27/11/2024
Té de JAMAICA, CANELA y LAUREL
Tomar un té por las mañanas es la mejor manera de comenzar el día, ya que es una bebida relajante y llena de beneficios. Si lo que buscas es desinflamar tu estómago y ayudar a tu digestión, existe una receta que tiene múltiples benéficos para tu estado de salud.
Se trata del té de JAMAICA, CANELA y LAUREL, el cual limpia el organismo, controla la presión al arterial, ayuda a la digestión, regula el azúcar de la sangre y reduce el colesterol.
La JAMAICA es una flor con muchas propiedades diuréticas, laxantes y antibacterianas, mientras que el LAUREL es efectivo contra las náuseas, el dolor muscular, ayuda a luchar contra la gripe. La CANELA genera un sabor rico e intenso; sin embargo, también cuenta con propiedades antioxidantes que fortalecen el sistema inmunológico y ayudan a prevenir el cáncer y enfermedades del corazón.
RECETA PARA PREPARARLO
Para realizar la preparación necesitas dos litros de agua, tres ramitas de canela, tres hojitas de laurel y una taza de Jamaica seca. Mezcla todo y deja hervir por 20 minutos. Déjalo enfriar y después vacíalo en una jarra, cuélalo y sírvelo en una taza de tu preferencia a temperatura ambiente.
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