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CAPID

CENTRO DE APRENDIZAJE PSICOLÓGICO
INTEGRAL Y DEL DESARROLLO

22/10/2025

🧠💫

21/10/2025

✨💛 ¡Feliz martes, familia CAPID! 💛✨
Esta semana hablaremos sobre un tema muy importante para comprender y acompañar mejor a nuestros niños y niñas 🌈

🎧 ¿𝐐𝐮𝐞́ 𝐞𝐬 𝐞𝐥 𝐬𝐭𝐢𝐦𝐦𝐢𝐧𝐠?
El stimming (autoestimulación sensorial) es un conjunto de movimientos, sonidos o acciones repetitivas que ayudan al cuerpo y al cerebro a autorregularse frente a emociones intensas o estímulos del entorno 🧠💫

Algunos ejemplos son:
🤲🏻 Aletear las manos o mover los dedos
🪞 Mecer el cuerpo
🗣️ Repetir palabras o sonidos
✨ Observar luces o texturas

Todos lo hacemos de alguna forma (como mover el pie o jugar con el cabello cuando estamos nerviosos 😅), pero en personas neurodivergentes —como aquellas con autismo, TDAH o ansiedad— el stimming es más frecuente y necesario.

💛 Recordemos: el stimming no es algo que deba “corregirse”, sino una forma natural de autorregulación.

Comprenderlo es el primer paso para ofrecer un entorno más empático y respetuoso 🌱💙

17/10/2025

🌞 ¡Feliz viernes, familia CAPID! 💛

Cerramos la semana con una idea importante:
Reducir el consumo de azúcar 🍭 no significa quitar el placer de comer cosas deliciosas 😋

Existen muchas opciones naturales, coloridas y saludables 🌈 que además ¡encantan a los niños! 👧🏻👦🏻

Aquí te dejamos algunas ideas de snacks dulces y nutritivos👇🏻👇🏻

🍓 Yogurt natural con frutas picadas
🍌 Panquecitos caseros con plátano maduro en lugar de azúcar
🥥 Bolitas energéticas de avena, coco y dátiles
🍎 Manzana al horno con canela
🥭 Mangos deshidratados sin azúcar añadida
🍿 Palomitas de maíz caseras (sin caramelo ni azúcar)

✨ El secreto está en jugar con los sabores naturales, las texturas y la presentación✨

👩🏻‍🍳 Involucra a los niños en la preparación para que sea una experiencia divertida, saludable y llena de amor 💕

💫 Les deseamos un hermoso fin de semana lleno de dulzura natural, risas y bienestar. 🌷🌻

17/10/2025

🩵 Sabías que…? 🩵
El exceso de azúcar 🍭 puede afectar negativamente el sueño infantil 💤.

Cuando los niños consumen demasiado azúcar, su nivel de glucosa en la sangre fluctúa, lo que interrumpe el descanso y dificulta conciliar el sueño😴

👉🏻Además, el azúcar provoca picos de energía 🤸🏻‍♂️ que pueden llevar a la hiperactividad antes de dormir, y su consumo constante puede generar inflamación en el cuerpo, afectando la calidad del descanso💤

También se ha visto que un alto consumo de azúcar puede alterar la producción de neurotransmisores esenciales para dormir, como la serotonina y la melatonina, lo que contribuye al insomnio y sueño poco reparador🫩

💛 Cuidar la alimentación antes de dormir ayuda a que los niños descansen mejor y despierten con más energía y bienestar✅

14/10/2025

🍬 ¡Martes con CAPID! 💕
Seguimos con nuestro tema de la semana: el consumo de azúcar en la infancia 👧🏻👦🏻✨

¿𝐒𝐚𝐛𝛊́𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐥 𝐚𝐳𝐮́𝐜𝐚𝐫 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞 𝐚𝐟𝐞𝐜𝐭𝐚𝐫 𝐝𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚 𝐝𝐢𝐬𝐭𝐢𝐧𝐭𝐚 𝐚 𝐜𝐚𝐝𝐚 𝐧𝐢𝐧̃𝐨? 🧠💖

🎨 𝗘𝗻 𝗻𝗶𝗻̃𝗼𝘀 𝗻𝗲𝘂𝗿𝗼𝘁𝗶́𝗽𝗶𝗰𝗼𝘀:
🍭 Provoca picos de energía seguidos de irritabilidad o cansancio.
🍭 Dificulta la concentración y el aprendizaje.
🍭 A largo plazo, aumenta el riesgo de obesidad y diabetes.

