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Psicóloga Mónica Nicte Ha

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Psicóloga Mónica Nicte Ha

Atención psicológica para familia, parejas y personas en individual 🧠

Contáctame vía whatsapp para agendar cita, estoy a tu disposición ✨

08/08/2025

Es viernes, día del gato, entonces... Vamos a tener memes de gato 🤭💖

07/08/2025

Paso a paso ... 🚲✨

04/08/2025

🍃✨

17/07/2025

24/7, en todo momento ✨🌈

16/07/2025

🎓 ¡Estudia en la UPBC con el apoyo de la Tarjeta Violeta! 💜

Si eres beneficiaria, esta es tu oportunidad para iniciar o continuar una carrera universitaria en la .

Este programa, auspiciado por la Secretaría de Bienestar en Baja California e impulsado por la Gobernadora Marina Del Pilar, busca que más mujeres fortalezcan su autonomía, habilidades y oportunidades a través de la educación.

📅 Regístrate del 9 al 23 de julio y da el siguiente paso hacia tu superación profesional.

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16/07/2025

A veces queremos cosas que no necesitamos y a veces necesitamos cosas que no queremos ✨🐝

16/07/2025

Acompañar a otros es su dolor puede ser incómodo. Quizás queremos que les deje de doler o que esa sensación desaparezca y en ocasiones utilizamos frases que más que apoyar minimizan la experiencia y sensación.

Cuestiona para acompañar mejor ✨🫂

15/07/2025

Oraaaa 🤡

14/07/2025

Cómo buena tediachosa hago este post minutos antes de que acabe el día, en fin. 😎

Hoy 13 de julio es un día para hacer consciencia de forma Internacional de que existen niñas, niños, adolescentes y adultos que tienes diagnóstico y otros que aún no hemos sido diagnósticos, pero que con éxitos o fracasos no es invisible la sintomatología.

Algunos corren con la suerte de ser evaluados a muy temprana edad. A veces suelen ser más atendidos los hombres que las mujeres, pues en ellos se presentan más indicadores como impulsividad, problemas escolares o comportamientos destructivos, en cambio, en niñas es común la falta de atención.

Existen tres tipos:
-Tipo falta de atención.
-Tipo combinado.
-Tipo hiperactivo -impulsivo.

Cómo dije antes... Suele aparecer en la infancia y persistir en la edad adulta afectando la calidad de vida, así como de las relaciones sociales y resultados académicos o laborales.

Y bueno, como no solo quiero contarles desde mi experiencia o desde lo que observo en consulta encontré un artículo científico titulado "Transtorno por déficit de atención en la edad adulta y en universidad" de Ortiz y Jaimes de 2016 en dónde mencionan que Barkley en 2008 realizó una compilación de las principales quejas de los adultos con TDAH y suenan así...

"Se me olvida todo", "dicen que soy nerviosa/o", "irritable", "impaciente", "impulsiva/o", "inconsciente", "desorganizada/o", "siempre se me hace tarde" y "logro cosas por debajo de su capacidad ".

Y bueno, eso se traduce a fallas en la memoria, pensamientos irrelevantes, poca tolerancia a la frustración, impulsividad, problemas para iniciar proyectos, no seguir instrucciones, etc, etc...

La verdad aún queda mucho por hablar, y también de descubrir, considero que aún es un estigma para personas del sector salud, educación y público en general.

Cómo algo personal quiero contar que cuando era niña sentía muy recurrentemente que no encajaba o que algo había mal en mí, de adulta joven me inundó la ansiedad, la depresión, la sensibilidad, principalmente al rechazo, no sabía cómo se llamaba, solo lo sentía, golpeaba en quien yo creía que era, pero el autoconocimiento y tener apoyo hace más fácil navegar.

30/06/2025

No voy a decir quienes son, pero... 🤭🤣

28/06/2025

🌈✨

25/06/2025

25 de junio. Día mundial de la diversidad sexual ✨🌈

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