28/01/2026
Es hora de ir cambiando la idea de que ir con una nutri
era solo para que te diga qué comer, pensarte y regañarte porque no llevaste el plan de alimentación al pie de la letra.
Sí aún tienes esa idea, te entiendo, todo el tiempo hemos pensado eso... Hasta yo misma lo pensé.
Pero ahora sé que la nutrición es mucho más que eso 🤍
También puede ser un espacio para escucharte,
para soltar la culpa,
para hacer las paces con la comida
y dejar de vivir en guerra con tu cuerpo.
Hoy celebro una nutrición más humana,
más consciente y más real.
Una que no busca cuerpos perfectos,
sino personas en paz ✨
Feliz día a esas nutris que van contra la marea, tratando de ayudar a las personas a ser más libres con su alimentación y sus cuerpos 🤍
🤍
