Psicóloga Cristina Agúndez

28/07/2025

La psicología es la ciencia que estudia los procesos mentales y la conducta humana, tanto a nivel individual como grupal, y abarca aspectos cognitivos, emocionales, y conductuales. Su objetivo es comprender cómo funciona la mente y cómo influye en el comportamiento, buscando soluciones a problemas emocionales, mentales, sociales y de aprendizaje. El psicólogo es un profesional de la salud mental que estudia y trata los problemas relacionados con el comportamiento humano, las emociones y los procesos mentales. Su objetivo es ayudar a las personas a entenderse a sí mismas, a afrontar dificultades y a mejorar su bienestar general. Citas disponibles…(imagen de la red)

16/07/2025

07/07/2025

Los duelos invisibles se viven en solitario, no es algo socialmente aceptado o validado. Este tipo de duelo puede ser tan doloroso como cualquier otro, pero a menudo se minimiza o ignora, lo que puede llevar a un sufrimiento prolongado. Son Duelos que no se nombran, que no tienen flores ni abrazos. Pero existen. Y duelen, a veces incluso más que los que sí reciben consuelo.
El duelo invisible es una realidad dolorosa, pero con el reconocimiento, el apoyo adecuado y el tiempo, es posible sanar y seguir adelante. Citas disponibles… ( imagen de la red)

13/06/2025

La Neurobiología del duelo se centra en cómo el cerebro responde ante una pérdida. Es el estudio de como se alteran las conexiones neuronales, las emociones y el sistema de respuesta al estrés. Como las personas activan sus mecanismos de supervivencia y conmoción ante el echo, a pesar de que en ocasiones se impacte su salud física, mental y emocional. El impacto de la pérdida activa o desactiva la química cerebral haciendo que la persona reaccione de cierta manera, y que luche por mantener el equilibrio mental o que pierda el rumbo. Identificar y psicoeducar lo que sucede en nuestro interior también se aprende en psicoterapia, para entender mejor como recuperarnos y atravesar de manera sana un proceso de duelo. Citas disponibles…

06/06/2025

Citas disponibles, de 9am a 12 y de 4pm a 8. La sesión terapéutica ayuda al paciente a desarrollar habilidades para gestionar sus emociones, mejorar sus relaciones, resolver conflictos y afrontar situaciones difíciles. Los terapeutas comparten actividades e ideas para desarrollar las habilidades que necesitan los pacientes. La gente aprende formas de resolver sus problemas construyendo sentimientos positivos, como la confianza en uno mismo, la valentía y la esperanza.

22/05/2025

La salud mental masculina es un aspecto fundamental del bienestar general de los hombres, a menudo es ignorado debido a la presión social y a los estereotipos de género. Se relaciona con las expectativas sociales y culturales de género, que llegan a dificultar que los hombres expresen sus sentimientos o busquen ayuda profesional. Depresión, ansiedad, estrés y consumo de sustancias son los padecimientos más comunes. La salud mental incluye bienestar emocional, físico , psicológico y social y afecta la forma en que piensan, sienten y actuan al enfrentar la vida. En los últimos años, organizaciones de todo el mundo reconocen el mes de junio dedicarlo a la salud mental masculina, brindando apoyo y espacios a quien lo necesita…citas disponibles.(imagen de la red)

20/05/2025

Feliz día colegas!

03/04/2025

La intervención tanatológica ayuda al individuo a reorganizar su vida. Este proceso se nutre del apoyo de otras disciplinas como la psicología, la biologia, la sociología y la espiritualidad. La psicoterapia es la indicada para tratar los procesos de duelo,ayudando a transitar y reestructurar la vida tras una pérdida significativa. La tanatología es una disciplina que brinda acompañamiento en dichos momentos difíciles y que entiende a la pérdida como un proceso natural de la vida. En que etapa te encuentras? …. Citas disponibles (imagen de la red).