18/10/2025
Recomendaciones rápidas:
1️⃣ No lo fuerces. Si su cuerpo no reconoce la sensación, no puede anticiparla.
2️⃣ Observa señales previas: cambios de postura, tensión, quietud, mirar lejos.
3️⃣ Usa siempre las mismas rutinas visuales y palabras sencillas (“vamos al baño”).
4️⃣ Integra movimiento antes: empujar, saltar o cargar (ayudan a organizar el cuerpo).
5️⃣ Crea un espacio predecible y tranquilo (sin ruidos ni olores intensos).
6️⃣ Repite con calma y sin expectativas de “éxito inmediato”.
7️⃣ Celebra los pequeños pasos: sentarse, esperar, avisar con mirada o gesto.
✨ El control, se construye desde el cuerpo.
Cada intento es una respuesta del sistema nervioso aprendiendo.