15/03/2026
💔El duelo en la relación, conocido a veces como banksying o duelo anticipado, ocurre cuando se procesa la pérdida de la pareja emocionalmente antes de la ruptura física, provocando un desgaste silencioso.
👩🏫Ejemplo: un miembro de la pareja puede «perdonar» una infidelidad, pero si se quiebra la confianza y esta no es capaz de restituirse, aun antes de tomar la decisión final, el proceso de duelo puede haberse ya llevado a cabo como un mecanismo de protección frente al duelo real que está por venirse.
Es como si se tratara de un «ir preparándose» para que, en el momento decisivo, el dolor sea menor. Los duelos son eventos dolorosos, pero sí, hay quienes los viven desde antes de que la relación termine oficialmente y esto, de algún modo, los hace más llevaderos.
🧠Algunos incluso llegan a sufrir y requieren ayuda psicológica para comprender lo que les está pasando.
❤️🩹Si este es tu caso, es importante que sepas que una separación de pareja conlleva diversas enseñanzas que no se ven en el momento. Date el tiempo de sanar y de aprender lo que este tipo de situaciones tienen para ti.
📍ACÉRCATE, para mayor información o citas al 📱 686 402 5030
