Atención Psicológica: Elévate

29/09/2025

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24/09/2025

En los ultimos años cada vez es mas desafiante la crianza de nuestros niños. Nosotros si queremos tener éxito en alguna meta, nos preparamos, estudiamos, nos esforzamos, invertimos, etc.

Si queremos que nuestros niños estén preparados para los desafios de la vida, necesitamos igualmente prepararlos, para lo que viene, estarán en un mundo competitivo y cruel... Ayúdales a ser fuertes!
Los niños triunfadores NO NACEN, SE FORMAN 💪🥇🏆🎖

22/09/2025

Es curioso, pero un gran número de problemas que surgen en la relación de pareja se originan en la infancia.

Los Apegos se visualizan cuando nos encontramos con nuestra pareja; esa desconfianza, ese miedo de ser abandonad@, ese temor de parecer insuficiente, no vienen sino de esas necesidades básicas que no se satisfacieron en la infancia y que nos hizo tanta falta.
Es por ello que muy probablemente cuando vengas a terapia de pareja, aparecerá ese Niño que necesita seguridad y contención. 💔❤️‍🩹

22/09/2025

21/09/2025

El lugar perfecto para con amor ayudar a tus niños a desarrollar todas sus habilidades a través del juego !
Reserva tu cita: Psic. Sofía de la Torre

13/09/2025

Será que un médico no podrá atender casos de leucemia si no pudo salvar a su propia hija?
Quedará incapacitado para aplicar sus conocimientos a través de la experiencia y salvar otras vidas?

O por el contrario este hecho le podrá ayudar a conectar con mas empatía con el enfermo y sus familiares y le servirá su experiencia para tomar nota de aquello que tal vez pasó por alto, para mejorar su práctica?

Ayudando a conectar y a amar ❤️

07/09/2025

En Atención Integral Psicológica Elévate nos preocupamos por tu salud mental, te explicaremos algunas de las causas del por qué de tu ansiedad y te daremos herramientas útiles que te ayuden a gestionar tus emociones y te puedas sentir mejor.
Vive Pleno! Vive Feliz! Si se puede!

02/09/2025

Cuando mi madre no me maternó….

Cuando tu madre no pudo maternarte, no fue porque no lo merecieras, sino porque ella tampoco recibió lo que necesitaba. Nadie puede dar lo que no ha recibido.

No fue falta de amor, fue falta de recursos emocionales, de contención, de herramientas.

Su silencio, su ausencia o su dureza no fueron un reflejo de tu valor, sino del peso que cargaba.

Sin embargo, esa carencia dejó huellas: la sensación de no ser suficiente, la necesidad de aprobación, el miedo al abandono.

Y aquí estas, adulta, reconociendo que esa niña interior sigue esperando brazos que la arrullen, palabras que la confirmen, ojos que la miren con ternura.

Hoy elijo darme lo que me faltó:

Me abrazaré, cuando tenga miedo, me hablaré con dulzura cuando me equivoque, me cuidaré como siempre anhelé que alguien me cuidara.

Porque maternarme a mí misma es la mayor forma de libertad y sanación.

No puedo cambiar la historia, pero puedo cambiar la forma en que me trato.

Puedo ser mi madre interna, mi refugio seguro, mi voz amorosa.

Y desde este lugar, perdono, honro su historia, comprendo su límite y rompo el ciclo. Hazlo tú también! ❤️

30/08/2025

Si te dijera: Qué precio le pondrías a tu paz mental? de seguro que me dirías que no tiene precio o, que es lo que más te gustaría tener.
Mas sin embargo cuando deseamos tener algo como un coche, trabajamos y ahorramos duro para tenerlo; para obtener un ascenso nos dedicamos en cuerpo y alma hasta lograrlo, si queremos una casa, estamos atentos a ver cuantos puntos tenemos y/o guardar ese dinero para el enganche, pero hay un problema con ATENDER NUESTRA SALUD EMOCIONAL.
En la mayorÍa de las ocasiones no hacemos nada para obtenerla, esperamos mejorar haciendo lo mismo, sin cambiar nada.
Generalmente le damos más prioridad a las cosas materiales (Que no son malas) pero si no estas bien tú, no sirven de mucho , ya que ni siquiera las disfrutas.
Ofrécete una muestra de amor y auto cuidado, busca quien te pueda guiar, ámate, invertir en ti es la mejor decisión que puedes tomar hoy, deja de dejarte hasta el final, es hora de sentirte mejor! ya es hora de cambiar! Busca ayuda profesional!