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Nutrióloga Karla Alvarado

Casa
Mexico
Mexicali
Nutrióloga Karla Alvarado

Soy una profesional de la salud comprometida a ayudarte a crear hábitos saludables para ti y tu familia por medio de asesoría nutricional. CED. PROF. 12835977

28/01/2026

Celebrando el arte de nutrir vidas ¡Feliz día del nutriólogo/a! 🍏💖

25/01/2026

Semana del 26 al 30 de enero del 2026 ✨

Cerramos el mes de Enero con ese menú de Meal Preps, con una distribución de 150 g de proteína 💪

Contamos con planes personalizados para todo tipo de objetivos y patologías 🤍

Te dejo aquí los precios actualizados de nuestros planes 👇 Recuerda pedir tu Meal prep con anticipación 😉
Plan de comidas por semana $850
Plan de desayuno/comida $1,500
Plan comida/desayuno $1,500
Plan desayuno/comida/cena $2,100
COSTO DE ENVÍO X SEMANA 200

Para mayor información:
👉 wa.link/bn58ke
📱(686) 216 51 41
📩 DM a .karlaalvarado
📍Calle 5 de febrero 146, col. Carbajal

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17/01/2026

Semana del 19 al 16 de enero del 2026 ✨

Segunda semana de Meal Preps, ideal para aquellos que desean comer de forma más sana pero su rutina se les complica, yo te ayudo 😊

Contamos con planes personalizados para todo tipo de objetivos y patologías 🤍

Te dejo aquí los precios actualizados de nuestros planes 👇 Recuerda pedir tu Meal prep con anticipación 😉
Plan de comidas por semana $850
Plan de desayuno/comida $1,500
Plan comida/desayuno $1,500
Plan desayuno/comida/cena $2,100
COSTO DE ENVÍO X SEMANA 200

Para mayor información:
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📱(686) 216 51 41
📩 DM a .karlaalvarado
📍Calle 5 de febrero 146, col. Carbajal

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17/01/2026

BIENVENIDO 2026 💖

Damos inicio a la temporada de Meal preps, para reivindicarnos de las fiestas decembrinas 😁

Te comparto la lista de nuestros planes actualizados. Basados en una alimentación equilibrada dónde integramos en el mayor número de grupos de alimentos posibles para una buena nutrición ✅ Con una distribución de 150 g de proteína y de 200 a 350 g de carbohidratos.
Recuerda que adecuamos nuestro menú a dietas personalizadas, trabajamos con diferentes tipos de patologías ✨

Aparta tu semana con el 50% de anticipo y recibe tu comida hasta la pierda de tu hogar y oficina ☺️

Para mayor información:
👉 wa.link/bn58ke
📱(686) 216 51 41
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10/01/2026

Semana del 12 al 16 del 2026 ✨

Primer semana completa 2026 🎉 Me da mucho entusiasmo comenzar un año más de Meal Preps, de cocinar y ayudarte a mejorar tus hábitos 🤍

Te dejo aquí los precios actualizados de nuestros planes 👇 Recuerda pedir tu Meal prep con anticipación 😉
Plan de comidas por semana $850
Plan de desayuno/comida $1,500
Plan comida/desayuno $1,500
Plan desayuno/comida/cena $2,100
COSTO DE ENVÍO X SEMANA 200

Para mayor información:
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📱(686) 216 51 41
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📍Calle 5 de febrero 146, col. Carbajal

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05/01/2026

Semana del 05 al 09 del 2026 ✨

Primera semana de Meal preps del año 🥳
Damos por inicio a la temporada de Meal prep lunches.
Semana de 3 días por lo que tenemos promo 🎉

Costo de meal preps por 3 días:
Comidas $500
Comidas y desayuno $930
Comidas y cenas $930
Desayuno, comida y cena $1,350
Costo de servicio a domicilio 3 dias $100

Aprovecha precio especial y comienza con mejorar tus hábitos de alimentación con ayuda de un profesional🤍

Para mayor información:
👉 wa.link/bn58ke
📱(686) 216 51 41
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📍Calle 5 de febrero 146, col. Carbajal

