Psic. Ema Mateos

07/06/2025

¿Cuándo ir a terapia? 🤔
Hay muchos más motivos aparte de los que aquí te describo, cualquiera que sea tu necesidad o problema a resolver, puede ser un tema con el que se puede trabajar para mejorar tu salud mental❤️‍🩹

📩 Escríbeme si tienes dudas o te interesa agendar una cita 📩

20/05/2024

Feliz día, colegas 🥂

¿Sabías que el 20 de mayo fue elegido porque en 1937 fue entregada en México la 1ra licencia que permitía ejercer la psicología? 😮
Fue la Federación Nacional de Colegios, Sociedades y Asociaciones de Psicólogos de México quienes hasta 1998 determinaron la fecha de esta conmemoración ☝

🥳 ¡Felicidades a todos mis colegas en su día! 🥳
No cabe duda que esta profesión es fascinante y que brinda muchísimo aprendizaje tanto a quien la estudia y ejerce como a quien se beneficia de su servicio 💖

13/01/2023

Hoy se conmemora el ᴅíᴀ ᴍᴜɴᴅɪᴀʟ ᴅᴇ ʟᴀ ʟᴜᴄʜᴀ ᴄᴏɴᴛʀᴀ ʟᴀ con el objetivo de concientizar a la población acerca de esta enfermedad ☝️

Te comparto algunos datos importantes de la misma:
🥀 Mundialmente es la principal causa de 𝘥𝘪𝘴𝘤𝘢𝘱𝘢𝘤𝘪𝘥𝘢𝘥
🥀 La OMS estima que afecta alrededor de 𝟮𝟴𝟬 𝗺𝗶𝗹𝗹𝗼𝗻𝗲𝘀 de personas
🥀 Existen diferentes tipos dependiendo de su 𝘥𝘶𝘳𝘢𝘤𝘪ó𝘯, 𝘪𝘮𝘱𝘢𝘤𝘵𝘰 en la vida diaria y 𝘤𝘢𝘳𝘢𝘤𝘵𝘦𝘳í𝘴𝘵𝘪𝘤𝘢𝘴
🥀 Presenta tanto síntomas 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲𝘀, como 𝗰𝗼𝗴𝗻𝗶𝘁𝗶𝘃𝗼𝘀 (atención, memoria y pensamientos), 𝘀𝗼𝗺á𝘁𝗶𝗰𝗼𝘀 (malestares físicos) y 𝗰𝗼𝗻𝗱𝘂𝗰𝘁𝘂𝗮𝗹𝗲𝘀

👉 Es sumamente importante sensibilizarnos sobre su impacto en quienes la padecen e informarnos para prevenirla y/o detectarla en nosotros y nuestros seres queridos 🧐

¡Recuerda que no estás sol@! Buscar ayuda te permitirá salir de esto más pronto 🫂✨

21/05/2022

¡Feliz día a todos mis colegas! 🥰🥳

¿Sabías que el 20 de mayo fue elegido porque en 1937 fue entregada en México la 1ra licencia que permitía ejercer la psicología? 😮
Fue la Federación Nacional de Colegios, Sociedades y Asociaciones de Psicólogos de México quienes hasta 1998 determinaron la fecha de esta conmemoración ☝

🥳 ¡Felicidades a todos mis colegas en su día! 🥳
No cabe duda que esta profesión es fascinante y que brinda muchísimo aprendizaje tanto a quien la estudia y ejerce como a quien se beneficia de su servicio 💖

18/04/2022

11/04/2022

Y con esta verdad tácita, les deseo a todos un feliz domingo 💫😌✌🏽

22/03/2022

🎉 𝘏𝘰𝘺 𝘴𝘦 𝘤𝘶𝘮𝘱𝘭𝘦 𝘦𝘭 𝘱𝘳𝘪𝘮𝘦𝘳 𝘢𝘯𝘪𝘷𝘦𝘳𝘴𝘢𝘳𝘪𝘰 𝘦𝘯 𝘳𝘦𝘥𝘦𝘴🎂
Este proyecto sigue siendo un bebé pero ha estado creciendo gracias a ustedes que leen, comentan y comparten 🍾🥂
Agradezco a quienes se han hecho presentes en apoyarlo ya sea en redes y con sus recomendaciones a conocidos y seres queridos, así como a todos los pacientes que me brindan su confianza en el consultorio 🥳🎁

🎈De corazón, ¡muchas gracias! 🪅

10/02/2022

01/02/2022

Cuando una persona se encuentra deprimida, observa su entorno como si tuviera unos lentes oscuros y negativos, limitándola a apreciar por completo su realidad 😣

Buscar ayuda te permitirá combatir este engaño de tu mente, ¡no estás sol@! 🫂

20/01/2022

La no es una emoción que con solo "echarle ganas", cambiar de mentalidad, salir a caminar o tomar un té se alivia 🤦‍♀️

Es un 𝘁𝗿𝗮𝘀𝘁𝗼𝗿𝗻𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗱𝗼 𝗱𝗲 á𝗻𝗶𝗺𝗼 que afecta a millones de personas alrededor del mundo🌎
Los que presenta (emocionales, físicos, mentales y de la conducta) pueden 𝘪𝘯𝘤𝘢𝘱𝘢𝘤𝘪𝘵𝘢𝘳 a quien lo padece en sus actividades diarias 😣 donde acciones como trabajar, socializar, asearse o incluso levantarse de la cama, pueden resultar complicadas y desgastantes.

👉 Es una enfermedad que, como cualquier otra, requiere de la atención e intervención de un 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 (𝘱𝘴𝘪𝘤ó𝘭𝘰𝘨𝘰 y/𝘰 𝘱𝘴𝘪𝘲𝘶𝘪𝘢𝘵𝘳𝘢, idealmente ambos) 👈
¡Busca ayuda! Te permitirá salir de esto más pronto 🫂

06/01/2022

Esta fecha en México se celebra el DÍA DEL/LA ENFERMER@, sin duda la columna vertebral de toda institución de salud 💪
Una noble profesión con gente apasionada, dedicada y de gran corazón al servicio de los demás 🫂💖

🥳 ¡Muchas felicidades a todos ustedes hoy en su día! Y un grandísimo aplauso por la labor que día a día realizan 👏