
11/07/2025
El ejercicio no es solo una opción, ¡es una herramienta poderosa de prevención 🏋️♀️!
Con 30 minutos al día puedes fortalecer tu corazón, proteger tu cerebro, prevenir diabetes, cáncer y muchas enfermedades crónicas. Camina, trota, baila o haz jardinería, tu salud y tu futuro te lo agradecerán 😉.