Psita

22/03/2026

Piensa en este escenario: cuando te has perdido, qué es lo que haces primero? Seguramente buscas una referencia que te oriente para regresar a tu destino. El trauma agudo es así. Cuando algo muy fuerte te ocurre, buscas regresar a lo que eras.
El trauma complejo es muy distinto. No hay una referencia a dónde regresar. No hay una idea de lo que debo ser.
Por eso se llama Trauma Complejo.

22/03/2026

Anteriormente se le conocía como Trauma Crónico Infantil, pero la Dra. Judith Herman propuso llamarle Trauma Complejo.
Creo que no hay mejor definición.

Complejo: se define como algo compuesto por elementos diversos, interrelacionados o difícil de comprender.

21/03/2026

Así de sencillo

21/03/2026

Si alguna vez te has preguntado cuál es la diferencia entre trauma y trauma complejo. Una es súbita, la otra es crónica y sin la posibilidad de escapar.

19/03/2026

18/03/2026

18/03/2026

Lo que empieza como algo “sin importancia” puede convertirse en algo más grande. 🚨

Conoce el violentómetro, identifica las señales y actúa a tiempo. 🙋🏻‍♀️

Ante cualquier signo, marca al Escuadrón Violeta al (686) 837-3700 ext. 11017. 📞

18/03/2026

16/03/2026

Les hacía preguntas abiertas. Quería saber qué pensaban sobre lo que estaba ocurriendo y qué significaba para ellos morir.

En varias entrevistas los niños respondían con serenidad y describían la muerte como pasar a otro lugar, cambiar de habitación o entrar a un escenario distinto. La idea de transicionar era constante en las respuestas.

También aparecía otro fenómeno que llamó mucho la atención de Kübler-Ross: los niños intuían lo que estaba pasando, a pesar de que los adultos evitaban decirlo. Percibían los gestos, las miradas, los cambios en las conversaciones y el ambiente a su alrededor.

Uno de los hallazgos más llamativos de su trabajo fue que muchos niños mostraban menos miedo y menos confusión que los adultos que los rodeaban. Los adultos cargaban más ansiedad y más dificultad para hablar del tema. También observó que su manera de comprender ese proceso surgía de su experiencia interior y de su intuición. No tenían tantos filtros como las personas mayores.

Gracias a ella y a sus valiosas investigaciones se escuchó por primera vez a los niños que estaban muriendo.

Y eso, hasta el día de hoy, sigue siendo un referente para todos aquellos que nos dedicamos al sector de la salud. Seguimos buscando en sus textos respuestas que nos guíen en tiempos actuales.

Por favor, sigan las páginas oficiales:

Elisabeth Kübler-Ross Foundation
Ken Ross
Ken Ross Photography
Fundación Elisabeth Kübler Ross Guatemala

16/03/2026

Memento Mori 🏛️🍂

Un día cualquiera…
y todo lo que dejaste para “mañana” se vuelve para siempre.

Tus planes más grandes no detendrán lo inevitable.
Pero hoy… hoy todavía puede cambiarlo todo.

Ese momento no llegará con música dramática ni anuncio.
No esperará a que termines tu lista.
Ni comprobará si ya cumpliste tus sueños.

Llegará en medio de una conversación normal,
de un café a medio tomar,
de un “lo empiezo mañana”.

Y el mundo seguirá girando igual:
habrá reuniones, calles llenas, teléfonos que suenan, gente que ríe, estaciones que cambian.

Esto no busca asustarte.
Busca despertarte.

No pospongas el amor.
No pospongas el perdón.
No pospongas ese proyecto que te hace sentir vivo.
No pospongas convertirte en la persona que llevas años prometiendo ser.

Porque los planes sin empezar son el recordatorio más fuerte que existe:
empieza ahora.
Habla ahora.
Vive ahora.

Los días ordinarios son mucho más poderosos de lo que creemos.

“No es que tengamos poco tiempo, sino que perdemos mucho.” — Séneca