Nut.Mariana Quintana

Nut.Mariana Quintana Consulta Nutricional Precencial/ Online

Antes de culparte, entiende lo que está pasando en tu cuerpo ❤️‍🩹
03/05/2026

Antes de culparte, entiende lo que está pasando en tu cuerpo ❤️‍🩹

📲 Agenda tu cita por WhatsApp aquí:👉 https://wa.me/526862332856✨ Consulta presencial y en línea | Cupos disponibles esta...
24/03/2026

📲 Agenda tu cita por WhatsApp aquí:
👉 https://wa.me/526862332856

✨ Consulta presencial y en línea | Cupos disponibles esta semana

Tu salud no solo se mide con la báscula: también importa tu energía, tus hábitos y cómo te sientes.💛
20/03/2026

Tu salud no solo se mide con la báscula: también importa tu energía, tus hábitos y cómo te sientes.💛

La resistencia a la insulina ocurre cuando el cuerpo no responde correctamente a esta hormona, lo que puede provocar que...
10/03/2026

La resistencia a la insulina ocurre cuando el cuerpo no responde correctamente a esta hormona, lo que puede provocar que el organismo produzca más insulina de lo normal.

La alimentación tiene un papel muy importante en este proceso. Consumir frecuentemente azúcares, bebidas azucaradas y harinas refinadas puede provocar picos de glucosa en sangre y mayor liberación de insulina.

Por otro lado, una alimentación equilibrada que incluya verduras, proteína, fibra y grasas saludables puede ayudar a mejorar la respuesta del cuerpo a la insulina.

Pequeños cambios en la forma de comer pueden marcar una gran diferencia en la salud metabólica.

👩🏻‍⚕️ Mariana Quintana
Nutrióloga

👩🏻‍⚕️ La báscula no siempre refleja tu progreso.Por eso medimos lo que realmente importa: tu composición corporal✨
03/03/2026

👩🏻‍⚕️ La báscula no siempre refleja tu progreso.
Por eso medimos lo que realmente importa: tu composición corporal✨

Buenos diasss✨
10/02/2026

Buenos diasss✨

Tu músculo no se pierde “de la nada”.Se pierde cuando tu cuerpo se siente en escasez: poca comida, poca proteína, mucho ...
10/02/2026

Tu músculo no se pierde “de la nada”.
Se pierde cuando tu cuerpo se siente en escasez: poca comida, poca proteína, mucho estrés o cero fuerza. 💪

Aliméntalo, muévelo y duérmelo bien. Tu salud depende de eso.🫶

03/02/2026

Por salud y bienestar🫶

Cuando la nutrición se hace con conciencia, los cambios son reales y sostenibles💚Feliz día del nutriólogo✨🍏
27/01/2026

Cuando la nutrición se hace con conciencia, los cambios son reales y sostenibles💚
Feliz día del nutriólogo✨🍏

El músculo es importante porque apoya el metabolismo, la energía y el bienestar general, no solo la apariencia física.🤍
26/01/2026

El músculo es importante porque apoya el metabolismo, la energía y el bienestar general, no solo la apariencia física.🤍

Nutrición personalizadaSOP | control de peso | hábitosAgenda tu consulta ✨
23/01/2026

Nutrición personalizada
SOP | control de peso | hábitos

Agenda tu consulta ✨

Dirección

Reforma 1022
Mexicali Ii

Horario de Apertura

Lunes 9am - 4pm
Martes 9am - 7pm
Miércoles 9am - 4pm
Jueves 9am - 7pm
Viernes 9am - 4pm
Sábado 9am - 4pm

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Nut.Mariana Quintana publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Compartir

Categoría