👧‍👦 ¡Todos están cordialmente invitados!

Gracias por ser parte de este nuevo comienzo.
¡Te esperamos con los brazos abiertos! 🙌💆‍♀️

07/07/2025

📢 ¿Fisioterapeuta o masajista? ¡Conoce la diferencia! 💆‍♀️⚕️

Comúnmente se tiene la creencia y el error de que son lo mismo.❌

Aunque ambos pueden ayudarte a sentirte mejor, no son lo mismo. Es muy importante saber quién está tratando tu cuerpo.
👉 Aquí te dejamos una imagen clara con las principales diferencias.

🔹 El fisioterapeuta es un profesional de la salud, con formación universitaria, que evalúa, diagnostica y trata lesiones o disfunciones del movimiento con base científica.
🔹 El masajista aplica técnicas manuales de relajación o descontracturantes, pero no está capacitado para tratar lesiones médicas.

👩‍⚕️ Si tienes dolor, una lesión o un diagnóstico médico, ¡acude con un fisioterapeuta titulado!
💙 Tu salud merece atención profesional.

✨¡Que tu meta sea estar saludable!✨

05/07/2025

🎉✨ 5 de Julio - ¡Feliz Día del Fisioterapeuta! ✨🎉

Hoy celebramos con orgullo esta hermosa profesión que transforma vidas a través del movimiento, el cuidado y la empatía. 💚

Ser fisioterapeuta es mucho más que aplicar técnicas: es acompañar, escuchar, motivar y brindar esperanza a quienes más lo necesitan. Cada ejercicio, cada avance, cada sonrisa del paciente, nos recuerda por qué amamos lo que hacemos. 🙌🏼💪🏼

A todas y todos mis colegas: ¡gracias por poner el corazón en cada terapia!
Y a mis pacientes, gracias por su confianza. 💙
✨ Que tu meta sea estar saludale✨

Dirección

Hacienda La Llave #1
Metepec
52176

Horario de Apertura

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