02/04/2026
Precisamente porque buscamos la felicidad, queremos hacer cosas que nos den placer y evadir toda responsabilidad. Pero eso es totalmente absurdo, porque perseguir placer en sí mismo es sufrimiento, igual que evadir lo único que puede darnos felicidad, que es la total responsabilidad.
Quizá si lo vemos en el cuerpo físico, es más fácil ver la lógica de esto que ocurre en todos nuestros cuerpos; si como sano y hago ejercicio, el cuerpo pensará y actuará con lucidez, mientras que si como chatarra voy a sufrir mínimo de estreñimiento, además de las muchas enfermedades mentales y físicas que surgen por comer mal, empezando por la depresión, que nos imposibilita disfrutar la vida, ya que la capacidad de disfrutar requiere serotonina, que solo la buena alimentación puede hacer que la produzca el cerebro. 🧠🌿
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