Psicóloga Maria Mendivil

29/09/2025

“Como no vas a tener Depresión”

Si tienes un estilo de vida que te mata lentamente.”

Te despiertas tarde.
No haces ejercicio.
Comes basura.
Te quejas más de lo que actuas y te rodeas de gente igual.
Te duermes viendo basura.
Y al otro día repites.
Repites.
Repites.

Y luego dices que estás “deprimido”.

No estás enfermo… estás sedentario física, mental y espiritualmente.
Tu mente no está rota.
Está oxidada por el abandono.

La “tristeza” que cargas no es química.
Es consecuencia.
Consecuencia de haberte traicionado todos los días.

necesitas terapia… necesitas propósito.

No necesitas medicina… necesitas habitos diarios que te eleven.

Si no cambias lo que haces cada día,
vas a seguir hundido en el mismo vacío y buscando culpables.

La vida no se apaga de golpe.
Se va apagando cada vez que eliges comodidad sobre transformación.
Y si no despiertas…
no será la depresión la que te mate.
Será tu rutina.

Tomado de la red.

15/09/2025

Agenda abierta para acompañarte en tu proceso.

11/09/2025

10 de septiembre 💛💛
Día Mundial de Prevención del suicidio .

El objetivo general de este día es crear conciencia sobre la prevención del suicidio en todo el mundo.

El suicidio es un evento que afecta de manera global a las familias, a las comunidades y a los países. Cada año, a nivel mundial, se suicidan cerca de un millón de personas. Esto equivale a que una persona pierde la vida cada 40 segundos.

El suicidio ocurre principalmente en personas jóvenes, es la segunda causa de muerte en personas de 15 a 29 años.

Las investigaciones muestran que más del 95% de las personas que se suicidan tienen depresión u otro trastorno mental, de ahí que la atención temprana de la depresión puede prevenir intentos de suicidio o su consumación.

Los profesionales de la salud mental, brindamos apoyo emocional y un tratamiento adecuado a las personas que padecen depresión.

Si tú o alguien a quien conoces necesita ayuda, sugierele que busque atención psicológica. Estoy a tus ordenes.

10/09/2025

Busca en ti cosas que te agraden Existen, pero en ocasiones tu estado de ánimo, tus anclajes en el pasado, te lo impiden ver. Seguro que dentro de ti existen aptitudes que pueden ser un impulso para crecer en positivo. Tu mayor reto es olvidarte de la opinión de los demás y reencontrarte contigo.

Te espero en consulta.

08/09/2025

¿QUÉ FUE LO QUE TE HIZO ENGORDAR?

Ni una alimentación deficiente, ni la falta de ejercicio han provocado tus kilos de más.

Lo que te hizo engordar fue el miedo, el sentimiento de abandono, la falta de amor, la desvalorización, la desprotecciòn, todo esto lo expresaste en impulsos inconscientes, y ellos se manifestaron como hábitos alimenticios deficientes.

Ten en cuenta que la finalidad de las experiencias dolorosas no es perdurar, sino enseñarnos su lección y luego disolverse… Sin embargo como tu sistema de drenaje emocional está averiado, has tratado, inconscientemente, de deshacerte de esos pensamientos y sentimientos por medio de la digestión, diciendo:

SI NO PUEDO PROCESAR MI TRISTEZA, QUIZÁ ME LA PUEDA COMER, SI NO PUEDO PROCESAR MI IRA, QUIZÁ SEA CAPAZ DE ENGULLIRLA….

Ese exceso de peso desaparecerá cuando esa niña interior que aún vive en el cuerpo del adulto, creciendo a través de la grasa, para ser reconocido y protegido por el adulto y se de cuenta que el miedo pertenece al pasado y que ahora esta a SALVO…
Esa niña interior dejará de crecer en forma de grasa corporal…

Quiero que sepas que la grasa es una expresión física de tu necesidad de poner distancia con los demás, esta grasa ha sido un muro para protegerte, una barrera, que tú misma has creado.

Te propongo que derribes los ladrillos de ese muro de grasa, para así darle paz y libertad emocional a tu niña interior.

Esos ladrillos hoy, ya no te sirven, esos ladrillos que tienen nombre y se llaman: Vergüenza, Rabia, Miedo, Rencor, Injusticia, Protección, Separación, Agotamiento, Estres, Complejo de inferioridad.

La grasa que te quitás de encima había penetrado en tu consciente antes de acumularse en tu cuerpo, y cuando el peso desaparezca de tu mente, abandonará también tu cuerpo.

Tomado de la red.

28/08/2025

Te espero en consulta.

13/08/2025

02/08/2025

Te espero en consulta para acompañarte en tu proceso.

17/07/2025

¿SABES QUE SUCEDE CUANDO
LOS AÑOS PASAN?

Ves el amor de una forma diferente, te enamoras del alma de las personas; sólo quieres amor y tranquilidad, aprecias más la vida porque notas que la conciencia te dice que nada es para siempre y lo más importante.
Que “cada minuto es un milagro por estar vivo.”

Créditos al autor .