01/10/2025
Aunque las frutas y verduras son clave en tu alimentación, una dieta exclusivamente vegana puede generar deficiencias ❗️
📲¡Consulta siempre con un especialista para crear un plan nutricional adecuado a ti!
Fuentes:
📚Orlich MJ, et al. (2015). Vegetarian Dietary Patterns and the Risk of Colorectal Cancer in the Adventist Health Study 2. JAMA Internal Medicine, 175(5): 767–776.
📚Schwingshackl L, et al. (2022). Adherence to plant-based diets and cancer risk: systematic review and meta-analysis of prospective studies. Nutrients, 14(7): 1520.
📚World Cancer Research Fund/AICR (2018). Diet, Nutrition, Physical Activity and Cancer: a Global Perspective.