🌈 𝗘𝗻 𝗻𝗶𝗻̃𝗼𝘀 𝗻𝗲𝘂𝗿𝗼𝗱𝗶𝘃𝗲𝗿𝗴𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀:
🍭 Puede aumentar la sensibilidad sensorial y preferencia por lo dulce.
🍭 Afecta la salud intestinal, causando malestares digestivos.
🍭 Puede intensificar la irritabilidad o la impulsividad.

✨ Recordemos que una alimentación equilibrada fortalece el cuerpo, la mente y las emociones de nuestros niños 💕🍎

13/10/2025

🍬 ¡Bonito lunes, familia CAPID! 🩷

Esta semana hablaremos sobre un tema muy importante: 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐦𝐨 𝐝𝐞 𝐚𝐳𝐮́𝐜𝐚𝐫 𝐲 𝐜𝐨́𝐦𝐨 𝐚𝐟𝐞𝐜𝐭𝐚 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐝𝐞 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐨𝐬 𝐧𝐢𝐧̃𝐨𝐬 👧🏻👦🏻⚠️

¿Sabías que el consumo excesivo de azúcar puede tener efectos negativos más allá de las caries? 😱

Desde la infancia, reducir su consumo es fundamental para cuidar su bienestar 💪🏻

🍭 𝗦𝗼𝗯𝗿𝗲𝗽𝗲𝘀𝗼 𝘆 𝗼𝗯𝗲𝘀𝗶𝗱𝗮𝗱: El azúcar tiene pocos nutrientes y su exceso puede causar aumento de peso, elevando el riesgo de diabetes, hipertensión y problemas del corazón ❤️
🦷 𝗖𝗮𝗿𝗶𝗲𝘀: Las bacterias bucales se alimentan del azúcar y dañan los dientes.
🧠 𝗖𝗮𝗺𝗯𝗶𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼: Demasiado azúcar puede alterar la energía, la concentración y provocar irritabilidad.
💔 𝗣𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗮𝘀 𝗺𝗲𝘁𝗮𝗯𝗼́𝗹𝗶𝗰𝗼𝘀: Su consumo elevado afecta la insulina, el colesterol y puede acumular grasa abdominal.

✨ Cuidar la alimentación desde pequeños es clave para prevenir enfermedades y fortalecer su salud física y emocional. ✨

10/10/2025

Cerramos la semana con un mensaje muy importante para mamás, papás y cuidadores 💬

Si tu hijo o hija muestra conductas desafiantes constantes, recuerda que no estás sola ni solo🤝🏻

El TND no es culpa de nadie, pero sí necesita un acompañamiento profesional para que el niño, la familia y la escuela trabajen juntos 💛

🧠👩🏻‍⚕️La intervención temprana mejora el pronóstico, fortalece las habilidades emocionales, conductuales y familiares 🌱

💬 Pedir ayuda es un acto de amor y responsabilidad.

En CAPID, creemos en el potencial de cada niño y en el poder de las familias comprometidas 💕

09/10/2025

🚩 ¿𝐄𝐬 𝐫𝐞𝐛𝐞𝐥𝐝𝛊́𝐚 𝐨 𝐩𝐨𝐝𝐫𝛊́𝐚 𝐬𝐞𝐫 𝐓𝐍𝐃?

