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Psic. Acela Castillón

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Psic. Acela Castillón

psicoterapia tcc 🧠 | c.p. 12540389
un lugar seguro y científico 🏳️‍🌈🏳️‍⚧️
presencial 🛋️ y en línea 💻
soy bilingüe 🇺🇸🇲🇽

07/03/2026

¡bonito viernes a todxs! 💚🩷

aquí un post para el día de hoy sobre la intelectualización de las emociones. 🧐

gracias a todo/a/es a quienes han reconocido y desafiado 👏 esa intelectualización en sesión con el objetivo de conocerse a sí mismos emocionalmente y me han dado el honor de que forme parte de su proceso terapeútico. 🌼

¿te gustaría iniciar tu proceso terapeútico? manda un mensaje de whatsapp al (686)170-8885 😊

14/02/2026

♥️ una tarjetita de san valentín para este 2026 ♥️
gracias por su confianza, es lo más valioso que tengo como profesional, ¡tengan un lindo día!

13/02/2026

¡hola! 💚

aquí saludando para agradecer este arranque de año, ha sido un placer volver a coincidir con ustedes y conocer caras e historias nuevas 🌼

no olviden que tengo espacios por la mañana y por la tarde de lunes a sábado, aquí estoy para servirles 😊

11/02/2026

La violencia en el noviazgo entre jóvenes se agrava con el uso de redes sociales y el monitoreo constante a través de teléfonos móviles, dificultando el desarrollo en libertad.

11/02/2026

¡bonito martes a todxs! 💜

aquí un post para el día de hoy sobre las preguntas existenciales en terapia.

gracias a todo/a/es a quienes me han compartido las suyas en sesión y me han dado el honor de que forme parte de su proceso terapeútico. 🌼

¿te gustaría iniciar tu proceso terapeútico? manda un mensaje de whatsapp al (686)170-8885 😊

07/02/2026

una de las situaciones con las que más me he encontrado en consulta es la idea de que, para resolver los problemas de nuestro entorno, necesitamos dejar de lado lo que sentimos. pero… ¿qué pasaría si le diéramos a la emoción un lugar dentro de nuestras decisiones? 🌼 lo sé, puede sonar terrorífico 😨 pero, cuando reconocemos nuestras emociones y dejamos de pelear con ellas, abrimos la posibilidad de que no nos derrumben, sino que nos orienten.

nos ayudan a identificar límites, reconocer necesidades, soltar lo que ya no es funcional y comunicarnos de manera más clara y genuina 😊, integrarlas no es imposible. requiere entrenamiento, valentía y disposición para aprender de ellas. 🫂

me encantaría acompañarte en tu proceso 🌼💚

06/02/2026

❣️❣️❣️ ya se acerca el catorce de febrero ❣️❣️❣️
un día para conmemorar el amor y la amistad, para darnos un momento para agradecer a cada persona que es parte de nuestra red de apoyo como también para reconocer nuestra capacidad para estar para nosotros mismos y para los demás.

04/02/2026

🌼 reflexión para hoy miércoles cuatro de febrero 🌼

04/02/2026

pasito a pasito, paso por paso🚶🏻🚶🏼‍♀️🚶🏾‍♂️

comparar nuestro proceso con el de otrxs, es algo que hemos hecho todo/a/es, ¡no te culpes!

lo que sí, ¡no olvides recordarte que cada proceso es diferente! se vale evaluarse con base en el avance propio para poder tener más claridad en cada una de esas señales que indican el cambio 🌼

hoy me tomo menos esfuerzo el levantarme a caminar al parque, tal vez nadie lo notó pero hoy logré algo 💚

¿qué lograste tú el día de hoy, esta semana o este año? sería genial que lo compartas😊

16/01/2026

Con Psic. Diana Pichardo – ¡Estoy en racha! Van 17 meses seguidos que soy fan destacado. 🎉

La mejor colega 💚🩷

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