Psic. Gustavo Uribe Acosta

30/08/2025

30/08/2025

𝙍𝙀𝙇𝘼𝘾𝙄Ó𝙉 𝙀𝙉𝙏𝙍𝙀 𝙀𝙈𝙊𝘾𝙄𝙊𝙉𝙀𝙎 𝙔 Ó𝙍𝙂𝘼𝙉𝙊𝙎 𝘿𝙀𝙇 𝘾𝙐𝙀𝙍𝙋𝙊.

Este esquema muestra cómo las emociones intensas pueden influir directamente en órganos y funciones corporales, afectando tanto el bienestar físico como el mental.

𝙑í𝙣𝙘𝙪𝙡𝙤𝙨 𝙥𝙧𝙞𝙣𝙘𝙞𝙥𝙖𝙡𝙚𝙨.

👉🏻Ira 😠
Órgano afectado: Hígado y función intestinal.
Efecto físico: Alteraciones en el tránsito intestinal, heces irregulares.

👉🏻Euforia 😄
Órgano afectado: Corazón.
Efecto físico: Sobrecarga cardíaca, palpitaciones, agitación.

👉🏻Estrés y Ansiedad 😰
Órganos afectados: Estómago, vejiga (micción), páncreas.
Efecto físico: Acidez, problemas digestivos, alteración en la producción de insulina, urgencia urinaria.

👉🏻Tristeza 😢
Órganos afectados: Pulmones, piel, colon.
Efecto físico: Sensación de opresión torácica, problemas respiratorios, debilidad en la piel y alteraciones intestinales.

👉🏻Dolor 😔
Órganos afectados: Riñones, vesícula biliar, sistema endocrino.
Efecto físico: Fatiga, desequilibrio hormonal, problemas en filtración renal.

27/08/2025

¿Por qué algunos psicólogos cobran “caro”?

La psicología es complicada si quieres vivir de ella, por que hay una serie de prejuicios que se cargan sobre esta profesión. A pesar de que ya hay mas apertura, aun mucha gente cree que es tirar el dinero a la basura, porque existen libros de autoayuda, o tal vez porque es demasiado costoso, pero hay que tener claro que no es un gasto, siempre es una inversión.

Hace años, yo misma cobraba muy poco por mis sesiones.
¿La consecuencia? Tenía que ver muchísimos pacientes al día para poder sostenerme.

Un paciente me lo dijo sin rodeos:
👉🏼 “Quiero siempre la primera cita, porque cuando me toca la última, ya te noto agotada”.

Y tenía razón.
Cuando los psicólogos cobramos barato, nos saturamos y terminamos sacrificando lo más importante: la calidad de la atención; por que la realidad es que si vivimos de nuestra consulta privada necesitamos cubrir un determinado número de pacientes para poder subsistir.

La experiencia me ayudo a entender que mi labor no es estar con 20 personas al día, sino estar presente, lúcida y con toda mi energía para cada persona que acompaño.
Eso significa ver menos pacientes, dedicar más tiempo a preparar cada proceso… y por lo tanto, ajustar el valor de mi trabajo.

⚖️ Entonces, cuando pienses que un psicólogo “cobra caro”, recuerda esto:

No pagas solo por una hora de escucha.

Pagas por alguien que piensa en ti antes y después de la sesión.

Pagas por calidad, dedicación y cuidado de tu proceso.

Tu salud mental y emocional merece un espacio donde no seas un número más.

Créditos a quien corresponda ✨

21/08/2025

07/08/2025

Lo sabías??

Opuestos:

Hay dos clases de Silencio: uno que asfixia y ahoga, otro que oxigena, equilibra y armoniza...

Hay dos clases de Cansancio: uno tedioso y estéril, otro lleno de sentido, rico y fecundo...

Hay dos clases de Soledad: una que hasta “acompañada” destruye, otra que "sola o acompañada", edifica, planifica y ¡REVIVE!...

Hay dos clases de Trabajo: uno que esclaviza y mutila, otro que vivifica, ilumina y libera...

Hay dos clases de Risa: una que ofende y agrede, otra que alegra, entusiasma y reanima...

Hay dos clases de Mirada: una que degrada y mutila, otra que enaltece, reconforta y sublima...

Hay dos clases de Relaciones: unas que aniquilan y envilecen, otras que logran el 'milagro' de hacer surgir lo mejor de nosotros mismos...

En la vida hay «dos clases» de todo o de casi todo y cada uno de nosotros, desde el fondo de nuestros corazones, sabemos con qué 'clase' de realidad decidimos Vivir …

La Vida no se nos da 'de una vez' y para siempre... La vida se nos da cada día, cada minuto, 'cada instante'