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Psic. Brianda Haro

Casa
Mexico
Mexicali
Psic. Brianda Haro

“La verdadera escucha es una de las fuerzas más potentes para el cambio que conozco”

- Carl Rogers

25/10/2025

Gracias por permitirme acompañarte en este proceso y por tu disposición constante a mirar dentro, crecer y seguir adelante, incluso cuando no era fácil 🥲 Has hecho mucho más de lo que crees y te mereces sentir orgullo por cada paso dado💪

Con cariño y admiración
Tu psicóloga Bri 🌿

21/10/2025

Parece chiste pero si pasa .. 🫣
Cómo cuando nos gustaría que no terminara la consulta pero nos toca dejarlo para la siguiente 😳

14/10/2025

Amate desde la salud emocional ❤️‍🩹 reconocer tus propias banderas verdes

13/10/2025

En este en vivo hablaremos sobre lo que implica construir una relación desde la estabilidad emocional y el autoconocimiento 🙌

¿Qué significa estar listo para un vínculo real?
¿Cómo reconocer nuestras propias banderas verdes antes de compartir la vida con alguien más?

Un espacio para reflexionar sobre la importancia de sanar ❤️‍🩹 , responsabilizarnos de nuestro bienestar y aprender a amar desde un lugar más consciente.

10/10/2025

Hace unos dias un paciente me dijo "No voy a volver a sentir lo mismo por nadie, ya no me voy a enamorar" y es que nunca nada sera exactamente igual ... le dije 🥹

No busques volver a sentir lo de antes; busca construir lo que necesitas ahora ❤️‍🩹

10/10/2025

Hoy, en el , quiero recordarte algo simple pero profundo.

No tienes que poder con todo😳
No tienes que estar bien todo el tiempo 😪

Tu mente también merece descanso, ternura y cuidado 🌿

Cuidarte emocionalmente también es una forma de quererte ❤️‍🩹🧠

Con cariño,
Tu psicóloga Bri 💜

24/09/2025

La ansiedad nos pone en modo alerta aunque no haya peligro real🤯

Es como este gatito: tierno pero en defensa total 🙀

Recordemos que sentir ansiedad no nos hace débiles, nos invita a escucharnos y buscar herramientas para estar mejor 🫂

22/09/2025

🚦Así como tu cuerpo pide atención cuando duele, tu mente también te da señales
Escúchalas, no estás solo/a 🥹

17/09/2025

Me tope con esto en redes y si o si lo tenia que compartir 🥲

Leelo hasta el final, te prometo que vale la pena 🙏

Seguimos en el mes 🎗 de "Prevencion del suicido" y en este espacio de 𝒗𝒐𝒄𝒆𝒔 𝒅𝒆 𝒗𝒊𝒅𝒂💛, aprovecho cualquier informacion que pueda ser util, si es tu caso, alza la voz, no seras juzgado 🥹🫂

13/09/2025

Hace unos días en consulta una pacientita adolescente me regaló una bella frase que ella me pidió compartir en el espacio de 𝒗𝒐𝒄𝒆𝒔 𝒅𝒆 𝒗𝒊𝒅𝒂💛, sabe que estamos en el mes amarillo de la prevención del suicidio y muy emocionada sus palabras fueron "Quiero darle un mensaje a otros adolescentes que pueden estar pasando por lo mismo, puedo? y puessss🫂🥹 la frase fue:

Antes pensaba que no tenía sentido seguir…..... hoy agradezco cada día, porque aprendí que siempre hay algo por lo cual quedarse: una sonrisa, un abrazo, un sueño 🤩 No soy la misma y me siento orgullosa de mí, si tú también lo estás pasando mal, hablar y pedir ayuda puede cambiarlo todo 💛

10/09/2025

✨ Hoy, 10 de septiembre, Día Mundial de la Prevención del Suicidio ✨

Hoy es un día, un mes de conciencia 🧠

Hablar del suicidio es hablar de vidas, de historias, de silencios que muchas veces pesan demasiado 🥲 Es un tema rodeado de mitos que han limitado la empatía, el respeto y la comprensión, cuando en realidad lo que más necesitamos es escuchar sin juzgar y acompañar sin miedo 🫂

Recordemos que el suicidio no es un acto de debilidad, es la manifestación de un dolor profundo que no encontró palabras ni espacios seguros ❤️‍🩹 Por eso, este día es un recordatorio de que todos podemos ser un puente: con una palabra, una llamada, una mirada de comprensión 🥹

La prevención comienza en algo tan sencillo, pero tan valioso, como atrevernos a hablar y a escuchar 💛

09/09/2025

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