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03/01/2026

¡Bienvenido 2026✨!
A todos les deseo un año lleno de éxitos y metas cumplidas, un año donde prioricemos nuestra salud y bienestar 🤗
Agradecemos a todos nuestros clientes por este año 2025 que acabamos de culminar ¡Muchas gracias! Por estar presentes, por compartir nuestro trabajo y recomendarnos ❤️
Al equipo muchas gracias por dar lo mejor de si día a día, sin ustedes esto no camina como debería, ¡Mil gracias! 💖

Este año vamos con todo 💪 nos vemos la siguiente semana con mis información de consulta y planes ☺️

De parte de su servidora y nuestro equipo les deseamos un excelente inicio de año 💖

29/12/2025

Semana del 29 de Diciembre al 02 de Enero 🥂

Hemos concluido un año más ✨ Agradecemos a todos y cada uno de nuestros clientes que han estado con nosotros desde el comienzo y siguen hasta hoy, les mando un abrazo cálido. A nuestros clientes que son nuevos, a los que recomiendan nuestro proyecto, a nuestros familiares y amigos que nos apoyan día a día, a todos ¡Mil gracias! 💖 Desde lo más profundo agradezco sus muestras de afecto y les deseo un año lleno de metas cumplidas 💯🥂

Traemos el menú con el que cerraremos este 2025, el cual consta de 3 días de Meal prep 29, 30 y 31 de diciembre. Tomaremos un descanso y nos vemos el día 06 de Enero con un nuevo comienzo y un nuevo propósito 💪

Costo de menú Año Nuevo 3 días:
Comidas $500
Comidas y desayuno $930
Comidas y cenas $930
Desayuno, comida y cena $1,350
Costo de servicio a domicilio 3 dias $100

Para mayor información:
👉 wa.link/bn58ke
📱(686) 216 51 41
📩 DM a .karlaalvarado
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21/12/2025

Semana del 22 al 24 de Diciembre 🎄

Llegó el menú navideño para esta semana ✨ Comer de forma conciente y balanceado siempre es la clave 😉
Nos tomaremos los días 25 y 26 para compartir con nuestros seres queridos, retomando actividades el día lunes 29 de diciembre 💖

Agradecemos a nuestros pacientes por compartir con nosotros está temporada decembrina comiendo de forma rica y saludable 😊

Costo de menú navideño 3 días:
Comidas $500
Comidas y desayuno $930
Comidas y cenas $930
Desayuno, comida y cena $1,350
Costo de servicio a domicilio 3 dias $100

Para mayor información:
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13/12/2025

Semana del 15 al 19 de Diciembre 🎄

Estamos a nada de terminar el año✨ Que mejor manera de hacerlo de la forma más saludable 😊

No te quedes fuera de los Meal Preps, recuerda que puedes elegir por semana o por día, puedes armar tus planes de alimentación a tus necesidades ❤️

Para mayor información:
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06/12/2025

Menú del 08 al 12 de diciembre 💖

¿Ya agendaste?
Meal Prep Lunches ideal para todos aquellos que la rutina y la cocina no los deja 🙅‍♀️ Deja tu salud en manos de un profesional para llegar a lograr tus objetivos mediante una correcta alimentación 💪

Contamos con distintos planes para todo tipo de objetivos y patologías 🤍 también contamos con servicio a domicilio con gran margen de entrega 🛵 Entregas todos los días o una sola entrega 😊

Cerramos pedidos los domingos❗

Para mayor información:
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29/11/2025

Menú del 01 al 05 de Diciembre ☃️

¿Ya probaste los Meal Preps? Únete a nuestro programa de Meal Preps basados en una dieta de 1,500 kcal que pueden ser ajustables a tu requerimiento ⚡ Come rico, saludable, variado y equilibrado sin necesidad de preocuparte por cocinar.

Contamos con diferentes opciones para ti 💖
Plan semana 1 comida $800 pesos
Plan semana 2 comidas $1,450 pesos
Plan semana 3 comidas $2,000 pesos
Contamos con envío a domicilio costo de 150 por semana 🚗
Realizamos entregas los días domingos, miércoles y la opción de entregas diarias

Para mayor información:
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Dirección

Calle 5 De Febrero #146 Col. Carbajal
Mexicali
21370

Horario de Apertura

Lunes	2pm - 7pm
Martes	2pm - 7pm
Miércoles	2pm - 7pm
Jueves	2pm - 7pm
Viernes	2pm - 7pm
Sábado	1pm - 4pm

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