Todos los niños pueden tener etapas de rebeldía, pero el Trastorno Negativista Desafiante (TND) va más allá 👇🏻👇🏻

⚠️ 𝗦𝗲𝗻̃𝗮𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗮𝗹𝗲𝗿𝘁𝗮:
🔸 Conductas desafiantes por más de 6 meses
🔸 Afecta la convivencia familiar, escolar o social
🔸 Enojo e irritabilidad constantes
🔸 No mejora con estrategias de crianza comunes

💡 Si notas varias de estas señales, busca orientación profesional 🧠💛

07/10/2025

🌟 ¡Feliz martes, familia CAPID!
Continuamos con nuestro tema de la semana 🧠💬

🎯 𝐂𝐚𝐮𝐬𝐚𝐬 𝐲 𝐟𝐚𝐜𝐭𝐨𝐫𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐢𝐧𝐟𝐥𝐮𝐲𝐞𝐧 𝐞𝐧 𝐞𝐥 𝐓𝐫𝐚𝐬𝐭𝐨𝐫𝐧𝐨 𝐍𝐞𝐠𝐚𝐭𝐢𝐯𝐢𝐬𝐭𝐚 𝐃𝐞𝐬𝐚𝐟𝐢𝐚𝐧𝐭𝐞 (𝐓𝐍𝐃) 🌱

El TND no surge por una sola razón, sino por la combinación de varios factores que influyen en el desarrollo del niño 👶🏻💛

🧠 𝗙𝗮𝗰𝘁𝗼𝗿𝗲𝘀 𝗯𝗶𝗼𝗹𝗼́𝗴𝗶𝗰𝗼𝘀:
• Temperamento difícil desde pequeños.
• Dificultades para controlar impulsos o emociones.
• Antecedentes familiares de TDAH o problemas de conducta.

🏠 𝗙𝗮𝗰𝘁𝗼𝗿𝗲𝘀 𝗳𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗮𝗿𝗲𝘀:
• Crianza muy estricta o demasiado permisiva.
• Falta de límites claros.
• Conflictos frecuentes en casa.

🌍 𝗙𝗮𝗰𝘁𝗼𝗿𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲𝘀 𝗼 𝗲𝘀𝗰𝗼𝗹𝗮𝗿𝗲𝘀:
• Ambientes poco estructurados.
• Problemas para seguir reglas fuera de casa.
• Rechazo o dificultades con compañeros o maestros.

💡 Comprender las causas no es buscar culpables, sino entender el contexto del niño para acompañarlo mejor y fomentar su bienestar emocional. 💕

06/10/2025

🌞💬 ¡Feliz inicio de semana, familia CAPID! 💕

Hoy comenzamos con un tema muy importante que muchos padres y maestros han enfrentado alguna vez 👩🏻‍🏫👨‍👩‍👧‍👦

🎯 ¿𝐐𝐮𝐞́ 𝐞𝐬 𝐞𝐥 𝐓𝐫𝐚𝐬𝐭𝐨𝐫𝐧𝐨 𝐍𝐞𝐠𝐚𝐭𝐢𝐯𝐢𝐬𝐭𝐚 𝐃𝐞𝐬𝐚𝐟𝐢𝐚𝐧𝐭𝐞 (𝐓𝐍𝐃)?

El TND es un patrón persistente de comportamientos desafiantes, desobedientes y hostiles hacia figuras de autoridad 👀 —como padres, maestros o cuidadores—.

No se trata de un “mal comportamiento pasajero”, sino de conductas frecuentes e intensas que pueden afectar la dinámica familiar, escolar y social 💢🏫🏠

🚩 𝗔𝗹𝗴𝘂𝗻𝗮𝘀 𝗰𝗮𝗿𝗮𝗰𝘁𝗲𝗿𝗶́𝘀𝘁𝗶𝗰𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗺𝘂𝗻𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗻:
🔸 Discusiones frecuentes con adultos.
🔸 Negarse activamente a cumplir reglas o indicaciones.
🔸 Provocar deliberadamente a otros.
🔸 Culpar a los demás por sus errores o conductas.
🔸 Irritarse con facilidad y mostrar resentimiento.

💡 Estos comportamientos van más allá de una etapa “difícil”: si son constantes y afectan la vida diaria, es importante prestar atención y buscar orientación profesional 🧠✨

📅 A lo largo de la semana te contaremos más sobre las causas, señales y estrategias para acompañar a niños y adolescentes con TND 💙

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