05/02/2026
Carl Rogers (1961) – El proceso de convertirse en persona.
Carl Rogers plantea que el cambio personal no ocurre a partir de la exigencia o la auto-crítica, sino desde la aceptación.
Cuando una persona deja de pelear con lo que siente, piensa o es en este momento, disminuye la tensión interna y se abre el espacio para transformarse.
Aceptar no significa resignarse, sino reconocer la experiencia propia sin juicio, lo cual permite un cambio más auténtico y sostenido.
