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Dra. Carolina Obeso González

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Dra. Carolina Obeso González

Medicina general y asesoría nutricional

06/12/2025

💥 Error común: solo comer más. Secreto: combina hipercalórica (300-600 kcal extra) con pesas para masa muscular. ¡No ultraprocesados, sí equilibrio! ¿Entrenas fuerza? 👊

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03/12/2025

Claves para dieta hipercalórica efectiva. Desliza para menús y tips que convierten calorías en MÚSCULO. ¡Personalízalo con un nutri! 🌟 ¿Cuál probarás primero? 🔥

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03/12/2025

¿Quieres subir de peso SALUDABLE? 🔥 Descubre la dieta hipercalórica: más calorías con nutrientes top. No junk food, ¡sí alimentos reales! 💥🥑 ¿Listo para transformar tu cuerpo? Comenta 'SÍ' 👇

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21/11/2025

💡 La clave para enfrentar la diabetes está en tus manos: alimentación balanceada, ejercicio y chequeos médicos regulares. ¡Empieza hoy para vivir mejor mañana! 🥗🏃‍♂️❤️

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20/11/2025

🔍 Conoce datos y verdades que todos debemos entender sobre la . La información es poder, y tú puedes hacer la diferencia. ¡Cuida tu salud y ayuda a otros! 🌟💪

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19/11/2025

🎗️ Hoy 14 de noviembre recordamos la importancia de la prevención y cuidado de la . Cada paso cuenta para un futuro saludable. ¡Infórmate, actúa y apoya! 💙👩‍⚕️

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07/11/2025

Tu cuerpo te envía señales todos los días, sólo hay que aprender a escucharlas. 👂💚 Mantente alerta y cuida tu alimentación para sentirte y verte mejor. 🙌🍏

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06/11/2025

Estos signos físicos pueden ser la alarma de que tu alimentación no está siendo la mejor. 👀 Aprende a identificarlos y dale a tu cuerpo lo que realmente necesita. ¿Te gustaría recibir tips para una dieta saludable? 🌿🍎

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04/11/2025

¿Te sientes cansado o notas cambios en tu piel, cabello o digestión? ⚠️ Estos son señales de que tu alimentación necesita atención. ¡No ignores las señales! 💪🍏

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17/10/2025

El COVID ya es como cualquier virus respiratorio común. Recuerda cubrirte al toser o estornudar, usar cubrebocas si tienes síntomas y lavar tus manos con frecuencia. No olvides acudir al médico si te sientes mal y mantener al día tus vacunas contra la influenza. ¡Cuídate esta temporada! ❄️💙

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16/10/2025

Caption para el carrusel:
¿Preocupado por el COVID en invierno? Aquí te explicamos paso a paso lo que necesitas saber para cuidarte y no alarmarte. Tu salud es lo primero 💪

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14/10/2025

¿Dudas sobre COVID esta temporada fría? 🌬️ Aquí la realidad: es un virus respiratorio como otros, y con precauciones básicas estás protegido. ¿Ya te vacunaste contra la influenza? ¡Cuídate! 💙

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