Nutriólogo Oziel Herrera

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Nutriólogo Oziel Herrera

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Diplomado Educador en Diabetes
Diplomado en Soporte Nutricional
Certificación en Nutrición Deportiva

Asesoría en línea y presencial:
Recomposición corporal
Diabetes
Control de peso
Soporte nutricional

20/10/2025

Hola! Soy el Nutriólogo Oziel Herrera 👋
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Me dedico a dar asesoría nutricional desde un enfoque de educación en nutrición 🤓
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Mi enfoque está en mejorar tu salud, calidad de vida y objetivos en mente 🍏🙌
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Te veo en consulta!! 📩📲 6861147574

23/09/2025

Opciones de colación‼️
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🥛 Yogur griego
🥣 Overnight oats

10/08/2025

Convenio laboratorios CHOPO ✅✅
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A partir de hoy nuestros pacientes o referidos contarán con un 20% de descuento en cualquier estudio chopo 🙌
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Que mejor manera de llevar un tratamiento nutricional monitoreando sus examenes bioquímicos🩸

05/08/2025

Nutriólogo Oziel Herrera
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5 años de experiencia en consulta privada 🙌
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En línea o presencial, tú decides cómo empezar 💪 Agenda tu cita al 686 114 7574

28/07/2025

CAMBIA ESTO POR ESTO‼️
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Pequeños cambios hacen la diferencia 🙌

16/07/2025

Aveces en casa, aveces de lonche!!
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Una de las claves para seguir con tu plan es tener una buena planeación semanal de comidas y de lonches 🥪 🥘
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Toda plantación debe ser personalizada a nuestras necesidades y tiempos 🤓

29/04/2025

Ya te mediste❓😏
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Tu consulta nutricional incluye toma de medidas antropométricas como:
📏 Estatura
📏 Peso
📐 Circunferencias (brazo, cintura, cadera, muslo)
📐 Diámetros
📐 Longitudes
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Con estas podremos evaluar tu composición corporal para tener un mejor diagnóstico y llevar un seguimiento más completo 💪
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Agenda tu cita DM o 6861147574 📲

22/04/2025

CARRERA INTUITIVE MEXICALI‼️🏃🏽
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2 año participanto en esta carrera de 5 km 🙌 Un evento que fomenta la salud y convivencia.
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Nos fue bien para ser nuestra segunda carrera❗️🏅Poco a poco nos empieza a gustar esto del running 🏃🏽
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Tips para antes de correr:
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🥤 Hidratante bien ANTES y DESPUÉS de la carrera
🍜 Cena bien una noche antes y desayuna algo ligero antes de la carrera que contenga carbohidratos
🤸🏼‍♂️ Calienta antes de empezar y estira al terminarla
🏃‍♀️Ve a tu ritmo! Tu único rival eres tu
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Si participarás en una carrera como medio maratón, maratón, triatlón 🎖️ Se recomienda prepararte con meses de anticipación con un plan adecuado de entrenamiento y alimentación 🤓
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Si es tu caso, contáctame para apoyarte 📩

07/03/2025

YOGUR NATURAL SIN AZÚCAR AÑADIDA‼️
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Es común que a muchas personas no les agrade el sabor del yogurt griego, la opción natural también puede ser buena opción 🙌
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Aquí te comparto algunas opciones sin azúcar añadida 🥛👌

04/03/2025

Nutri, el fin de semana es libre⁉️
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Aquí te dejo algunos tips para no retroceder en tu progreso 🙌

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Calle Luis Castro López 261, Segunda

21100

Telephone

+526862228989

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